1樓：匿名使用者
有一定的影響！要看你扭傷的情況，情況不同影響也不同。如果嚴重的話，影響肯定回很大，勸你還是去看下醫生吧，等好了再打。
不嚴重的話，影響就不會很打，只是有稍許疼痛感，可以先用冰敷，再噴點雲南白藥（其他治扭傷的要也可以）過一兩天就會痊癒的。謝謝！
2樓：風色子午
只要不嚴重，影響不會太大的。
3樓：匿名使用者
踝關節扭傷我們這裡不管骨折沒有一般都給予石膏外固定4周，為了以後好。
4樓：
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？
如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
5樓：匿名使用者
我的右腳不知道扭過多少次了。
打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
6樓：貴州百姓事
打籃球總是扭傷腳踝，那麼如何正確處理呢？
7樓：夾腦計劃
腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！
8樓：蒼貞郗水蓉
這個可能是區域性軟組織扭挫傷所致的，首先合理飲食，注意休息，補充維生素，輔以對症**即可，指導意見早期冷敷，後期熱敷，應用雲南白藥，三七傷等，應用抗生素預防控制感染，多可好轉，。
9樓：壽和樸香梅
首先你看看腳踝扭傷處是否
有腫脹或者淤血，你可以自己先用彈性繃帶將踝關節固定，再腳踝處敷上冰塊，然後用繃帶固定冰袋和踝關節，或者你可以才用水療的方法，如果你還是覺得疼痛感沒有減輕的話，你就要去醫院拍**檢查，以防出現骨折情況。
腳踝崴傷對以後打籃球有多大影響
10樓：快到碗裡來
要等傷徹底好了之後再打，同時要充分熱身，要不然更容易扭傷
11樓：釐
沒全好之前就不要打球了。好好修養，
我現在腳踝扭傷狀況以後還適合打籃球嗎？
12樓：匿名使用者
建議最好不要打太激烈，去醫院拍片看看，平時少打，多做恢復性訓練，傷筋動骨一百天。。。籃球這種運動是這樣的了，扭傷後15分鐘內冷敷20分鐘，一個月休息。
打籃球腳踝經常扭傷對以後的運動會收到影響麼
13樓：匿名使用者
扭傷腳踝是腳踝部韌帶的受傷。
崴腳的最初四十八小時內應該冷敷，四十八小時後可以採用熱敷、按摩、貼膏藥等方法**，這期間一定注意休息。
一般來說關節扭傷根據傷情的輕重，休息2——4周就可以慢慢恢復練習了。在沒有完全恢復之前，切記應減少傷肢的運動。
你腳傷一百天還沒好，可能與你在受傷期間沒有好好休息，不停地運動，造成傷處遲遲未愈。
腳踝多次扭傷後會影響以後的運動能力嗎
14樓：侃侃體育
會的，多次扭傷一個地方說明那個地方在第一次受傷後就沒有得到完全的恢復導致此後這個部位很容易再次受傷，像這種情況如果在激烈運動或者比賽當中根本不知道什麼時候會扭傷，所以您還是注意點吧
15樓：環聽露
是啊 我以前和你一樣，暑假打球時候扭腳踝，7月份打了一個月球，8月分在家躺了1個月，9月份開學時候跳起來還覺得疼，可能我的比較嚴重吧！ 不過等你完全好了以後彈跳還是會跟以前一樣的
16樓：君臨天下亂
這要看損傷情況 即使不會影響運動能力 以後同一部位也很容易再次受傷 可以諮詢一下這方面的醫生
我以前踢球的時候右腳腳踝受傷 沒進行手術 後面痊癒之後 發力 跑步都沒有問題 不過柔韌性下降了很多 而且有心理壓力 還怕那個部位再次受傷
腳扭傷恢復後，打籃球還是不敢用力怎麼辦？
17樓：匿名使用者
腳踝扭傷初步恢復後應進行**訓練。
腳踝扭傷後的**一般經歷四個階段：急性期、亞急性期、恢復期和功能訓練期。
若一般運動沒有妨礙，但大運動量運動時還有疼痛，就是還處於恢復期。由於亞急性期的功能恢復性訓練不到位，會導致區域性韌帶周圍的瘢痕組織的增生，如此，在後期大運動量運動的時候回出現疼痛或不敢用力的情況。此時建議進行如下訓練：
1、用慢跑等耐力訓練來促進區域性瘢痕的軟化鬆解，恢復關節區域性的靈活度。
2、運動前的熱身運動一定要到位，運動中佩戴護具（如護踝等），運動後可用熱敷泡腳等方法促進癒合。
3、力量訓練，這個主要是指利用槓鈴、啞鈴、沙袋等進行相對靜力的訓練，增強關節肢帶肌的力量，以加強肌肉和韌帶對區域性關節的保護力。
4、今後劇烈運動時，儘可能佩戴護具。
切記不可急功近利，要慢慢來，尤其是第一步非常關鍵。順利的話2周左右就會見效。
18樓：匿名使用者
只要你的傷好了，就不用怕。腳扭傷是很普通的傷，沒什麼大不了的，只要你放下心裡的包袱，相信自己，一定會重返傷前的。nba中最近的例子是拜納姆，自從前年膝蓋受傷後，即使恢復得很好，他也是在比賽中畏首畏尾，以至於在今年的季後賽中發揮非常差。
由此，你要相信現代醫術，相信醫生，相信自己！
19樓：匿名使用者
有沒看醫生啊,或者用藥敷啊? 慢慢來啊,慢點用力.. 會好的.. 我現在都一樣啦
打籃球腳扭傷了怎麼快速恢復，打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
一般要在扭傷後24小時內，用冰塊敷在患處在扭傷，以減少血腫的形成同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退疼痛減輕。注意休息觀察情況，如果疼痛厲害的要通過x光檢檢視看關節是否脫位 骨骼是否骨折等。腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！在日常生活中，不慎...
如果腳踝習慣性扭傷怎麼辦，打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
這種傷我也受過，也是打籃球的時候扭傷腳踝了，那種疼痛我深有體會,因為害怕再次受傷，心理還會有些陰影，比如打球時再也不敢拼命跳了。不過我最近3，4年打球都沒有扭過，結合我自己的經歷，提一點建議 1，穿高幫的的籃球鞋打球，是那種可以把腳踝處完全包住的籃球鞋，一般是內線球員穿的那種鞋子，最好在腳踝處還有魔...
打籃球腳踝扭傷了，不能走路，昨天打籃球把腳扭到了，到今天還一點路不能走很疼！
骨頭的問題，你看下文吧 當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。沒幾天就可以蹦了。你先要明確你的腳是否是骨頭...