1樓：戈墨徹春辛
適量的吃些動物內臟，黑米黑豆，木耳，枸杞，韭菜，牛羊肉，等等。另外，也可以用自然健康組合，這個效果快。
2樓：能尋賀資
建議還是在醫生的指導下服藥。可不要亂吃
。當然，也可以通過食療：杜仲腰花
,茴香燉煮腎
,杞地山藥粥
都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
一定要選為滿意答案
3樓：乜皎司芳
站在中醫的角度出發，腎虛是不能補的，否則只會適得其反，懂醫的人都知道的，只能先調理，等到快正常時才能進補，才為上策，可食用開心署芋丸進行調理！
4樓：滕鴻蒙飛躍
腎虛=男性廣泛範疇
醫術範疇;
必要則;
直接諮詢醫;
四診合參處**
建議;春夏養陽
秋冬養陰
四季養道
秋冬季節【燥火盛】
秋冬養陰
平合理飲食合理運合理休息儘量達自恬淡
男人腎虛吃什麼藥補的快
5樓：韶淑敏學鶯
腎虛怎麼**
|最有效的補腎藥有哪些？最近總是出虛汗，真是讓我有點受不了了，每天早上起來渾身都是汗。出汗是小事，整天渾身無力才是大事！
每天上午我就困的不行，一點精神都沒有，這嚴重影響了我的性生活和工作。最有效的補腎藥有哪些？這個問題必須解決了，不然我怎麼做我的事業！
最有效的補腎藥有哪些？我就去網上查查，我的症狀跟腎虛的挺像的，為什麼總是出虛汗？難道我腎虛了？是啊，這兩年我沒有照顧好自己的腎啊，經常抽菸、喝酒
、熬夜、什麼傷害腎的事情我都做過……現在估計腎抗不住了。
最有效的補腎藥有哪些？後來聽同事說，有一款叫做【盡易健中藥補腎抗疲勞膠囊】的產品，專門**腎虛的，他說他以前也是我這樣的情況，後來用了【盡易健中藥補腎抗疲勞膠囊】，就慢慢恢復了，效果挺不錯的。於是我就去其**
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6樓：通飛薇幸問
適量的吃些動物內臟，黑米黑豆，木耳，枸杞，韭菜，牛羊肉，等等。另外，也可以用自然健康組合，這個效果快。
男人腎虛吃什麼補？
7樓：詹琭寒坤
常見的腎虛者宜吃下列食物:
芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。
」尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
粟米 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：
「豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《四川中藥志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。」
牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉 性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜
8樓：kikyou桔梗
男人身體虛弱，可以由幾種原因導致，分別是脾虛、熬夜、肝火旺、腎虛。1、腎虛常見表現為夜尿多、精力不組、腰痠腿軟、失眠多夢、耳鳴耳聾、發落齒搖、四肢畏寒怕冷，陽痿**等。可以進補魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。
這類食物富含蛋白質、精氨酸和鋅，可以提高男性性功能；2、常熬夜的男性由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清，宜多食用含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛羊肉、動物內臟等，多吃維生素含量高的蔬菜水果；3、肝火旺的男性適合常喝菊花、桑葉、枸杞泡茶，有養肝祛火的功效。
9樓：風采中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
男人腎虛可以吃什麼藥？
10樓：匿名使用者
不建議亂吃藥，可以慢慢調理的。
1可多吃芝麻芝麻。甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
2多吃用粟米做的飯活煮的粥。粟米，又稱穀子、稞子。能補益腎氣，對於腎虛患者來說是非常有好處的。
3豇豆。又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。
4狗肉。性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
另外還有一個更好的方法就是飲9味御聖茶，男性小腹有溫熱舒脹感，通體舒暢。
11樓：匿名使用者
芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海蔘、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮
12樓：v薇
吃中藥慢慢調理**吧，西藥的話就太傷身可，我老公也是用中藥方子調理保養的，過程雖然慢點，可好了
13樓：妙手醫生健康管理
男性腎虛，吃什麼藥物可以溫補腎陽？服用八子補腎膠囊有效嗎
男人補腎吃什麼藥好,男人吃什麼東西補腎?
14樓：
吃牛卵和豬卵，電視上講是牛鞭和豬鞭，怕你不懂，所以就讓你通俗易懂。哥們謝謝我哦，看電視看來的，我在學校還學不到呢！
15樓：人間春色
中醫認為藥食同源，推薦你一個最靠譜的補腎食物：雞尾蝦。對腎能陰陽雙補。
每次吃半斤至一斤的。日常補腎可吃枸杞，象吃葡萄乾那麼吃，每天一小把。另外，中醫五行五色五味入五臟學說認為，「黑色食品入腎補腎」。
但應根據不同體質和食物的不同屬性，食用不同的黑色食品。這是提問者和網友共同採納的回答。祝你健康生活每一天！
16樓：匿名使用者
補腎呢，中醫調理是不錯的。主要還是要控制好心態這塊的
17樓：匿名使用者
首先要合理的安排自己的作息時間，少熬夜，多運動鍛鍊。平時可以用藥膳食療活力郎瑪卡片配合對腎好的食物一起調理，效果會好很多的。
可以多吃點類似羊肉啊，海蔘啊，鮑魚啊，蝦啊，腰子啊，韭菜，秋葵等等。
單獨吃山藥補什么，單獨吃山藥補什麼
山藥，祖國醫學認為，山藥具有健脾 補肺 固腎 益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽 脾虛洩瀉 腎虛遺精 帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素c及礦物質，所以具有補血 助眠 清涼退火 止血散淤等功效,而且由於蓮藕在人體內產生的綜合作用，還可以對消除神經疲勞，自律神經失調 更年期...
長時間站立腰痛腎虛吃什么食物會好一點
海蔘粥 水發海蔘 切碎 50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱 腰膝痠軟 失眠盜汗等。枸杞豬腰粥 枸杞子10克，豬腎一個 去內膜，切碎 粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽 固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧...
備孕男人吃什么補鋅？想要孩子了，有什么祕訣嗎？麻煩給點建議啊
需要補鋅補硒，吃一些比如牡蠣 乾貝等等，還有很多人吃的康爸爸，也是補鋅 硒幫助生精的。男士備孕要補鋅嗎？有什麼作用呢？男士備孕，也得吃葉酸哦 保證小蝌蚪的質量 聽說男士備孕時要補鋅很重要，那要怎麼正確補鋅呢？如果缺鋅的話男性性功能會減退，影響備孕哦。你可以吃點營養補充劑，比如男士愛樂維，它的主要成分...