1樓：is小鑽兒
時令水果 西瓜 梨 荔枝
蘋果 隨時對身體都好
2樓：相似的寂寞人
吃應季水果好了
如西瓜、荔枝、櫻桃、桃子、蘋果等等
但都不能食用過量
3樓：
★西瓜：西瓜性涼、味甘甜，具有清熱解暑的功效。是吃多了會損傷脾胃，使食慾減退，造成消化不良。
特別是老年人消化機能減退，吃後易引起厭食、腹瀉等腸道疾病。尤其是不要貪吃剛出冰箱裡拿出的冰鎮西瓜。
★桃：桃子屬溫性，可起到補氣潤肺、生津潤腸的保健作用。但是多吃桃子很容易上火，本身是熱性體質並且有口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀的人，最好少吃桃子。
還有的人對桃毛過敏，在吃前可用鹽水泡或者用刷子清洗桃子的表皮。
★荔枝：荔枝性熱，貪吃容易上火。而且，鮮荔枝含糖量很高，如果大量吃荔枝，又很少吃飯的話，極易引發突發性低血糖，俗稱「荔枝病」，出現頭暈、面色蒼白、口渴噁心、出汗心慌等症狀。
如出現這些症狀，要及時口服糖水或糖塊。
★芒果：芒果偏涼性，有「熱帶果王」之稱。腸胃功能不好的老人、孩子以及氣虛、脾虛的人要慎食少食。
還有部分人吃了芒果後，會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等過敏現象。所以最好將芒果肉切成小塊直接食用。吃完芒果後，還要漱口、洗臉，以免果汁殘留。
★菠蘿：菠蘿屬熱帶水果，性平味甘，維生素c含量豐富。但菠蘿還含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，會使胃腸黏膜通透性增大，所以一些過敏體質的人吃後可能出現腹痛、**潮紅、全身發癢、噁心、心慌頭痛，甚至休克。
在吃菠蘿前切忌空腹；吃前要將菠蘿切成片放入淡鹽水中浸泡約20分鐘，破壞菠蘿蛋白酶，減少過敏反應的發生。
★櫻桃：櫻桃性溫熱，因味美形嬌，營養豐富，受到女性朋友的喜愛。雖然櫻桃酸甜可口，但不宜多吃，否則易上火、潰瘍，有熱性病或者虛熱咳嗽者要慎食。
冬季吃什麼水果好，冬天吃什麼水果好？
冬天到了，很多人就喜歡吃火鍋 奶茶 油炸這類辛辣 高熱量的食物來暖胃，同時又不願意出門，喜歡宅在家裡，這樣身體就會出現內熱現象，這個時候最好吃一些水果來調節。冬天吃什麼水果好？冬天應該吃 梨 甘蔗 蘋果 橘子 香蕉 山楂等 1.中醫認為，梨中含蘋果酸 檸檬酸 葡萄糖 果糖 鈣 磷 鐵以及多種維生素，...
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茯苓 茯苓特點是補而不峻,利而不猛。藥性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虛溼盛者必不可缺的健脾祛溼中藥。白朮 白朮能改善脾胃虛弱 消化不良 食慾不振 易洩瀉等症狀,黃疸 容易出汗 水腫之人以及小便不利者亦可使用。麥冬對於因熱擾心 傷及氣陰以及心陰不足的人來說最適合服用,可養心陰 胃陰,去燥熱,緩解口乾...
胃寒吃什麼水果好，胃寒吃什麼水果好
蘋果蘋果有生津止渴，清熱除煩，健胃消食的作用。而且還可以調整腸道菌群，滋潤 有美容的作用，但其性味甘酸而平，偏於滋補，所以，如果吃太多的蘋果會使胃寒患者的病情加重。每天建議不要超過兩個，大的吃一個就可以了。梨梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美，可助消化 潤肺清心，消痰止咳 退熱 解毒瘡的功效...