1樓：中學生
大考當前，家長們想方設法為孩子補充營養。近日，不少家長到中醫院向有關醫生諮詢如何給考生補充營養，有的家長還託人從外地捎回營養品，有的家長用人蔘、鹿茸輪番給小孩煲湯。
醫生指出，如果平常營養均衡，臨考不用特補。如果家長一定要買，要去正規的大商場買老品牌的營養品，不要隨便相信「民間祕方」。購買保健品時需認準保健 品的小藍帽標誌和衛生部的食衛健字號，為了防止買到假冒偽劣產品，還可以到衛生部的**核實產品的批號是否真實。
至於人蔘、鹿茸等這些大補的東西，容易引 **氣過旺，考生多是年輕人，只要身體正常，完全沒有必要吃這些補品。必要時，可在醫生指導下，根據考生體質予以一些中藥藥膳，如枸杞、蓮子、大棗等，與 食物如鴨肉、牛肉、魚類一起烹調加工成的多種美味食品。當然，一定要注意量，適可而止。
另外，醫生也提醒，中考前的保健是一個綜合性的保健，不僅包括飲食、補養，更有心理的調節與放鬆。讓孩子身心都得到良好的調整，是考前重要的環節，不要讓孩子背上太多的包袱，不要讓孩子患上考試焦慮綜合症，是比買保健品更重要的事。
2樓：匿名使用者
不建議吃，按照平時的飲食習慣就可以了，適當補充營養的話可以在吃飯之外吃些雞蛋、牛奶、堅果一類
3樓：花季炸豬扒
不需要，大夏天年輕人吃人蔘會引起陽氣過旺~ 建議服用些安神補腦液效果會更好！
中考期間吃點人蔘怎麼樣呢？
4樓：煙花易冷
如果你平時沒有吃人蔘的習慣，還是不要貿然嘗試，突然增加的營養，你的身體不能一下子接受，會出現不舒服的狀況的。
5樓：莫凱能
也可以，中考是很重要的，是可以補一補的，但我見意要勞逸結合，適當地鍛鍊一下，不要太緊張
6樓：小手插兜溜溜夢
人蔘適合中老年人食用，你還是多吃點核桃吧，補腦
7樓：賣山貨山珍
可以 人蔘 提神補腦
8樓：匿名使用者
可以，但是一定要少吃
你是如何認為中考生吃人蔘的？
9樓：書之友
中考生都很年輕，除非個別考生天生體質弱的，完全沒必要進食過多高蛋白、高脂肪食物或服用人蔘、鹿茸等補品，那樣會由於消化不良而出現腹痛、腹瀉等急性胃腸炎的情況。
保持正常的飲食規律，與平時類似就可以了，即使要進行食療進補，也應該以清淡為主，不要過多食用油膩難消化食物。
10樓：燚小雪
按照平時的飲食習慣就可以了，要是突然進補，反而不好
中考生食用人蔘有沒有好處？
11樓：博￡德友
人蔘主要功效就是安神，亦可益智。只要用量每天不超過四克就可以放心使用。當然中學生用太子參和西洋參也是不錯的，用量也可以放寬一些。如果身體健康不見意進補
12樓：匿名使用者
視身體情況。不建議吃。因壓力大，人會內有火，人蔘有熱性。易上火。
如果氣虛可用黨蔘、西洋參
13樓：匿名使用者
有些用處，可以安神！但是要適量
14樓：
如果你不怕噴鼻血的話
也不知道中考生吃點人蔘好不好？
15樓：青島風
在沒有及疾病的情況下，一般醫生是不會給未滿20歲的人開人蔘的，人蔘皁甙對中樞的影響為小劑量興奮，大劑量抑制。研究表明人蔘皁甙 rg1 的抗疲勞作用顯著，人蔘果皁甙能提高腦攝氧能力。總之，人蔘能使動物大腦更合理地利用能量物質葡萄糖，氧化產能，合成更多的atp供學習記憶等活動之用。
每天吃一克人蔘將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。
生病後要吃點好的、進補，這是上世紀六七十年代的觀點與做法。因為那時候生活水平太差，整天吃糠咽菜的，營養跟不上，所以生病後做點好吃的，這是應該的。而現在的生活水平不是40年前了，平時吃的喝的都很好，普通的生活水平已經足夠身體需要了，沒有必要額外進補。
人蔘不可濫用。人蔘是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用該品。
如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。有些人認為人蔘是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生晒參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。
另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
如果您是位孩子考試的事情才給孩子進補的，那考試的時間大部分在夏天，青春期學生又在夏天，此時用人蔘，弊大於利！
當然人蔘飲料不同於人蔘，況且飲料內有沒有人蔘還兩說呢！
16樓：匿名使用者
中考前的飲食和生活習慣儘量和平常保持一致是最好的，要補充營養的話，可適當多吃點水果（香蕉可以緩解腦疲勞，但也不要多吃，一天至多兩根就夠了）、魚和雞蛋就可以了。
適當放鬆，上課認真聽講，最後老師都會講一些易考易錯的題目。儘量保持平常心就可以了。
生吃人蔘的好處和壞處
17樓：出書去壹品優刊
人蔘具有很好的滋補五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用，長期堅持服用還具有延年益壽以及美容養顏的作用。
生吃人蔘可以吃嗎?會變胖嗎?
表妹快中考了，每天吃一粒今幸人蔘皁苷可以嗎？
18樓：匿名使用者
快中考的人也就是十五六歲，如果不是免疫力低下者，不適合每天吃一粒今幸人蔘皁苷。該保健品的說明書明確，此保健品的不適宜人群是少年兒童，孕婦，乳母等。
19樓：匿名使用者
條件好的可以吃，很多保健品實際作用不大但有心理作用
吃人蔘好不好，天天吃人蔘好不好？
我國食用人蔘的歷史悠久，對它的神奇功效也是推崇倍至，據史書記載 人蔘對人體有 補五臟 安精神 定魂魄 止驚悸 明目開心益智 功效。它的食用方法很有講究 一 燉服。將人蔘切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4 5小時即可服用。二 嚼食。以2 3片人蔘含於口中細嚼，生津提神，甘涼...
冬季是最適合吃人蔘的時候嗎，冬天可以吃人蔘嗎？
人蔘號稱百草之王，沒任何 吃人蔘養生需注意少服久服，長期服用才會展現出應有的效果，人蔘養生的形式多樣，可燉湯 泡酒，也可含服 嚼食。一年四季都可以吃人蔘，其中冬季嚴寒，適合吃紅參，紅參溫補，夏季適合吃涼性人蔘，根據季節氣候不同，人蔘用量也不同，掌握好人蔘的用量，一顆小小的人蔘，就能讓我們收益不盡，吃...
白人蔘果怎麼吃，人蔘果怎麼吃
肉炒人蔘果的做法 用料 豬裡脊肉 人蔘果 澱粉 鹽 姜 蔥末 料酒 食用油 1 人蔘果切片，像黃瓜那樣切片。2 一小碗肉片，加入一勺料酒 一勺醬油 一勺澱粉 小半勺鹽，醃製10分鐘。3 把蔥切成段，把姜頭切成片。4 鍋中少量油，放入蔥姜炒香。5 加入醃製好的肉片，煎熟後加入人蔘果，大概中火炒1 2分...