1樓：
1，**的好是可以**的，別太擔心了。
2，建議你馬上去醫院做個腰部的ct，看看腰椎的情況，別耽誤了，以免引起不更多的麻煩。
3，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是可以適當的搞下輕微的活動。
4，可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液迴圈，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
2樓：老張家膏藥
你好：屬於無菌性炎症，建議最好採用外用藥物**,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥**. 膏藥外敷**,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目地.
3樓：匿名使用者
拍個**看看或做個腰ct吃些舒筋活血鍵骨的中藥。
4樓：獨孤之不敗
陰雨天.受涼痛加重.摸腰椎應有痠痛.腰椎後突.腰椎拍ct映證.不是閃腰.
5樓：匿名使用者
有效扶正.鞏固.找到推拿高手
6樓：匿名使用者
正骨大夫的手法可以治，不算什麼大毛病
腰閃了要怎麼辦?
7樓：匿名使用者
扭傷處理
發生腰扭傷 ,要停止活動 ,立即休息。為了使腰部的肌肉放鬆 ,腰下可墊個薄點的軟枕頭 ,以減輕疼痛。腰扭傷以後 ,用熱敷**較好 ,就是把大鹽、麩子或砂子炒熱 ,用布包起來 ,敷在腰部疼痛最厲害的地方 ,每天兩次。
鍼灸、拔火罐、推拿、按摩、理療也有很好的效果。
預防措施
第一 ,運動前要做好準備活動 ,尤其是腰部的準備活動更要認真去做 ,如前後彎腰、左右轉身、上跳下蹲、伸長縮短等。
第二 ,要注意姿勢正確 ,用力得當。腰部用力要逐漸加強 ,動作要協調平衡不要過猛。
第三 ,加強腰部肌肉的鍛鍊 ,尤其是以腰部活動為主的健身專案 ,能夠使脊椎骨的活動度增加 ,韌帶的彈性和伸展性增強 ,肌肉更加發達有力 ,即使在擔負較大力量的情況下 ,也不容易發生撕裂扭傷現象
8樓：袁醫生課堂
閃腰後要怎麼做？才能快速緩解疼痛
9樓：業運城誠
病情分析：根據你的描述來看，你的情況還是緩解症狀**。
指導意見：建議你的情況平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩鍼灸緩解不適的症狀，同時可以服用止痛的藥物緩解不適的症狀。
10樓：買涆孛樂湛
屬於急性腰扭傷，需要臥床休息，可以腰部肌肉按摩，最好找中醫骨傷可推拿比較好，自己處理的話可用點外用的紅花油用手掌在腰部來回按摩，放鬆肌肉，再吃點止痛藥，如芬必得等，妙納片放鬆肌肉。
11樓：林齊孟凝丹
首先不要劇烈運動，如果疼痛部位在脊椎兩旁，可以用熱水袋熱敷，或買一些紅花油什麼的外用活血藥劑，如果在中間我建議你去拍個ct**。
12樓：宛暉鹿雨伯
建議先去醫院檢檢視腰椎有無滑脫、如果僅僅是肌肉扭傷可以通過休息、口服活血止痛膠囊**緩解症狀。
13樓：鹿含親近
你好，你這種情況屬於腰部扭傷導致內出血疼痛,建議去醫院骨科就診，用些活血止痛的藥物，如菠蘿蛋白酶腸溶片、紅藥膠囊等，另外，建議臥床休息減少活動，可以減輕損傷加重。
14樓：匿名使用者
最好就休息1-2周，配合藥物區域性封閉加活血止痛**，也可以到醫院微波照射，具體看扭傷程度了！~
15樓：如意吉祥
這個問我就對了，我閃了很多次腰，久病出良醫，後來我知道了，一定要保暖，夏季是不會閃腰的，都是冬天涼的，我們叫閃腰，醫學名詞叫：腰肌深度痙攣。就像腿肚子抽筋是一個道理，但是這是深度痙攣。
所以第一個要保暖，第二臥床休息，最好是火炕上休息，第三要配合鍼灸推拿**效果最好，也可以適當的貼膏藥。吃藥是沒效果的。注意了：
吃完就是止疼，治標不治本。如果對你有幫助，希望你能採納我的建議哦，呵呵。
閃到腰了怎麼辦？
16樓：無情畫
你好,24小時內最好不要做按摩**,要平躺休息才好，要急性期可以休息平躺,如果區域性拉傷的部位有腫脹,還可以冷敷下,或用點中藥的敷藥都是可以的.最好休養2周以上.後期注意保護性練習腰部肌肉。
17樓：匿名使用者
到中醫按摩的地方去看看
18樓：匿名使用者
大家都各抒己見，到底怎麼辦
19樓：
需要警惕急性腰扭傷或者是腰椎間盤滑脫等疾病的可能性了，上述疾病均可以出現腰部疼痛為主的症狀，不過還需要影像學的檢查來鑑別診斷的，因此建議您到當地正規醫院掛脊柱外科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，再進行腰椎磁共振的檢查，重點看一下腰椎椎體和椎間盤的情況。假如說確診為單純腰扭傷的話，可以採用一些非甾體類的抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑進行**，假如確診為腰椎滑脫或者腰椎間盤突出的話，則再根據磁共振檢查的結果來看看是保守**，還是需要微創手術的方式**了。
把腰閃了，怎麼辦？
20樓：十步娛樂
閃了腰怎麼辦？肌肉拉傷起不了床，緊急時刻教您一招
21樓：鹿含親近
你好，你說的情況，出現這種症狀考慮就是區域性肌肉有點拉傷引起來的,建議一定要保持心情愉快，吃點活血通絡，鎮痛的藥，區域性搞搞熱敷，做做理療或者鍼灸，注意休息就會好的。
22樓：匿名使用者
一樓說這麼多都是垃圾。一點也不實用。
一、儘量減少大幅度彎腰動作。
二、區域性熱敷，或者去醫院做理療等。效果不太確切但屬於積極的**。
三、口服活血化淤藥物，如丹蔘片、三七片等，加快區域性修復四、外塗正紅花油、好得快、傷藥膏等，一種就行，主要是區域性止痛和活血化淤促進恢復。
五、一般2~3周左右可以恢復。但是在6周內避免再度劇烈運動。
23樓：匿名使用者
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起區域性急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用骨傷藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
24樓：匿名使用者
急性腰扭傷的原因，病程及快速**方法：
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。
急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大等。
一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及範圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以站立行走，只能臥床休息。
一般醫院常規**，可能需要堅持臥床休息幾周，使用止痛藥止痛膏鍼灸按摩等緩慢恢復，之後還要注意限制運動。
由於腰扭傷是急性病，有些輕者短期幾周**即可。
有些病人傷處疼痛可能幾個月甚至幾年都不能完全恢復，限制正常行動，嚴重影響生活。
還有些病人恢復後，間隔一段時間，一個很平常的動作又會導致腰扭傷反**作。
快速**方法：
首選野生草藥私信我內服方法，可以當天恢復功能，快速減輕痛苦，而且還能預防以後病症**。新傷或者受傷很長時間的老傷都有效。
25樓：魯步康健
在單槓上，或門上，拉伸轉轉可能就好了，龍首村
26樓：匿名使用者
每天早上醒了大叫三聲：蔣哥救我。 堅持1星期。不用謝了~~把罐子有用嗎？你問下。
腰閃了怎麼辦最有效
27樓：十步娛樂
閃了腰怎麼辦？肌肉拉傷起不了床，緊急時刻教您一招
28樓：如意吉祥
這個問我就對了，我閃了很多次腰，久病出良醫，後來我知道了，一定要保暖，夏季是不會閃腰的，都是冬天涼的，我們叫閃腰，醫學名詞叫：腰肌深度痙攣。就像腿肚子抽筋是一個道理，但是這是深度痙攣。
所以第一個要保暖，第二臥床休息，最好是火炕上休息，第三要配合鍼灸推拿**效果最好，也可以適當的貼膏藥。吃藥是沒效果的。注意了：
吃完就是止疼，治標不治本。如果對你有幫助，希望你能採納我的建議哦，呵呵。
腰閃到了怎麼辦?
29樓：閆雁箕向山
程度輕就吃點消炎藥，擦點活血化瘀的藥酒。程度重就得就醫，並注意臥床休息。
30樓：緱湃桐飛翰
你好：閃著腰的話，屬於跌打損傷，肌肉韌帶損傷，建議主要的還是注意休息，另外注意腰部的保暖，不要受寒，可以用一些老的方法，比如黑膏藥，對於韌帶拉傷效果還是很明顯的，可以修復軟組織，療效會更好。
希望這些可以幫到你
祝：早日**！
31樓：雪歡來雪容
多穿衣服別讓吹著了，在家好好休息，別亂動！熱敷，用藥酒擦，吃舒筋活血藥，好的快！
32樓：豆新臺問筠
你好，這種情況多是由於區域性血脈不通引起的疼痛症狀，你可以積極的口服腰痛寧.舒筋活血片.複方氯唑沙宗等藥物一塊**，同時區域性貼萬通筋骨貼，可以幫助緩解疼痛症狀，同時注意避免過於勞累，也可以適當的配合鍼灸按摩等方法一塊**效果會更好。
33樓：匿名使用者
你可以到醫院檢查一下看是否傷到骨頭，人常說傷筋動骨一百天，其實如果吃一些紅傷藥很快就會好的。如沒有傷到骨頭，你可以找個好按摩師按一按，或鍼灸也很快就好了。如拖的時間過長容易引起骨質增生。
34樓：夢想
結合患者描述的問題症狀考慮應該是搬抬重物導致的腰椎間盤病變的可能性較大，建議患者注意休息，注意保暖，避免劇烈運動。可以考慮腰椎ct檢查確診。並腰痛寧等藥物**。
35樓：匿名使用者
建議您臥床休息，48小時以後可以做做理療烤烤維康燈，熱敷減輕症狀。具體可以到成都顯微手足外科醫院進行處理，醫生都是老專家，處理這個是小意思。
36樓：匿名使用者
沒技術。。這都弄到。。。
37樓：寶芳華
扭傷處理 發生腰扭傷 ，要停止活動 ，立即休息。為了使腰部的肌肉放鬆 ，腰下可墊個薄點的軟枕頭 ，以減輕疼痛。環節不了的話，建議到正規醫院檢查**，比如成都顯微手足外科醫院。
38樓：
是急性腰扭傷，多在彎腰過程中突然受力造成的。建議急性期即最初的二十四小時應制動，最好臥床休息，後期應配合理療，如推拿按摩，區域性可使用活血化瘀藥貼。
腰閃了怎麼辦
39樓：匿名使用者
我以前是運動員，腰由於旋轉過度扭傷了一次，醫生一般對於我們這種常見扭傷根本不放在心上的，有的醫生讓貼活血的那個叫什麼忘記了，就是一個藥膏的膠布，活血的，貼上去好熱感覺。我當時用那個根本不管用，還不透氣，弄得我還癢癢。
後來我們教練讓我去一個按摩師那裡按摩腰部，因為之前的是兄弟們腰閃著了教練都讓去那地方。我去那裡按摩了整整2個月就不按摩了。
在我腰好的期間內，一共經歷了3個月的時間，前2個月以前好得差不多了，做了一個高難度動作，腰直接用不上力氣，之後就不在讓腰部用力過大的高難度動作，然後就休息了1個月就好了，一共花了3個月好的。
應該沒事的，你就也按摩按摩，然後3個月的時間都不要心急，老老實實的修養就好了，除非你腰傷的太厲害需要住院**，一般情況我都沒有見過住院的，都是休養休養就好了
打球腰閃了怎麼辦如何預防打球閃到腰
九月 腰要轉圈20下腳不能動，而且必須有聲音，不過會疼喲，到時候就不會疼了，不用去醫院...
閃到腰怎麼治，突然閃到腰怎麼辦
患者閃到腰這種情況，建議活血化瘀止痛 比如活血化瘀膠囊，去痛片，麝香止痛膏等藥物，注意休息有利於疾病恢復 這個就得靠養了，按摩按摩，別幹體力活。突然閃到腰怎麼辦 這個問題建議您到檢查一下，是否存在有腰椎間盤突出，如果沒有，有可能是腰肌勞損，服中藥 最快 閃腰是突發的意外，一般是由於搬重物導致，也可能...
腰被扭傷怎么辦，腰被扭傷怎麼辦
腰扭傷後一定要臥床休息，同時可以到醫院做推拿按摩 扎針灸 做理療，以助於腰扭傷症狀的恢復。也可以用一些活血化瘀 消腫止疼的中藥和膏藥進行 如果疼的比較厲害，可以加用西藥，但都應在醫生指導下使用。必須臥床休息，配合合理的 以理療為主 鍼灸，推拿等 一定要早期 會有後遺症的。可以用骨傷藥外敷 它區域性給...