1樓：
北半球的很多地方現在已經進入深秋或初冬的季節了，那麼在瑟瑟寒風中能喝上一碗熱氣騰騰的黑芝麻糊被認為是一件很愜意的事情。那麼，今天的中藥知識我們就來說說芝麻。
自古以來，芝麻就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。
不過，需要提醒您的是，芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的。如果儲存不當，比較容易氧化變質。因此，儲存芝麻食品時，最好採用密封的方法，並存放在陰涼的地方，避免光照和高溫。
涼後食用,具有烏髮潤髮之功效.芝麻能開胃健脾,幫助消化,利小便五臟,順氣
2樓：泣清竹逯戊
因為一般裡面都放了較多的糖，建議不要天天喝。如果有養顏等需要可以自已做少放糖或不放糖的。
個人認為如果血脂等指標及格，可以少量飲用，晚上喝會讓血糖高而消耗少，人會長胖。
3樓：秦穎卿業昭
早起當早點吃，搭配點麩皮餅乾或者牛奶餅乾。
4樓：楚玉巧關亥
黑芝麻本身就好，能補腎強精，明目，延續衰老。可以加蜂蜜、結糖！
常吃黑芝麻糊好嗎？長期喝黑芝麻糊好嗎
絕對對身體有好處的，可以養胃護肝，頭髮還可以很營養髮亮的！長期喝黑芝麻糊好嗎 是好的，每天吃一點黑芝麻，降壓又補鈣。最好選在這幾個時間段喝。1 早上。早上是食用黑芝麻糊的最佳時間，黑芝麻糊的口感非常細膩，早餐食用不會覺得太過油膩，而且還有豐富的營養，經過晚上腸胃的消化，身體內的營養成分都被消耗的差不...
芝麻對人有什麼好處，黑芝麻糊有什麼好處 ？
亦稱胡麻，因漢時自大宛得種，故有 胡 稱。名醫別錄 列為上品，並稱 八谷之中，惟此為食。有黑白兩種，效能大致相同，但入藥多用黑芝麻。芝麻的功用，歷代評價極高。如 神農本草經 說它主治 傷中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦。名醫別錄 說它具有 堅筋骨，明耳目，耐飢渴，延年 的功效。日華本草 更說用...
吃黑芝麻糊會長胖嗎，喝黑芝麻糊會胖嗎？
黑芝麻糊的營養價值 中醫認為，芝麻味甘 性平，有補血 潤腸 通乳 養髮等功效，適於 身體虛弱 頭髮早白 貧血 大便燥結 頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多 會滑溜 少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕 利用節食來 的人，由於其營養的攝取量不夠，會變得乾燥 粗糙。而芝麻中含有防止人體發...