1樓：
不好~~缺乏碳水化合物~缺乏動物性蛋白質~這些都是人體必需的~~~可以在早餐加麥片或全麥麵包，午餐加主食和一個葷菜，晚餐可以少吃，但還是需一定的主食，肉類和蔬菜~~~
按照你的食譜，也許可以**。但現代健康的，科學的飲食不提倡這樣。只提倡人們不要過量飲食，不要肥胖。但是也不提倡過分的消瘦。
所以為了你的身體著想，還是吃營養全面的一日三餐吧。如果想**，可以通過適量的鍛鍊進行。
2樓：芳芳小媽咪
早餐一杯水是好的，不過空肚子喝牛奶對身體不好，最好先吃點再喝牛奶，
3樓：禹行天下
不是不好，是非常不好！首先請允許我冒昧的問你一下：是想**嗎？
如果是的話，請聽我說：早餐一定要吃飽，多好都不過分，因為早餐的熱量幾乎留不到晚上，一天足夠它消耗了，中午八分飽，不工作的話五分也行。晚上可以不吃，但建議你值幾個蘋果，有益無害。
別把自己餓壞了，多做運動什麼都有了！
吃飯對身體有什麼好處，怎樣的飲食對身體會有好處？
今天，你素食了嗎？現代社會，科技昌明，物質極大豐富，人們為了 疾病，健康長壽，而不斷地從醫藥與飲食上研究，終於發現 肉食對人體健康是害多利少，而五穀雜糧，蔬菜水果等所謂的素食才是人類最自然無害的健康食物。現代醫學研究也表明 人類的消化系統和牛馬羊的相似，比較適合素食。素食中的珍品更是有益於人類健康的...
這樣對身體好嗎，怎麼養生對身體好
有專家指出，上夜班和白班的人最好是固定的，不能經常換作息。因為人體內是有生物鐘的，上夜班本來是對身體不好的，如果經常換作息生物鐘就會紊亂，對身體健康更加不利。所以，如果你戒不掉網的話，最好是保持同樣的時間休息。經常通宵最明顯的傷害就是免疫力降低，而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠 健忘 易怒 ...
蛋白質攝入過量會怎樣？對身體會不好嗎？蛋白質粉已開封很久未過期會變質嗎？保健品藥粒呢（顏色都變了
什麼東西過量都會造成不良影響的，蛋白質粉已開封很久未過期一樣會變質，建議少用保健品，現在市場上很多保健品都是未真正經過藥檢部門檢查而上市的。身體重要啊！蛋白質過量還容易得癌症。希望你明白。下面是一些專業方面的介紹，希望能幫助你 以上這些都是手打的噢 過量蛋白質不但是毒素的 更破壞細胞的滲透平衡。滲透...