1樓：匿名使用者
根據你說bai的情況主要是手du腕韌帶損傷後導致zhi淤血阻滯不通引起疼dao痛表現，建議舒筋活血專通絡止痛，可以屬外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，活血止痛膠囊等藥物**，注意休息，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺油膩上火食物，保持心情舒暢。
2樓：堅谷蕊常易
希望可以幫到你：
最快管用的方法
：用田七砸碎後沖水或衝酒，每次一到二克即可，喝完後一小時內，青紫部分全部消除或部分**方法。消除，但五小時後會繼續發作，說明用藥非常有效，試用後如有效就給你一個最有效的
3樓：用梅飛詞
居然出奇的跟我一樣，我4個月了，現在還沒好完，我沒事會敷點藥，比以前好得快多了，少動，敷藥，一個月就會恢復~應該你也是周骨受傷了，多喝骨頭湯~千萬別劇烈運動，以免缺血性壞死
4樓：勞秀芳冷衣
從你所說的症狀來看，骨頭是沒有問題的，但是傷到了關節面的軟組織，軟組織損
專傷在骨外傷中比較難治屬，比骨折要難治，而耽誤時間久的就更難治，多數患者在腳扭傷後都不注重**，認為只要拍片骨頭沒有問題就ok啦，在家休息或簡單的擦一些藥水就行了，實際上這樣的**是很難得到痊癒的，時間耽誤久再**就更困難。
隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重，因此在網上就可以看到很多因腳扭傷、手扭傷3個月、半年、一年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。
要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，**則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫**軟組織損傷才是唯一希望。
在沒有**痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
胡氏骨科祝你早日**！
手腕扭傷了一直不好怎麼辦？
5樓：戢運潔高斌
手腕扭傷，恢復需要一個過程，你現在的症狀有可能是機體恢復過程中的內症狀．建議容你應該耐心的進行**．慢慢就會痊癒．
急性扭傷後怎麼處理
:在急性扭傷的當時千萬不要熱敷，而是應該用冷水毛巾（或冰水毛巾）敷。每隔10分鐘以後換條毛巾在冷敷。
如此反覆數次，既能止痛，又可防止區域性腫脹加重。經過1-2天后，區域性損傷的組織得到使血腫、水腫修復，滲出也停止了，此時，就應採取熱敷的方法，通過加強受傷部位的血液迴圈，促使血腫、水腫及炎性代謝產物吸收，使損傷部位能迅速痊癒。所以，一旦發生急性扭傷後，正確的做法是先冷敷止血，在熱敷促進吸收。
這才是正確的補救措施。
手腕扭傷快一年了還沒好怎麼辦？ 20
6樓：匿名使用者
打籃球造bai成手腕扭傷那麼一般這種du情況，zhi
建議你可以先拍個**，看dao看骨頭回有沒有問題答，如果骨頭沒有問題的話，證明是軟組織損傷，軟組織損傷的話慢慢是可以恢復的，也可以選擇通過貼膏藥的方式。
不過話說回來，我都多少年了。現在有時候還疼，當初也是拍片，給我擦點藥。
7樓：匿名使用者
手扭傷筋，可以通過以抄下的方法快bai速恢復：一，停du止手部活動。手扭傷筋後zhi要停止
繼續用受傷的手用力以dao免傷情加重，最好讓手處於平穩狀態，不要動。二，抬高患肢，手受傷以後可以將受傷的手抬高，能減輕血液的淤滯，緩解疼痛。三，冷敷患處，手扭傷後，可以及時地對受傷的手指進行冷敷，用浸過冷水的毛巾或者是冰袋敷在傷處，可以減輕區域性的充血，可以起到緩解疼痛和減輕腫脹的作用。
四，熱敷緩解，手扭傷後24小時或48小時，可以將毛巾浸透熱水或熱水袋敷在傷處，一般30分鐘左右能夠改善血液迴圈，有利於組織的修復和淤血的吸收，促進癒合。五，按摩手指，扭傷的後期，可以通過按摩來促進腫脹的消退。六，加壓包紮，如果出現斷裂的情況可用繃帶固定包紮，增強穩定性，限制受傷手部的活動，注意不要包紮過緊，造成區域性的血液不暢。
七，藥物處理，一般手指扭傷24小時以後可以使用一些活血化瘀的藥物和藥酒敷在傷處。八，就診檢查，如果手指扭傷後疼痛加劇，傷勢比較嚴重，要及時的到附近的醫院就診，或在醫生的指導下使用一些活血化瘀，止痛的藥物。
8樓：匿名使用者
腕扭傷一年，沒有恢復正常應該是還有疼痛不適吧？當時受傷後手腕雖沒有骨折，但回也應該石膏或是支具固答定3-4周，因為區域性韌帶和軟組織肯定有損傷，如果不固定，韌帶不能完全修復，就會留下疼痛症狀。再一個原因就是，雖無骨折，但不排除有腕骨脫位可能
9樓：大志疏才
韌帶扭傷一般是三至六個月
恢復，而小孩恢復最快，可在一至兩個月恢復，內恢復速度主要容是看人的身體素質了，而身體素質又是人的機能與協調決定的。如果扭傷一年還未恢復，這隻有兩種可能，一是扭傷過度，二是身體素質差，改善身體素質是關鍵，如果身體有火溼等邪氣。就先去除，五臟調和，自然就會恢復。
10樓：四葉草玉
可能是軟組織損傷，用點活血化瘀的藥，要注意休息，不要過度活動，避免二次損傷。
11樓：匿名使用者
試試去做一些理療吧。
你們當地不是有中醫院嗎？
一般中醫院都會有鍼灸推拿理療的，還是很有效果的呢
12樓：崔繼心
首先進行手法復位，前臂旋後位石膏固定六週，如果長時間疼痛難愈，手術**是最終的選擇。
13樓：旖旎不羈
骨頭沒事，應該是韌帶損傷以及關節損傷，建議服用活血化淤藥物，瀋陽紅藥之類，找中醫開外敷中藥，膏藥類
14樓：匿名使用者
可以去醫院看看，因為醫生最懂
15樓：匿名使用者
去醫院拍個片或找個老中醫看看骨頭
手腕扭傷 快一年 還沒痊癒 怎麼辦？？？？？ 5
16樓：活著必須努力
軟組織損傷是比較難痊癒的，需要靜養，這種一般不會傷及骨頭，多是手腕處軟組織損傷，如果擔心也可以去醫院檢查。靜養一段時間，不要做劇烈運動和提重物，可使用際全通筋活絡酒等活血舒筋，通筋活絡的藥酒擦敷
17樓：大儀仔
一般不溼水幾天就好了，我試過一年的傷，幾天之內好了
18樓：仝尛堯
最好早點去看看，弄不好會造成永久性肌肉損傷
19樓：殳利喬心遠
損傷後遺症，用舒筋活絡、活血散瘀、消腫止痛的骨傷藥外敷**，解決問題。
手腕扭傷怎麼辦，輕微手腕扭傷怎麼辦
見的運動損傷有開放性損傷和閉合性損傷兩大類。常見的有 擦傷 撕裂傷 刺傷 挫傷 肌肉拉傷，肌腱腱綃炎等等。跌傷 扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成區域性淤血，此時如果用藥酒按摩 或用熱敷，立即使區域性的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會...
手腕受傷了怎麼辦，手腕扭傷怎麼辦？
腕關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹 疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷 反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷...
手腕扭傷幾年了又復發怎麼辦，手腕筋扭傷 一年多了。反覆疼痛。該如何處理？
關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹 疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷 反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。...