1樓：祝晗桑曼安
我也用過，泡過是粘的，很容易貼在臉上，我一般是這樣用的：
海藻+鮮奶+蕃茄汁
（美白消炎抗痘）
海藻+鮮奶+黃瓜汁
（美白收縮毛孔）
海藻+綠豆粉+礦泉水
（美白消炎治痘）
海藻+白菜汁
（美白去痘印）
海藻+酸奶
（美白)
我說的這幾樣是生活中常吃到的，做起來也簡單。
蕃茄汁：用榨汁機彧是開一個小洞用手擠都可，我是用一個手動榨橙汁的dd轉的，剩下的自己吃掉。
黃瓜汁：可榨汁彧用刮菜板先刮成菜泥再擠出汁，剩下部分吃掉。
白菜：同黃瓜方法。
綠豆粉：用磨粉機。不要加太多不然粘不上。
海藻很少過敏的，如敷時有癢彧不適的感覺就停止。效果還不錯，但要長期堅持，每次二十分鐘，我一般貼上後還加上了保鮮膜蓋住，你也可不加。最好是選完澡之後進行，毛孔張開著有利於吸收，現在剛敷時有些涼（冬天），敷上去就好了，這就看你愛美的決心到底多大啦！
2樓：葷興卜子萱
海藻搭配牛奶是很好的**，我也常用這個，但說真的，只是海藻泡過之後會滑滑的，站立的狀態下很難貼到臉上，做這個效果很好。。建議可以試試。。
3樓：逯化胡景曜
用50度的熱水哦，要將海藻內的汁充分的揉出來，很黏了再用在臉上，效果才好喔。
4樓：乘繡止若淑
都可以。用開水大概要30分鐘，用礦泉水大根要40分鐘。不過你也可以用爽膚水，效果會更好。
5樓：匿名使用者
涼拌海藻芽
材料海藻芽若干，胡蘿蔔若干
做法1.海藻芽洗淨，剪成小段
2.胡蘿蔔絲炒一下
3.澆在海藻芽上，加調料調味
酸辣海藻
材料主料海藻350克。輔料香菜梗30克，青紅椒30克，蔥白適量。調料精鹽8克，味精5克，白糖10克，醋5克，蒜泥5克，香油3克。
做法1、海藻泡洗乾淨，瀝乾水分，放入小盆待用。香菜梗擇洗乾淨，切2釐米長的段也放入盆內，青紅椒去蒂去籽切絲，蔥白切成絲待用。
2、將精鹽、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青紅椒絲、蔥絲加入盆內，拌勻裝盤即可上桌
海藻怎麼吃
6樓：lee羅亞輝
可以做成炒海藻。
用料主料：海藻20克、蔥花少許
輔料：油10克、醬油15克、老乾媽半茶匙、糖3克、陳醋5克、芝麻油5克
1、取出一些幹海藻
2、用水泡發半小時
3、泡開是這樣子的，不要貪心泡很多，乾和溼的比例大概1:10-154、然後瀝乾水或用手擠幹水分
5、鍋裡倒入油，放入海藻攤開，底面均勻受熱後再翻炒6、加入老乾媽，不吃辣則省去、醬油、陳醋、糖翻炒7、加入香油拌勻，因為加了醬油和醋有水分，一定要將海藻炒到水份都蒸發了才能熄火。
8、熄火後撒入蔥花拌勻
9、成品
7樓：生活達人小丁
回答1、用料：海草1把、蒜4瓣、小米辣椒1個、醋適量、生抽、蠔油些許、芝麻油適量。
海草洗淨，水煮沸放入海草，焯燙1分鐘，撈起過冰水或涼水。將蒜泥、小米椒、康樂醋、生抽、蠔油、麻油等混合攪拌均勻，靜置一會兒。將靜置入味的醬料倒入過完冰水的海草即可。
2、先用燉鍋燒水，冬瓜用少量油在炒鍋裡炒，翻炒兩三分鐘後，等燉鍋水開後，把冬瓜加入燉鍋煮20分鐘左右，加海藍草和香蔥鹽和一丟丟胡椒粉出鍋。
3、海草買來時都是含很多鹽，先清洗5遍，再浸泡半個鍾以上中華海草的做法 步驟1
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8樓：匿名使用者
可以吃。
作為乾製品，食用前應將海藻先短時間泡洗，然後蒸熟，再清洗切絲涼拌或摻豬肉燉熟，也可與豆腐同燉，吃法大體上與海帶相同。
1. 豬肉海藻湯豬瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。將豬瘦肉切絲，與海藻、夏枯草共煮湯，調味即可服食。此湯具有清熱解毒，軟堅散結的功效，可輔助**淋巴結核，淋巴結腫大等病症。
2．海藻薏米粥海藻、海帶、甜杏仁各10克，意米30克。將海藻、甜杏仁、海帶加適量水煎煮，取汁再與意米煮粥食用。此粥具有宣肺化痰，健脾利水的功效，可輔助**痤瘡，咳嗽痰多，疫病等病症。
3．蘿蔔海帶海藻湯蘿蔔250克，海帶50克，海藻20克，雞湯或肉湯各適量。將蘿蔔切塊，海帶、海藻切碎，三者共煮，並加入雞湯或肉湯及其他佐料，煮至蘿蔔熟透而人味即可。此湯具有消積化痰，軟堅散結的功效，適用於甲狀腺腫瘤見氣滯、腹脹、咳嗽痰稠之病症。
9樓：廚師秀
涼拌海藻的做法，大廚教你做涼拌菜，酸辣開胃，又有營養，海藻中含有大量的多種微量元素，常食有利於維持心血管系統的功能。
10樓：匿名使用者
涼拌海藻
步驟1.將海藻芽中的雜質挑出，倒入容器中。
2.反覆用清水沖洗掉上面的鹽粒。
3.泡在清水中二小時左右，中間要換幾次水。最後用冰開水洗淨。
4.洗好的海藻芽擠幹水份，切成小塊。
5.將蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。
6.加入所有的調料拌勻即可。
小貼士海藻不能與甘草同食。
11樓：範軍和周燕
海藻是生長在海灘淺水水域的一種海洋植物，主要用於提煉具有凝膠劑作用的海藻膠。由於海藻富含多種生命活性物質，如多糖、高不飽和脂肪酸，牛磺酸、類胡蘿蔔素、甾淳及海帶氨酸等，無論是作為日常食物，還是提取活性物質作為藥品，海藻有對人類生命極為高階的營養元素。真正的**海藻就是天然海藻是可以食用的。
幹海藻怎麼吃
12樓：blackpink_羅捷
幹海藻可先先短時間泡洗,然後蒸熟，常見的菜有涼拌海藻。
主料：海藻20克、蔥花少許。
調料：油10克、醬油15克、老乾媽半茶匙、糖3克、陳醋5克、芝麻油5克。
做法步驟：
1、取出一些幹海藻
2、用水泡發半小時
3、泡開是這樣子的，不要貪心泡很多，乾和溼的比例大概1:10-154、然後瀝乾水或用手擠幹水分
5、鍋裡倒入油，放入海藻攤開，底面均勻受熱後再翻炒6、加入老乾媽，不吃辣則省去、醬油、陳醋、糖翻炒7.、加入香油拌勻，因為加了醬油和醋有水分，一定要將海藻炒到水份都蒸發了才能熄火。
8、熄火後灑入蔥花拌勻，就做好了。
13樓：匿名使用者
涼拌海藻
用料海藻糖 醋 雞精 油辣椒 麻油
熟芝麻做法
1海藻用水浸泡2～3小時，洗去多餘的鹽分，用80°左右的熱水燙一下，撈出放在冰水中冷卻並瀝乾水分
2用少許醋，適量糖、雞精、油辣椒、麻油兌成調味汁與海藻拌勻，麻油可以多放一些，吃的時候撒入少許熟芝麻即可
14樓：禾口王亻韋
用炭火烤著吃，加上一杯茶別提多爽了。
海藻怎麼做好吃？5個做法簡單搞定
15樓：雲淡雨水瓶
一、海藻蝦皮豆腐湯
原料：嫩豆腐1盒、蝦皮少許、海藻少許，姜1片。
製作過程：
1.海藻用清水浸軟洗淨；蝦皮洗淨後瀝乾水；嫩豆腐切塊。
2.水開後加入薑片和豆腐煮10分鐘。
3.加入海藻和蝦皮繼續煮5分鐘即可。
功效：海藻蝦皮豆腐湯有補鈣壯骨等功效。
二、涼拌海藻芽
原料：海藻芽、紅蘿蔔、綠豆芽。調料：麻油、生抽、白糖、胡椒粉、醋、雞精。
製作過程：
1、準備海藻芽。
2、紅蘿蔔切絲，綠豆芽去除根部，蒜拍碎。
3、海藻芽提前一小時用清水泡發，中間多換幾次水去除鹹味並洗淨裡面的泥沙。
4、鍋裡放水燒開後放入少許油，鹽。
5、將海藻芽放入飛水。
6、然後再將紅蘿蔔絲放入。
7、綠豆芽放入燙煮一下和海藻芽一起撈出用涼開水略泡，濾幹水分。
8、放入生抽，白糖，胡椒粉，醋，雞，再淋上麻油拌勻即可。
三、味之海藻
原料：乾製海藻、大蒜頭、香油、鹽、細砂糖、白芝麻、醋。
製作方法：
1、將乾製海藻放冷水裡泡發2-3小時（夏天可以放冰箱裡冷藏泡發）。
2、倒入燒開的水裡快速焯一下，出鍋。
3、冷水衝下（要再放冰開水裡過水，沒有冰水可以放冰箱裡冰一下吃，涼涼的更好吃哦～）。
4、放入所需的各種配料，芝麻除外哈（量還是要自己把握哦，香油多倒點好吃哈。）
5、攪拌均勻。撒上芝麻即可食用。
四、荷葉海藻竹筍湯
原料：藥材海藻10克、荷葉5克食材竹筍1支。
製作方法：
1、海藻、荷葉用過濾袋包好，洗淨備用；竹筍洗淨，切絲備用。
2、鍋內加水約4～5碗，放入藥袋和筍絲，用中火煮20分鐘，即可喝湯吃筍。
功效：荷葉海藻竹筍湯主要食材為海藻、荷葉、竹筍，有化脂、解油膩的功，故對肥胖症狀有一定的輔助**作用。
五、昆布海藻瘦肉湯
原料：豬瘦肉60克，昆布、海藻各20克。
製作過程：
1、昆布、海藻用清水稍浸，洗淨；豬瘦肉洗淨，切件。
2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火堡l小時，調味供用。
功效：湯中昆布、海藻性味均鹹寒，功能軟堅散結，化痰利水。
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