1樓：娛圈娛樂
情感是指人對客觀事物作用後產生的較深刻的內心感受與心情反應。情感的產生是由客觀事物作用於人的感覺器官，並通過感覺器官傳人高階中樞進行綜合、分析、概括，形成概念。
如何解讀情緒
2樓：簡單的幸福
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經遞質影響。
無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際上意識是產生情緒重要的一環。
情緒可以被分類為與生俱來的"基本情緒"和後天學習到的"複雜情緒"。基本情緒和原始人類生存息息相關，複雜情緒必須經過人與人之間的交流才能學習到，因此每個人所擁有的複雜情緒數量和對情緒的定義都不一樣。
而我們常說的情商就是指情緒商數，而並非情感商數。
3樓：匿名使用者
女性在生理期時，首先在生理上處於低潮，而情緒往往會受到影響，尤其是有些女生會在生理期期間伴隨有痛經，小腹脹痛等問題，所以會讓女**到心情壓抑，所以在女性處於生理期時情緒不好時，要記得多多諒解，女性是需要呵護和保護的
4樓：柚子超愛美
這個應該不少人都有這樣的經歷，我是這樣理解的：當悲傷、抑鬱時，會出現頭疼、胃痛、失眠、血壓增高等症狀。最近，美國俄亥俄州立大學的研究人員發現，如果常年處於慢性壓抑之下，會使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心臟病的風險加大。
另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升，更易誘發心血管病。o(∩_∩)o~
5樓：娛圈娛樂
情感是指人對客觀事物作用後產生的較深刻的內心感受與心情反應。情感的產生是由客觀事物作用於人的感覺器官，並通過感覺器官傳人高階中樞進行綜合、分析、概括，形成概念。
《情緒的解析》《心理學家的面相術：解讀情緒的密碼》求一個pdf,txt都可以，謝謝!
6樓：金融的生活王者
我好的找到這些資源的話，會第一時間告訴你，你放心好了，不用著急
試述情緒的四大功能
7樓：豬豬將軍
情緒情感是人對外部環境（包括周圍社交）的正常反應，適度的情感表達可以有益個體的身心健康。但是過激的情感表達可能會影響他人的情緒，從而不利於個體對環境的適應。總之，情緒情感的功能是幫助個體適應環境。
1）訊號功能：情緒的訊號功能表現在個體將自己的願望、要求、觀點、態度通過情感表達的方式傳遞給別人以影響他們，它是非言語溝通的重要組成部分，在人際溝通中具有訊號意義。
2）組織功能：情緒作為腦內的一個檢測系統，對其它心理活動具有組織的作用。這種作用表現為積極情緒的協調作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。
3）動機功能：又稱為情緒的調節功能，指情緒對人的活動起發動、促進和調控的作用。適度的情緒興奮，可以使身心處於活動的最佳狀態，進而推動人們有效的完成任務。
4）健康功能：人對社會的適應是通過調節情緒來進行的，情緒調控的好壞會直接影響到身心健康。
情緒智力的正確解讀情緒智力(ei)
8樓：in05埜
擁有高ei並不僅僅意味著「做個好人」，在關鍵的戰略時刻，個體有時還得扮演「黑臉」的角色。
擁有高ei並不意味著個體就可以放縱自己的情緒，相反要對情緒進行管理，使之能適宜、有效地表達，使人們能朝著共同的目標一起順暢地工作。
在ei上並不存在性別差異。女性在ei上並不比男性更聰明，反之亦然。研究發現：
女性一般能更清醒地意識到自己的情緒，更富有同情心，更擅長人際交往；男性則更自信，更樂觀，更能適應環境以及能更好地應付各種激變。客觀地說，無論是男性，還是女性，在ei上均有其長處，也有其不足。一些人雖富有同情心，但卻缺乏處理自己苦惱的能力；而另一些人雖能敏銳地意識到自己情緒的細微變化，但對別人的情緒反應卻「呆若木雞」。
ei的水平並非由遺傳所決定的，也不是在兒童早期階段就已發展定型的。與iq不同的是(iq在十幾歲以後就不太變化)，ei的水平在人的一生中能通過不斷的學習而得以不斷地提高，它能從經驗中不斷地汲取營養。對人的 ei水平進行的一項追蹤研究顯示：
隨著個體越來越善於調控自己的情緒和衝動，更善於激勵自己以及共情能力的增強和社交技巧的不斷豐富，人們在ei上的能力表現也不斷地得到提高。用一個老套的字眼來形容這種變化就是「成熟「。
由於ei可經由後天的學習和經驗而不斷提高，因此擁有高ei並不是一件可望而不可及的事。要想成為一名成功人士，你不但應該學習相關領域的新知識、新技能，也應不斷地有意識地提高自己的ei。企業則可以通過一些激勵措施，及開展相關的培訓，提高員工的ei。
什麼是情緒abc理論舉例說明如何運用該理論調節情緒
如何調整情緒，怎麼調節情緒？
好好說話能幫助你控制情緒 知足常樂。把自己的抱負定得切合實際，這樣就會有成功的體驗，會為自己的成績和進步而快樂，容易心情舒暢。自得其樂。對各種事物保持興趣，對環境中的色彩 聲 光 美景等宇宙萬物持一種欣賞和讚美的態度 傾注熱情，積極參與社會活動，享受生活的樂趣。創造快樂。樹立樂觀的人生態度，學會幽默...
如何擺脫負面情緒，如何克服負面情緒？
學會放下悲傷，放抄下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想 我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方.做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定 因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂...
如何緩解緊張情緒，如何緩解緊張情緒？
緩解緊張情緒最重要的還是心理暗示，培養一個輕鬆灑脫的心態，平常心對待每一個大場面，每一個人，即便做得不好，也要安慰自己，這沒什麼，下次努力就好了。久而久之，你的心就不會那麼容易被外界干擾，對於緩解緊張情緒也就水到渠成了。1 放低自己的要求 我們會緊張通常是太在意自己的表現，在意別人的看法，或者是要求...