1樓：匿名使用者
儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。意見建議：
考慮是髕骨過載，建議查個髕骨的軸位像，明確下診斷，如果能夠確診，還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好
2樓：匿名使用者
沒有什麼特別的藥物**，運動配合軟黑康黑膏藥，自己加強鍛鍊，很快就可以
3樓：男男男
可以貼金堤 古方 國醫 堂 的李 鳳岐 膏 藥
4樓：匿名使用者
可以喝點綠茶，吃點健力多氨糖
5樓：王高偉
用巴德爾光療儀，疼痛**效果又好又快
6樓：養生一點
今天教大家2個保護膝蓋的動作，每天堅持做一下，能夠有效防止膝關節損傷。
7樓：健十**官方客服
減輕關節疼痛平時注意關節的保養：
1、按摩2、減少鍛鍊3、給關節保暖4、多補充鈣5､補充活力捷牌蝦蟹營養補充品
適宜以下人食用：
1、關節炎、關節疼痛、腫脹患者 2、欲預防關節疾病及各類關節炎患者，包括風溼、類風溼人
特點：1、採用複合配方，比單一成分效果好得多 2、採用最優質的蝦蟹粉、魚骨粉等原
料提取獲得 3、高純度、高品質。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
如何緩解關節疼痛
8樓：健十**官方客服
建議去醫院檢查是什麼原因導致關節痛，醫生會根據你的情況做出解決與分析。
平時注意關節的保養：
1、按摩2、減少鍛鍊3、給關節保暖4、多補充鈣5､補充活力捷牌蝦蟹營養補充品
適宜以下人食用：
1、關節炎、關節疼痛、腫脹患者 2、欲預防關節疾病及各類關節炎患者，包括風溼、類風溼人
特點：1、採用複合配方，比單一成分效果好得多 2、採用最優質的蝦蟹粉、魚骨粉等原
料提取獲得 3、高純度、高品質。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
9樓：養生一點
今天教大家2個保護膝蓋的動作，每天堅持做一下，能夠有效防止膝關節損傷。
10樓：匿名使用者
日常上多吃些蝦皮、牛奶、骨頭湯等富含鈣質的食物，也可以使用健力多氨糖軟骨素鈣片，不僅可以補鈣，還可以補氨糖，可以幫助預防骨性關節炎。
11樓：成都風溼醫院官網
緩解關節疼痛有相對通用的方法，比如口服止痛藥物。例如布洛芬緩釋膠囊，或者洛索洛芬鈉緩釋膠囊等西藥成分的藥物，這類藥物具有緩解區域性炎症
有哪些緩解膝關節疼痛的日常方法？
12樓：
上下樓梯
上、下樓是膝關節載荷最大的動作。上、下樓梯時，膝關節承受的壓力是自身體重的4 ~5倍。骨關節患者往往會在上、下樓梯時出現疼痛症狀。
上下樓梯小貼士：上樓梯時，用前腳腳尖頂住臺階，可以保證上、下樓時，膝關節不超過腳尖。
下蹲
老年人儘量不要做下蹲動作，首先，從蹲位起身時，膝關節會承受巨大的壓力；其次，下蹲時，下肢血液流動不暢，如果遇上便祕，腹部用力時會造成血壓增高。
下蹲的正確動作：首先雙手向前伸直平舉，保持身體平衡，然後緩緩下蹲。注意下蹲時，膝關節在腳的正上方，跟地面保持垂直，不要超過腳尖或內扣，膝關節、臀部儘量朝後。
減輕體重：
體重減輕10%，膝關節疼痛減輕30%。
隨著年齡的增長，老年人的骨質強度在慢慢減弱，肌肉逐漸萎縮，如果不控制體重，體重增加，會導致關節壓力加重，引起關節疼痛。
鍛鍊肌肉：
膝關節周圍主要有股四頭肌作為唯一的伸膝肌，以及股二頭肌、小腿三頭肌等為主的屈膝肌兩大主要肌群。
膝關節為鉸鏈關節，屈伸是其主要的兩個功能，也是維持人的日常生活活動的重要功能，此外，還有輕微的旋內和旋外功能。
膝關節的伸肌群以及屈肌群是最需要加強練習的肌肉，而作為唯一的伸膝肌肉的股四頭肌因為其更容易因病變或制動萎縮，故其為訓練的重中之重。
膝關節疼痛的**
如果運動**、減輕體重、用藥物緩解疼痛等保守**手段無法讓您擺脫膝關節疼痛，建議您選擇人工關節置換手術**膝蓋疼痛。
當然，如果您走路無法完成500米來回走、夜晚疼痛難忍需要吃大量止疼藥、或個人想要追求更高的生活質量，建議您考慮做人工關節置換手術。
怎麼減輕關節的疼痛？
13樓：健十**官方客服
減輕關節疼痛平時注意關節的保養：
1、按摩2、減少鍛鍊3、給關節保暖4、多補充鈣5､補充活力捷牌蝦蟹營養補充品
適宜以下人食用：
1、關節炎、關節疼痛、腫脹患者 2、欲預防關節疾病及各類關節炎患者，包括風溼、類風溼人
特點：1、採用複合配方，比單一成分效果好得多 2、採用最優質的蝦蟹粉、魚骨粉等原
料提取獲得 3、高純度、高品質。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
如何緩解痔瘡疼痛
14樓：zzzzero君
任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高，那麼有什麼辦法是可以緩解痔瘡的呢？
1、將花椒和食鹽一起用開水衝開，然後薰洗長有痔瘡的部位，每天進行一次，然後每次大約十分鐘左右的時間。我建議如果痔瘡比較的嚴重，那麼可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。
2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準備好，香蕉去除外皮之後搗碎成為泥狀，然後綠色蔬菜切成細絲。
我建議大火燒開之後加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時候服用效果好。
3、將新鮮的土豆洗乾淨之後切成薄片，然後放在一起，我建議每天晚上睡覺之前貼在痔瘡上面，然後蓋上薄紗布之後用膠帶固定住，第二天早上的時候取下來，持續幾天就能夠看到痔瘡得到有效的緩解。
4、準備適量的金針菜，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的紅糖，然後放入清水一起熬煮。然後去除渣滓之後，每天早晚空腹的時候服用，一定要連續服用。
我覺得這樣能夠有效的**痔瘡疼痛並且出血的症狀，因為這道偏方具有清熱、利尿以及養血的功效。
在我看來患有痔瘡很大程度是和自身的飲食起居不合理造成的，因此日常我們要多吃水果蔬菜，早睡早起
15樓：觀瞬
生活中緩解痔瘡疼痛的三個方法
1、坐浴：這個方法是常用的，也是操作簡單的辦法。每天可以堅持溫鹽水坐浴，能夠緩解疼痛，便後注意不要過度用力的接觸患處，排便後坐浴也可。
不過在坐浴的時候一定要注意，坐浴所使用的的盆一定要是專用盆，而不能隨便拿一個洗腳或是洗臉盆，因為這樣是很容易造成細菌感染的，即使你覺得自己把盆刷的在乾淨，它也是會殘留有一定的細菌的。
2、按穴：**痔瘡，有很多有**效果的穴位，如腰俞穴、承山穴、長強穴等，在**時，承山穴和長強穴可配合使用，其具有清熱止血、涼血止痛等作用。在一定程度上也是可以緩解痔瘡疼痛的。
3、忌食辛辣油膩食物：雖說忌食辛辣油膩在緩解疼痛上的作用不是很大，但是它不會加重痔瘡的嚴重性就對了，不加重痔瘡也就不會使疼痛加重了。除了注意飲食以外，還要注意不要久坐，久坐同樣是會使痔瘡加重的，只會讓你越來越痛，真是一種痛的領悟啊！
16樓：貝特佳羊奶粉
痔瘡如果**出現了疼痛的話，一般是可以通過藥物來進行緩解症狀的，除此之外還可以用溫水坐浴，還可以通過手術的方法來徹底的**，在平時生活中避免久坐，不要吸菸喝酒，改掉生活中不好的習慣。
17樓：每日一條正能量
分享健康有效的養生技巧！
18樓：成都新華諮詢
痔瘡有明顯疼痛，考慮是急性期，在痔核內有血栓栓子形成。常見於外痔，也有些是內痔脫出出現嵌頓。最簡單的方法是進行區域性坐浴。
如果症狀沒有好轉，應該及時到醫院就診，選擇手術**。傳統手術方式，需要將外痔切除，內痔進行結紮。而在手術以後，也要配合靜脈抗炎**，定期換藥。
19樓：芒果娛樂百態
痔瘡如果不是特別嚴重，可以先從飲食方面控制，每天用高錳酸鉀泡水，坐浴半個小時。過於嚴重的話還是建議去正規醫院或者使用藥物**，還是建議藥物好，我的就用藥好的
骨關節痛怎麼緩解？
20樓：浮念苼
1. 注意休息、關節儘量不要活動；2. 如關節周圍**無紅腫，可適當熱敷；3.
關節疼痛嚴重者可適量服用解熱鎮痛藥，如布洛芬；4. 平穩心態，避免引起緊張、驚慌等不良情緒；5. 儘快前往醫院就醫。
21樓：匿名使用者
骨關節痛主要是指骨性關節炎引起的疼痛，骨性關節炎是一種關節退行性的病變，可以引起關節疼痛、腫脹、畸形、活動障礙等症狀。
對於骨性關節炎的**，在平時要注意休息避免進行劇烈的活動，同時可以對症用一些藥物**例如非甾體類抗炎藥、軟骨營養藥物、透明質酸類的藥物等藥物**。
也可以進行熱敷、理療等方法**，對於緩解疼痛延緩病情的發展能起到一定的作用，當保守**無效出現關節的畸形或者活動功能障礙的時候也可以做關節置換手術**。
22樓：
骨關節是因為關節軟骨退變造成的，比較容易造成麻煩，不過不用擔心，骨關節痛雖然可怕，但是隻要我們日常生活中做好防治和護理，還是可以減少或延緩骨關節痛的發生。平時還是要多注意堅持鍛鍊，提高自我預防能力，在飲食方面也要清淡不油膩，可以用點百傲鯊天然鯊魚軟骨粉，對於骨關節痛，軟骨磨損，軟骨損傷方面可以起到修復軟骨的作用，效果都很顯著。
23樓：
你好，怎麼說呢。關於骨關節疼痛跟你說幾種，注意事情跟方法。
1、避免負重、控制體重：骨性關節炎的**，最主要的是避免負重和減少受損關節的過度活動。對於肥胖的患者，要求患者控制體重以減輕關節的負擔。
如果下肢有受損的患者，建議患者使用手杖或柺杖。
2、藥物**：消炎止痛藥，對於關節疼痛明顯，同時伴有腫脹和炎症的患者，建議短期服用，症狀緩解後可減少或停用。起到關節軟骨保護作用的藥物常用的是氨基葡萄糖，這種藥物可長期服用，改善關節軟骨的重建。
3、關節置換**：晚期患者如果出現關節明顯的功能障礙，建議進行關節的置換**。
希望對你有幫助。
純手打望採納。
膝關節疼痛是怎麼回事？有什麼緩解的妙招嗎？
24樓：rs小點
首先，膝關節的疼痛需要進行一個對症**，所謂的對症**就是改善疼痛，改善疼痛的方法有很多，可使用鎮痛藥物，也可使用減輕腫脹藥物，都可改善關節的疼痛。在這些藥物使用效果不好情況下還可結合理療，包括關節穿刺抽液，關節內注射藥物，這樣的方法來改善疼痛。
還有一項對因**，要找到膝蓋痛的原因，這個疼痛是因為外傷引起的，還是因為本身有風溼病，還是有痛風、還是有感染性疾病。首先進行詳細的確診診斷，找出原發病的**，不然前面的對症**只是一時性的，不能完全的緩解問題。
在對症**撤出後可能因為原有的**仍然會再次出現疼痛，所以在**時往往是對症**和對因**同時進行。如果病人有半月板損傷要處理半月板損傷，如果有風溼病要控制風溼活動的情況，如果痛風要控制尿酸的水平，都是針對性的**，****和對症**是**膝蓋痛最常用的一個聯合使用的方法。
什麼藥物可以緩解關節痛，緩解膝關節疼痛用什麼藥好
以骨性關節炎為例，臨床上常見的 關節疼痛的藥物包括 1 止痛藥 以非甾體消炎止痛藥 為主 2 關節潤滑劑 如氨基葡萄糖 3 中藥 包括壯骨 祛風除溼的中藥。關節痛是指大小關節部位的疼痛感受，疼痛的性質多樣，包括靜息性疼痛 活動後疼痛等，是常見症狀之一。因此，患者應針對不同的發病原因對症用藥 具體的用...
膝關節疼痛是滑膜炎嗎？怎麼緩解，膝關節滑膜炎是怎麼回事？該如何消除？
我因為關節疼痛，不一定就是滑膜炎。你可以到一家，有自身的醫院，做一下檢查。看看是不是滑膜炎，如果是根據大夫的建議有針對性的去 這樣就會緩解你的關節疼痛。膝關節疼痛有多種原因和多種表現，比如有外傷或內傷原因，可能只是受寒引起，也可能是關節退化引起，還可能是風溼引起 等，不能一概而論，但滑膜炎確實是很常...
膝關節炎怎麼緩解？有什麼好辦法，如何緩解膝關節炎疼痛？？
膝關節炎的症狀有關節痠痛，脹痛，鈍痛，關節腫脹，關節的屈伸活動受限，站立時間過長或勞累後症狀加重，休息後症狀稍有緩解。膝關節炎的 包括藥物 物理 以及手術 藥物 包括硫酸氨基葡萄糖膠囊，舒筋活血片等。物理 有微波 紅外線 中藥離子匯入。通常針對於關節軟骨破壞較為嚴重的患者，可以採用手術 生麻黃30g...