1樓：管朵景密
腕關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。
如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
**:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
2樓：霜玉花德靜
軟組織拉傷需要時間恢復,急不來。
還是去醫院拍片，看看是否有骨折，如果沒有骨折，你每天用熱水浸泡活用熱毛巾熱敷受傷處，再擦一些活血化瘀的藥水，避免手腕的劇烈運動，不過去醫院看看醫生就會有辦法的······
祝你早日**！！！！
3樓：呼延拔苗祺
外敷活血散,接骨散,是最佳的選擇.內服舒筋活血湯：舒筋通絡,行氣活血
4樓：伯璞奉慕思
輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
外敷骨傷藥**，活血化瘀，消腫止痛，使損傷的組織快速恢復。
5樓：母榮昌吉敏
扭了，沒事，先冷敷，48小時過後熱敷，活血化瘀
不建議噴藥，容易組織水腫，會延緩癒合
注意別再劇烈用手腕了，你這純屬運動負荷過大造成的，休息幾天就好了，沒問題的
6樓：鮮奇鍾離曉莉
我在學校打求也經常受傷的，簡單點的話都是帶上兩瓶《雲南白藥》和一些創口貼，一般兩天左右就可以了，這有護腕就更好啦！上藥的幾天就不要做什麼劇烈的運動了…好了，就先這樣，還有什麼不懂的，再追問吧！
7樓：胥希苑梓露
早期冷敷、24小時後熱敷，一般不需要特殊處理，保持活動，維持正常功能就行了吧…必要時候可以用點雲南白藥。
8樓：類辭相溫綸
用大月季花紅泡高度白酒，等到花瓣接近透明再往傷處擦
9樓：掌昭邶韻
手腕傷了可是可大可小的！手腕有一快小骨頭就手舟骨，傷了它可就麻煩了,弄的不好的話可是壞死的哦！去醫院照個x線較放心吧！
10樓：牽笑仁騰逸
出現變黑變青說明皮下淤血了，從開始不咋地到開始變黑變青推斷可能是血管破裂了，不知道你的怎麼受傷的，建議開始去醫院看看。別耽誤了最佳**時間
11樓：出旋裔芷煙
建議你去醫院看下...
手腕扭傷怎麼辦？
12樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
主要表現為腕部腫脹疼痛 活動，受限也可以有 畸形和骨擦音或骨擦感受傷後，建議 及時醫院就診明確受傷情況，如果有骨損傷應該按照 骨折系統**，如果是軟組織損傷可給予 腕部冷敷減少，出血停止腫脹。
13樓：
在手腕扭傷以後的24小時內，建議用冰塊和涼毛巾進行溼敷，這樣可以防止進一步的腫脹加重。如果腕關節長時間腫脹疼痛，就需要去醫院骨科進一步檢查**。
14樓：植物神經紊亂小知識
及時**，別耽誤，去找醫生看一下
手腕韌帶拉傷了怎麼辦？
15樓：匿名使用者
手腕韌帶拉傷，是需要制動，消腫止痛等**，同時檢查排除撕脫骨折和腕關節三角軟骨盤的損傷。
急性韌帶的拉傷，首先需要予以制動，也就是減少腕關節的活動，可以用護腕，或者是硬紙板，或者是小的夾板跨腕關節保護，對於程度不重的，區域性腕關節處除了腫脹，沒有明顯畸形的，一般來說骨折和軟骨盤的損傷比較小，有較明顯畸形，腕關節活動明顯受限的，有機會，還是能夠**檢查下比較好。
同時對於急性損傷的，也就是拉傷後1-2天的，這個時候以出血滲出為主，可以區域性冷敷止血，也可以外噴雲南白藥氣霧劑**，口服傷科七味片，或者散痛舒膠囊等止痛**，急性期過後，也就是2天后，區域性可以溫熱敷，可以配合硫酸鎂溼熱敷消腫，也可以用像伸筋草，紅花，五加皮，續斷等草藥粉外敷。可以吃些像舒筋膠囊等促進恢復。一般來說制動2周左右可以拆除，開始腕關節的漸漸功能鍛鍊，但是還是避免腕關節的負重和用力，制動期間，可以多活動手指等促進恢復，有條件的還可以做**理療等。
16樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
主要表現為腕部腫脹疼痛 活動，受限也可以有 畸形和骨擦音或骨擦感受傷後，建議 及時醫院就診明確受傷情況，如果有骨損傷應該按照 骨折系統**，如果是軟組織損傷可給予 腕部冷敷減少，出血停止腫脹。
17樓：匿名使用者
手腕韌帶拉傷後注意不要擅自活動，很有可能會加重損傷，要儘快去醫院檢查確診，確認韌帶損傷的程度如何，同時也要進行功能訓練，加快腕關節功能的恢復。我以前去的和平骨科醫院，那裡醫生技術不錯，功能鍛鍊的效果也很好
18樓：bobo主註解答聽力
手腕的韌帶拉傷，如果想要恢復的比較快，首先我們要搞清楚你的韌帶損傷到了什麼程度。這個呢，一個是要通過一個臨床的查體，再一個，可能需要做一個核磁共振的檢查。如果說是一個輕微的拉傷，只是需要固定大概一週左右，區域性腫脹消退了，就可以進行一些簡單的**鍛鍊，來促進它的恢復。
如果說拉傷的比較重，還要看是從韌帶中間拉斷的還是說從骨頭的附著點拉傷的，這個呢，需要制動4~6周，等待穩定以後，再開始進行適當的功能鍛鍊，這樣恢復的會快一些。
19樓：匿名使用者
肯定要去醫院請外科醫生看一下的
20樓：令浩瀚
注意不要擅自活動，很有可能會加重損傷，要儘快去醫院檢查確診，確認韌帶損傷的程度如何，同時也要進行功能訓練，加快腕關節功能的恢復。我以前去的和平骨科醫院，那裡醫生技術不錯，功能鍛鍊的效果也很好
手腕受傷後經常疼該怎麼辦？
21樓：肥肥肖
告訴你一個最簡單。又最有效的方法;買兩包鹽炒熱，用紗布包紮好，再把你的左手腕受傷的地方用一塊布隔熱，用炒熱的鹽包來回在受傷處挪動，待冷卻後即可。每天早晚各一次，一週後就不痛了。
而且不會**。我自己左手手腕斷了兩根骨頭，**後也是用的這種方法，7年了，至今未痛過。
22樓：匿名使用者
最好不要用那隻手提東西，儘量少用那隻手，並且用冰塊敷一下，實在不行就用一下麻醉的藥物，院長，祝您早日**！
23樓：翁爺爺
去醫院做個仔細的檢查
x光片、ct都要去做一下
24樓：史文舉
國家運動員特約保健員說的，拿一個空飲料瓶子裡面裝滿沙子然後用受傷的手拿著，手心朝下慢慢的從下向上移動，越慢越好然後迅速放下，放下的時候要放鬆。每天做十次！要堅持哦！
祝你早日**。
手腕扭傷怎麼辦？
25樓：
腕扭傷是日常生活中比較常見的受傷。當手腕扭傷時，區域性可出現疼痛、腫脹、功能障礙，首先要到醫院就診檢查，行x線檢查瞭解有無骨折的可能性。
如果只是單純的手腕扭傷，首先要制動休息。區域性腫脹者，可在24小時之內冰敷，超過24小時後可熱敷，以促進腫脹的消退。
其次，如果疼痛者，可口服非甾體的消炎止痛藥，也可選擇服用中醫活血化瘀、通絡止痛的中藥或者外用膏劑、擦劑等對症**。一般三週左右症狀就可消失。
如果伴有骨折，可根據情況進行復位石膏外固定或者手術**。
26樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
主要表現為腕部腫脹疼痛 活動，受限也可以有 畸形和骨擦音或骨擦感受傷後，建議 及時醫院就診明確受傷情況，如果有骨損傷應該按照 骨折系統**，如果是軟組織損傷可給予 腕部冷敷減少，出血停止腫脹。
27樓：
佩戴護腕、口服活血藥物、消炎止痛藥。腕關節休息。
健身手腕受傷怎麼辦？
28樓：
手腕處在扭傷後，急性期可以使用冰塊對手腕處冷敷，可以起到止疼及防止水腫的作用。目前疼痛比較明顯的話，可以外用扶他林軟膏塗抹，**期間，要注意手腕處的休息，減少活動。
29樓：明月
手腕受傷了，就不要再進行一些劇烈的運動，好好養著，俗話說傷筋動骨100天，好好的療傷
30樓：來自鴛鴦湖輝煌的水蜜桃
手腕受傷養傷一百天，可以擦紅花油
手腕扭傷腫了怎麼辦
31樓：來自綺園修項秀頸的史黛拉
手腕扭傷屬於手腕部肌肉軟組織的急性損傷。如果在受傷的2天之內，就可以進行冷敷的**，具體方法為用毛巾包裹冰塊，直接敷於患處，這樣可以有效減輕腫脹和疼痛。2天之後，就屬於過了急性期了，就可以改用溫熱毛巾熱敷的方式進行**，也可以區域性塗抹具有活血化瘀作用的中成藥，如紅花油或正骨水等，以促進區域性血液迴圈，促進組織恢復。
如果疼痛嚴重，可以按說明書的用法用量，口服扶他林片或者布洛芬等
32樓：亓煊
根據你說的症狀考慮是手腕韌帶損傷導致淤血阻滯不通引起腫痛表現，**應該舒筋活血通絡止痛，可以外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，活血止痛片。
33樓：
糊點七釐散吧！然後吃點瀋陽紅藥，或者找有手法好的按摩，會好起來的。但是首先得拍片檢查是不是有骨折，有骨折得吃點接骨的藥，再糊藥，還得慢慢養。
34樓：御苗世燕晨
嚴重的話建議去醫院，較輕可以去藥店買膏藥或舒筋活血藥吃了養幾天就好了。
手腕扭傷怎麼辦，輕微手腕扭傷怎麼辦
見的運動損傷有開放性損傷和閉合性損傷兩大類。常見的有 擦傷 撕裂傷 刺傷 挫傷 肌肉拉傷，肌腱腱綃炎等等。跌傷 扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成區域性淤血，此時如果用藥酒按摩 或用熱敷，立即使區域性的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會...
手腕扭傷一直不好怎麼辦手腕扭傷了一直不好怎麼辦？
根據你說bai的情況主要是手du腕韌帶損傷後導致zhi淤血阻滯不通引起疼dao痛表現，建議舒筋活血專通絡止痛，可以屬外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，活血止痛膠囊等藥物 注意休息，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺油膩上火食物，保持心情舒暢。希望可以幫到你 最快管用的方法 用田七砸碎後沖水或衝酒，每次一到二...
手腕扭傷幾年了又復發怎麼辦，手腕筋扭傷 一年多了。反覆疼痛。該如何處理？
關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹 疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷 反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。...