1樓：匿名使用者
1全部我也來試試 呵呵 正確的喝水方式可以幫助你體內的新陳代謝,有一定的**作用
但是喝水過多,很可能會引起浮腫,加重腎臟的負擔,反而對身體不好較好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,幫助腸胃的蠕動上午十點補充點水分
中午吃飯前喝點水,可以控制你的食慾,對**有好處下午四點左右補充水
喝水的其他需要注意的:
1,飯後半小時再喝水,因為如果飯後馬上喝水會沖淡胃液,導致消化不良;
2,傍晚六七點開始儘量不要喝水,否則晚上會加重腎臟的負擔對身體不好，而且也很容易引起浮腫,特別是眼睛部位
2樓：韋熹
儘量少喝吧
從外表上看會有眼袋或浮腫的現象
從體內講會給腎臟增加負擔。
最簡單的說,晚上要起夜,睡眠質量要下降
3樓：匿名使用者
從外表上看會有眼袋或浮腫的現象
從體內講會給腎臟增加負擔。
這個說的不錯，主要是對自己不利，並不是不能工巧匠
4樓：
喝誰沒好不好之分` ` 只要是在適當的情況下適當用誰就好了
5樓：
最好在睡前1~2小時喝一杯溫水,然後在睡前小便.這樣不單可以保證夜間不那麼缺水,而且半夜又不用起來小便.
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