1樓：粉我78207賦梁
真的不好，易患上膽結石，更易患上脾病。看看這個資料：辰時：
胃經當令 辰時是指早晨7點到9點，這個時候是胃經當令，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。 胃經是人體正面很長的一條經脈，胃疼是胃經的問題，其實膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬於胃經病，這些地方都是胃經循行路線，好多人有膝蓋疼的症狀，就診時容易誤診斷為關節炎。
這時候吃早飯，就是要補充營養。這個時候是天地陽氣最旺的時候，所以說吃早飯是最容易消化的時候。早飯吃多了是不會發胖的。
因為有脾經和胃經在運化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同「春雨貴如油」一樣金貴。 巳時：
脾經當令 巳時是指上午9點到11點，這個時候是脾經當令。 脾是主運化的，早上吃的飯在這個時候開始運化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯怎麼消化？
那就靠火，把脾胃裡的東西一點點消化掉。脾是什麼呢？脾字的右邊是一個卑，就像古代的一個燒火的丫頭，在旁邊加點柴，扇點風什麼的。
在五臟六腑裡，脾就像個忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個大宅門就都不舒服了，就會得所謂的富貴病，比如說糖尿病什麼的。如果人體出現消瘦、流口水、溼腫等問題，都屬於脾病。 明白了吧？
所以，早餐還是必須要吃的，祝你好運。
2樓：丙良歧汝
是的，不吃早餐會傷胃。你想想，十多個小時不吃東西，胃部空空無食物，胃壁自然就會受到胃酸的傷害。這是不吃早餐的一個不好。
再就是營養長時間沒有補充，身體需要的營養得不到滿足，會造成營養不良、體能下降、抵抗力下降、腦力下降等等問題。
3樓：蕾蕾素好人
不吃早餐是有害，首先你是女生，不吃早餐最大的危害就是身體會發胖，因為你早上不吃飯，就會儲金你中午午餐的食用量，也有可能在早晨至上午的這段時間，讓你產生吃點零食衝飢的想法，這個是非常不好的，如果時間充裕，建議你早上你起來喝點稀飯，實在沒有這個條件，在上班的路上，在路邊攤，買點小乾糧吃也可以，總之不要空腹工作，這個對身體很不好的。
4樓：技術0t豕嗰
很不好，就是因為不吃上學一個學期沒吃早餐，（因為睡的太晚了），然後就很了胃炎，到醫院做胃鏡，那種感覺相信你知道，之後半年呢，吃什麼吐什麼，整個人都不知在幹什麼，最近好多了，不過有時又會胃酸胃痛，不信的話，你可以試試喔，沒得胃病找我。
5樓：彭玉英赫嬋
早餐不吃會造成血糖濃度減少，嚴重時可能導致昏迷，所以我建議最好吃一點。
6樓：魘魅
廢話啦 不吃會死人的哦。
不吃早餐真的對身體不好嗎
7樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
8樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
9樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
不吃早飯真的不好嗎？
10樓：深圳一定火資訊科技
不吃早bai餐容易引發低血。
du糖，人體經過一晚上zhi的消化、體能消dao耗，如果不吃早餐版，容易出現。
權低血糖，表現是四肢厥冷、冷汗甚至昏厥，。
第二點就是不吃早餐就容易導致胃病甚至胃潰瘍，因為胃裡邊的晚上的胃酸分泌，如果我們沒有進食進行中和，可能會導致胃腸的炎症，甚至導致黏膜層破壞，導致潰瘍產生。
最後經過一晚上膽汁的產生和分泌，大量的膽汁儲存在膽囊裡邊，如果不進行吃早餐，那些膽汁就不容易被排出，停留膽囊裡面時間過長而導致膽固醇結晶，甚至膽囊結石的形成，因此我們建議要吃早餐。
11樓：草根的無言結局
不吃早餐會造成低血糖：人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血回糖濃度處於偏低狀態，答不吃或少吃。
早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。不吃早餐難**：有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而**。
其實，不吃早餐的人，常常到吃午餐時，因為飢餓就忘卻了**而情不自禁地吃得過飽，造成機體熱量過剩，從而不僅難以**，而且容易發胖。不吃早餐易患膽石症：調查發現，膽結石患者約有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。
不吃早餐或少吃早餐，空腹時間過長，膽汁分泌減少，但膽固醇含量卻沒有改變，久之，膽囊內多量膽固醇膽汁就會引起膽結石的發生。
12樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
一般來說晚飯和第二天早餐之間的間隔時間是最長的，所以當一大清早起來的時候，內機體的糖原儲備是最少容的。如果不吃早飯的話，葡萄糖的供給會跟不上。尤其是大腦，葡萄糖是大腦的唯一能量**，在體內葡萄糖**不上的情況下就容易出現低血糖、暈厥等情況，工作的效率也會下降。
偶然一次沒事，不能長期不吃早餐。
13樓：千年女妖
一日三餐中是最重要的一餐，它為開始新的一天補足營養和能量，人如果長期不吃早飯，各種病就會不請自來，
14樓：網友
一日三來餐中是最重要的一餐。
自，它為開始新的一天補足營養和bai
能量，人如果du長期不吃早飯，各種zhi
病就會不dao請自來，俗話說「身體是革命的本錢」，就是這個道理，早飯是一天裡的第一頓飯，最好在早上7點後8點之前吃，很多人為工作學習太忙，所以把早晨飯給省了，或者隨便吃吃，胡亂的應付一下，不吃早飯的話，就會使身體裡的血糖，難以消耗，人就會常常感到，腦力無法集中，精神不好。
15樓：紫色奇美
第1，不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振。經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗回殆盡，此時血糖濃度處於偏低狀態答，如不吃早餐，就會使血糖濃度繼續下降，出現面色蒼白、4肢無力、精神不振的現象，有時甚至出現低血糖休克。 第2，會嚴重影響記憶力。
據專家解釋，大腦的能量**於葡萄糖，這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中，而且只能貯存8小時。早晨如不進餐，會使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。 第3，不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。
第4，誘發膽結石。人在早晨空腹時，體內膽汁中膽固醇的飽和度較高，吃早餐有利於膽囊中膽汁的排出；反之，容易使膽汁中的膽固醇析出而產生結石。英國學者對患膽結石的婦女的調查，發現患膽結石者與長期不食早餐有關。
16樓：匿名使用者
病情copy分析： 你好！每天大約五六點鐘bai的時候，我們的du大腸經是非常。
活躍的，往zhi往在這個時候體內的垃圾——大dao便就會排出體外。也是這個時候體內昨晚進食的營養物質也將消耗殆盡，所以這個時候要補充足夠的能量供身體所需。若是不吃早餐的話，最常見的就是會出現低血糖，並且會使我們的脾胃受損，從而影響消化功能。
17樓：來自吳城婷婷玉立的粉薔薇
很多不吃早飯抄的人，午飯和襲晚飯很不講究，他們bai喜歡du
吃高糖高熱量食物zhi，飲食不合理。這樣的人dao容易變胖，雖然有的人吃了早飯，但是隻是吃油條，稀飯，饅頭，如果每天這樣吃也沒有什麼營養，就算你錯過了早餐，也沒有什麼大不了的，因為飲食健康要注重長期規律，均衡營養。
長時間的不吃早飯，真的對胃不好嗎
18樓：安然無事
早飯一定要吃的。
1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
2、慢性病可能「上」身：不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
3、腸胃可能要「造反」：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
早餐不吃有什麼不好嗎？？
19樓：愛做飯的奇奇
早晨醒來，體內的血糖值會很低，這是因為睡眠中體內的能量已被消耗殆盡。這是人體急需補充大量水分，蛋白質，澱粉，使體內的血糖水平恢復到正常值。如果體內的血糖的不到提升，為了維持人體活動所需能量，人體會消耗大腦中的血糖。
這就是為什麼，不吃早餐的人，會感到眩暈。另一點，如果不吃早餐，中午又大量進食，這些食物幾乎會被人體完全吸收，久而久之，會產生肥胖問題。所以早晨起來吃一頓營養早餐是很重要的，一日之計在於晨。
20樓：xun求商機
很傷胃！我們家鄉有些俗話：『早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上要吃得少！
』可以看出來，早餐對我們來說是最重要的，一日之季在於晨嘛，早上吃好點對你一天都有好處，比如說工作，學習等等！希望能幫助到你！
21樓：匿名使用者
不吃早餐，容易造成膽結石哦，還會使人發胖的呢。
22樓：葬愛vs殘殤
對胃不好！而且不吃早餐人會感覺到虛！
23樓：匿名使用者
容易得膽結石胃潰瘍一類的病，還容易低血糖造成反應遲鈍什麼的，上了年紀後還容易得老年痴呆。
24樓：匿名使用者
容易得胃病，抵抗力和免疫力會下降，容易得病！
25樓：大秦廣告裝飾式
一天之計再於晨，以前我也是不吃早飯的，但很影響上班，對身體影響也大，容易得胃病。所以一定要吃飯！
26樓：我是歌手專飯
空腹時間太長，容易得膽結石。
27樓：火上芭蕾
長時間不吃早餐會造成胃炎 為萎縮 胃功能失調。
28樓：丫丫
早餐很重要，早飯不吃回傷胃，而且一上午都沒有精神。
29樓：小豔車
免疫力差，容易生病，一天沒精力。
30樓：匿名使用者
吃了沒有壞處，不吃就一定沒有好處。
31樓：沙森利
中午吃的多，容易胖； 對胃不好；
32樓：匿名使用者
經常不吃早飯，以後根本就吃不了早飯。
不吃早餐對身體真的很不好嗎？？？
33樓：流流教瓢
不吃早餐對身體真的很不好 會傷胃的！而且不能**滴！早餐是一天的精神動力！
希望採納。
34樓：經紀人
不吃早餐對身體不好 而且會發胖。
早餐不吃好嗎？？
35樓：小吃愛好客
不好，長期不吃早餐會得膽結石。
36樓：網友
非常不好，首先容易得胃病，然後由於你不吃早飯，中午就會吃很多，你的腸胃一次性吸收太多營養。容易變胖。女生的話不吃早飯對子宮也很不好。總之，早點是非常有必要的。
37樓：網友
不吃早餐是很不好的！早餐很重要，人們常說「早上吃好，中午吃飽，晚上吃少」，這其中就有那個道理啦，呵呵，記得一定要吃早餐哦！
38樓：匿名使用者
早餐不吃不僅傷胃還傷大腦，不規律的飲食還會引起肥胖。
39樓：万俟虺硒
不太好，其實，早餐能為你提供一天的精力去做事，吃了早餐才好啊。
40樓：網友
不好，既影響一天的學習生活工作，而且容易得結石病。
41樓：湖南的好吃佬
當然不好，不吃早餐一天的新陳代代謝就會緩慢，而且胃裡沒東西它就空磨，長期會對胃有損傷。
42樓：北邊的太陽
早餐必須吃，養成習慣吃，以稀粥為主，配合其他主食。不要太油膩。
43樓：匿名使用者
長時間下去 對身體不好 就是忙 到早上十點也得吃點。
44樓：愛小風箏
一是會餓，而是容易得膽結石。
45樓：做夢中的貓
當然不好 ，容易得膽結石。
不吃早餐真的會長胖嗎，不吃早餐長胖是真的嗎
由於不吃早餐，短時間大量進食會造成體內的能量大量儲存，時間久了也會造成肥胖，而狼吞虎嚥更利於肥胖形成。早餐可以給身體迅速的補充能量，加速一上午的代謝。不吃早餐可以 嗎？當然不可以。早餐像國王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以說明早餐在一天當中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去 了。喝涼水都會胖 的說法並...
早晨不吃早餐好嗎，早上不吃早餐好嗎
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。很不好！營養學家的一項最新早餐行為調查顯示 有35 的白領上班族早上是餓著肚子上班的。對此，營養學家無不憂慮地指出 早餐與人體的健康密切相關。反應遲鈍 工作效率低，早餐是大...
不吃早餐對身體有什麼不好，不吃早餐對身體有什麼壞處啊
在日常生活中早餐是非常重要的。如不吃早餐，易造成精神不振。人體所需要的能量，主要來自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早飯與頭一天晚飯間隔時間多在10個小時以上，胃處於空虛狀態，不吃早餐會使人體血糖下降，造成思維混亂 反應遲鈍 精神不振。其二是易致身體發胖。因只吃兩餐，肚子飢餓，在晚餐時必然會吃下過多的食物...