1樓：養儀馮囡
材料:全脂鮮奶1杯,雞蛋清2個,化妝棉幾片.
製作:洗臉後,先將蛋清和鮮奶混和,再將化妝棉蘸溼或直接將化妝棉浸進牛奶中,然後敷在臉上,待15-20分鐘後,用溫水洗臉即可.
功效:牛奶和蛋清均具有美白和收緊**的功效,特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用:同時,它能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給,如清早上班前敷在眼上,還可消除眼部浮腫. 喝ne
瑞士美白茶
最方便了，每天泡上茶，時不時喝上一口。2個月後全身都會變白變水潤，一個水水的女人---我，就是這樣子白起來的。呵呵。給姐妹們推薦下。
2樓：鐸碧靈房賓
伊樂瑞口服膠原蛋白美白效果不錯，**比較暗黃的話吃半年左右效果會非常好的，自己感覺不是特別的明顯，但是周圍的朋友都說**比以前白多了。
怎樣才能讓**變白？（用天然方法)
3樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
4樓：西西
你好！那麼希望以下的回答能夠幫助你了！是自制**美白，不妨考慮下吧：
首先是三個自制護膚**的小招：
不過在選擇diy的方法護膚前，千萬要想清楚了，並且試用後確定不會敏感後再用了，不然護膚不成反毀膚可就糟糕了，千萬要注意啦！
一，抗氧化抗暗黃diy護膚：紅色蛋白物語**
材料：番茄醬兩茶匙，蛋白兩茶匙
製作方法：將番茄醬與蛋白放入碗中，調和均勻即可
使用方法：將**敷於臉上十到十五分鐘，再用清水清洗，該方法可以每天都用的哦！不過沒有需要還是不要用太多了，以免傷害**就慘了1
二，去暗沉和死皮**：維它命戀人**
材料：半根胡蘿蔔，雞蛋黃一個，無糖藕一茶匙
製作方法：將新鮮胡蘿蔔洗淨後磨碎，加入藕粉及蛋黃一起攪勻
使用方法：潔面後，將**遠均勻塗於臉部二十分鐘後用清水洗淨就行
該辦法可以用於熬夜後的護理，能使過度勞累的**恢復元氣哦！
三，持續美白，抗老化**：花漾美人**
材料：準備槐花3克，玉米鬚10克，麩皮25克，水500毫升，麵粉適量
製作方法：將槐花，玉米鬚和麩皮一起放入鍋中，加水煮沸後續煮五分鐘，過濾取汁，冷卻後加入麵粉調勻（
使用方法：將**輕拍在臉上，15分鐘後洗淨，每週使用二至三次，連續五週
ps：因為植物裡面的天然成分不一定適合每個人，可能會有剌激性，所以建議各位mm在使用前，先在手上或耳後做過敏測試後再決定哦！敏感性mm最好是不要用了
蘋果十ve，光澤**抗氧化！
材料：紅蘋果，維生素e
做法：將紅蘋果洗乾淨榨汁然後加入維生素e，用**紙貼上臉上就可以了哦！（不過可以先試一點在耳後或感覺比較敏感的地方，一小時後此處沒有出現過敏反應便可放心用了！）
上面的回答是在女刊看到的，感覺不錯，發給你共享啦
以下的是本人自己親身試驗感覺很有效果的美白小招，不妨考慮看下吧：
如果想讓**變白，可以試試用牛奶洗臉，奶粉化的和純牛奶的都可以的了。每天早上起來後，把已經化好的牛奶倒在洗臉盆裡面，用水輕輕洗一會就行了！時間由自己決定，但切忌時間不要少於一分鐘，然後洗好後及時補水保溼就可以了！
如果擔心臉上的髒東西光用牛奶洗是洗不掉的話，可以先用洗面奶潔完膚後，再用牛奶洗一會兒臉就可以了！然後不要忘 了護膚和防晒哦！生活中少吃或儘量不吃醬油和醋類會讓**色素沉著的食物，記得補水，**自然會白暫起來的哦！
樓主加油了！
怎樣才可以讓**變白？
5樓：匿名使用者
防晒是必須的，一年三百六十五天只要出門防晒霜不能少，包含陰雨天，喝牛奶，常做美白**，用美白精華，日積月累定有效果，冰凍三尺非一日之寒，一天兩天是不行的。
6樓：匿名使用者
belulu 大排燈
7樓：念秀愛龔己
恩，問的很好啊，化妝品除外，**變白，拒絕日晒，你要是能做到把自己裝套子裡，就能變白，比如說，我們夏季**就會變得要比冬季黑一些，你知道了嗎？出門的時候，現在你要紗巾把連包裹上了。
8樓：針白亦邱湘
你在洗臉的時候水裡面放一點白醋可以起到美白的作用
9樓：池禮鐵新月
美白是最有難度的了
你可以吃膠原蛋白來一直黑色素的活性，我覺得我吃了美薇的魚膠原蛋白，感覺膚色是變好了點。
**黑怎麼變白小技巧
10樓：翟識庹昊乾
~..~橄欖：土耳其人讚譽橄欖為天堂之果，我們就來看看這個天堂的果子吧。
橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。柿子：
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，儘量少食柿皮。一..一想膚色變白，要舒緩緊繃的身心，生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的**，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。
美白要全年，美白功課需要提早著手，不要單單隻在夏天下功夫。一..一家用美白法：
1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。
）2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入**紙，再把**紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。注意：
這個**只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易晒黑噢。一..一**發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。
讓**變白健康：作息正常(21：後不喝水，22-07**睡眠)睡前一杯熱奶/水果。
睡前2小時熱水澡/泡腳體內排毒，葷素搭配，晚飯不晚，運動排漢，代謝正常。1.均衡營養2.
適宜食物3.注意飲食4.精湛食療5.
未病抗衰平衡**。紫外線照射引起**發黃：紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。
補充大量水分。日晒後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。
我老公看到我急就在網上訂購了一款日本的哲咯爾的產品送給我。用完一個月後，我**回到了原來的狀態。我很高興，於是還接著用。
三個月後我老公說我比以前白了很多，而且**更水潤了。女人真的需要保養，晚上睡覺前我也會堅持做水果**，價可不低啊！
打字不易，如滿意，望採納。
11樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
12樓：祿國英貫辛
用白醋加甘油混合塗抹在臉上，一天三次，一個星期就會有效，市面上的增白化裝品只能暫時的增白，停用就不行，可這種偏方能永久增白，祝你成功。
13樓：井永芬暴茶
自制面材料如下：檸檬取汁
加入蜂蜜和奶粉！
自制飲品：西紅柿炸汁加米醋
注意防晒！
14樓：琴綠柳羿辰
用牛奶洗臉得堅持，沒有最快是，除非你用含激素的化妝品，那樣的話你的臉就完了！因為它把你的最好的一層**蝕壞了
15樓：孤舟du釣
小氣泡通過真空負壓技術，將奈米級的水氣泡溫柔作用於**具有超強的祛黑頭、祛青春痘****過敏、去油脂、深層清潔嫩白美膚的作用，可以去寧波珈禾整·形面診，服務好，技術安全。
16樓：
有竅門的呀小妙招試下
如何讓**變白
17樓：與非與笑
讓**變白的方法有：
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、黃瓜**
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，兩週見效。
4、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
5、檸檬**
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
18樓：匿名使用者
真心希望你跟我一樣額，我以前就是因為這樣的問題，心情不好的，畢竟年齡的增長會導致**越來越差的我就是用花傾宜葡萄子一段時間才恢復了紅潤的。
19樓：情宛央a帶頭大
一般都是多吃含交厡蛋白多和維生素c多的食物什麼的，補充下，這樣才能從根本上去改變的，不單單是美白，而且改變膚色。不過食物中的實在是不夠，而且吸收不好，建議你試試花青誼交厡蛋白的，**乾燥什麼的問題全部能解決的。特別是**鬆弛。
更加需要
20樓：童洲依胤雅
每天都要用防晒霜，晚上要用隔離霜，還要勤做美白**，這樣持之以恆的下去，相信你的**會有所改善的
21樓：棟玉蓉弓琴
臉上擦粉唄!開玩笑的,用淘米水洗臉最好,同時注意吃的要有營養,心情放輕鬆,不要用太多化妝品尤其是粉底,自然最美
22樓：豐山蘭堯越
教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鐘後洗掉就可以了
蜂蜜很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的
23樓：庫唱奉迎秋
我也想變白一點，不過沒什麼特別的方法，就是自己平時組合裝的護膚美白化妝品，效果還是挺好的。
24樓：仝秀花來緞
精良別直晒太陽光。做做面目啊，很快就白了。真的。推薦你一種方法，自己試過，用珍珠粉和蜂蜜混一起，塗在臉上，當面目。半小時後洗去。效果不錯
25樓：衡順慈蒼洮
美白最好是由內而外的白，可以用口服膠原蛋白，伊樂瑞很不錯，我吃了半年多，現在明顯比以前白了好多。
26樓：忻傅香暨碧
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
怎樣才能讓面板變白
八個美白肌膚的祕訣 一 注意勞動保護 在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。二 飲食宜合理 少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂 胡蘿蔔及各種水果。三 禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 原因是雌激素可促進黑色素形成。四 常服大劑量維生素c ...
怎樣才能讓面板變白，怎樣才能讓臉上的面板變得白白嫩嫩的
多喝水 多吃含vc的水果，然後就是適當的補充些膠原蛋白從內來調養你的肌膚，中黑色素的形成是由酪氨酸酶引起的，而膠原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，並且膠原蛋白對 有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進 細胞再生。只有從內散發出來的白才是真的白哦 怎樣才能讓臉上的 變得...
怎樣可以使面板變白，怎樣能使面板變白
最主要的還是避光 不是說不見光，而是不要被陽光長時間照射 其次美白的護膚品也是很有用的，貴在堅持，如果你每天都堅持，3個月後你在看。1 給身體補鐵。臉色是最能反映一個人氣血的地方。光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟 蛋黃 海帶 紫菜等...