1樓：瀟湘棦
散打 泰拳 比較相近的 不過看你們教練了 有的中國泰拳教練對於抗擊打練得不多 那就不如去練散打的地方 而且 你就算是跟很專業的泰拳教練練了 你平時不打架不怎麼的 練著個太傷身體 以後你就知道了 還不如直接練練散打 好用 實用~~
2樓：
泰拳沒有摔法，相對來說比散打技術更簡單些，也好學些。
但簡單並不等於不厲害，泰拳手，拳腳膝蓋肘部百鍊成鋼，殺傷力極強。在某種程度上要比散打殺傷力更強。
3樓：匿名使用者
散打練的不好還可以當健身
泰拳你一開始就停不下來了，這個武術太傷身體，老了就知道了無視武德的話，不管哪個武術的殺傷都很大
說到底，沒有最強的武術，使用的方法決定一切跆拳道在遠距離的殺傷很大，但到了近距離就廢了
4樓：浦夢竹
散打上手快 泰拳 不是一般人練得
泰拳和散打哪個比較厲害
5樓：晏枋菲
如果比殺傷力的話，那麼一定是泰拳了，合理說，泰拳本身就比散打牛，因為泰拳裡面有一招叫作三宮步，只要你熟練使用三宮步，不管對手有多麼地老練，有多麼強壯，你都可能贏。還有一點就是，假如你找真正的泰拳老師過來，教授你真正的泰拳，那麼散打和泰拳打就是雞蛋碰石頭。
6樓：大魔王丶丶丶
我是中國人但也不得不承認泰拳確實**，屬於重創打擊。
7樓：傲骨無痕
基礎體能訓練
俯臥撐20次一組，連續三組，每組間隔不要超過1分鐘；
仰臥起坐30次一組，連續三組，每組間隔不要超過1分鐘；
跳繩500次一組，連續三組，每組間隔不要超過1分鐘；
跑步800米最低，我每天晚上是跑20公里的。
基本這樣體能訓練就足夠了，最簡單的才是最有效的！
8樓：陸河路海寧
散打泰拳在這一個時代這麼盛行
各自當然都有各自的特點（是特點
不是優劣）
我覺得李小龍有句話說的很隊
「沒有最強的武技
只有最強的人」
順便引用葉問裡一句臺詞
金山找："不用說了
今天北方拳輸給南方拳了"
葉問：「這不是南北拳的問題
是你的問題」
9樓：匿名使用者
泰拳死板，力量重。散打靈活，飄。業餘愛好鍛鍊身體都一樣。擂臺各有所長。不能一概而論。
10樓：夏冰
初學者學散打還是好些的，泰拳需求身體硬度太高，初學者堅持不下來，容易受傷
11樓：匿名使用者
搏擊理念的問題
散打注重打點得分，所以散打很注重輕拳低鞭近身抱摔之類的得分技巧。
泰拳的比賽比較粗獷，尤其是民間基本只有ko和被ko，所以得分的技巧一概沒有，要的就是重拳重腳。
所以散打和泰拳一交手，散打的劣勢是出現了，對方根本不在乎得分，人家是奔著ko你來的。
不過聽說現在散打的一些技術和理念也改了，拭目以待吧
12樓：匿名使用者
誰厲害誰強咯。如果光是看功夫誰厲害的話誰也說不清楚，萬物都是一物剋一物的。總歸是有各自的優點和缺點。
但是本人認為泰拳比散打厲害，泰拳講究速度和精準性。散打也大致相同。
但是泰拳所用的部位和散打有些區別
13樓：匿名使用者
只有最厲害的人沒有最厲害的武術派系
14樓：戰神搏擊
散打和泰拳各有所長
泰拳被稱為「八條腿」的運動，在泰拳中拳，腿，肘，膝，都是攻擊的**。但泰拳不注重摔法（泰拳比賽中不能主動摔對手）！泰拳講究爆發力和身體硬度。
散打是中國創的格鬥術，攻擊方式主要是拳，腿，摔（有時比賽也用膝）但膝不能攻擊頭部，腿法中，側踹是中國散打獨有的攻擊技法！
15樓：匿名使用者
連截拳道啊，你看李小龍多厲害
16樓：在仙霞關去旅行的神仙魚
個人覺得散打比較厲害點。
17樓：蒼茫蒂
泰拳是用命去打，你說呢？不過，學泰拳的都活不長哦...
18樓：俠可盜
泰拳講究一擊必殺，散打卻沒那麼**。。。
散打比賽最講究的是如何得分，卻不是如何將人擊倒。
這是一個悲哀，但不可置疑散打也有過人之處，擊打擒拿，摔法都很全面。
19樓：匿名使用者
散打更厲害，很明顯的，散打技術全面，可以全方位剋制泰拳，泰拳技術單一，主要是拼蠻力，一旦拳手身體素質不佔優勢，只能被動挨打
所以，同級別相比較，散打比泰拳強不少
數次中泰對抗，泰拳都是完敗，足以說明問題
20樓：匿名使用者
散打，如果是一個散打初學者和一個泰拳高手那就另當別論了
21樓：白羊
每個格鬥計都好，為什麼會有最強？因為文無第一，武無第二！
散打與泰拳哪個厲害？
22樓：大神塞騫
如果是純粹論威力的話，泰拳的殺傷力遠超散打。但如果是實戰角度講，泰拳卻不一定比散打厲害多少，甚至有不如散打的地方。
最明顯的一點便是速度。泰拳的力量深厚沉重，著實消耗體力但攻擊的頻率確實不如散打。在實戰中，機動性佔有很大的優勢，也許練散打的人拼不過練泰拳的，但他卻能將其耗得精疲力竭。
倘若接受過專業的力量強化訓練，散打做到泰拳一擊破敵的效果也不是不可以。
現在很多人的觀點都是泰拳厲害無比，但其實練泰拳是在走一個「殺敵一千，自損八百」的路子，泰拳手的巔峰也不過在30~40歲左右，雖然散打手的巔峰與之相差不多，但隨著年齡的增長，泰拳手的骨骼會先老化，產生更多的後遺症，對於這點而言，散打手即使也會出現某些後遺症，但也為實要好得多。
所以要說散打與泰拳哪個更厲害，我覺得還是五五分吧。
23樓：baby大馬哈魚
70kg或以下級泰拳厲害，80kg以上散打厲害。泰拳優勢在於速度敏捷，散打優勢在於近身摔。體重越大泰拳越遲緩，散打力量更大更容易摔倒對方。
體重越輕則反之。我們印象中的散打高手就是柳海龍，寶力高，方便這樣80kg級的，而泰拳高手則是播求，西提猜這樣70kg級的
24樓：管彥不康平
每個門派的功夫都各有千秋，我是練八極的，本門的殺招也很強的！不過非要選的話我選泰拳！！！
25樓：重返恩利
泰拳。冰水沖澡，烈日沐浴，牆壁練拳，鐵柱踢腿，鐵打的硬漢，鋼筋鐵骨的泰拳手。
26樓：熱心網友
沒有最厲害的武術，只有最厲害的武者！
27樓：崑崙決
崑崙決：張揚ko坤神
跆拳道，散打和泰拳學那個好？
28樓：黑名單
你練散打吧，首先跆拳道注重的是速度，所以力量小，沒有拳法，全靠腿，打架也就是個練體育的，身體素質能好些，沒別個。泰拳練不了，因為泰拳要分兩種練法，一是基本功，主要是就是硬功和格鬥技術，硬功需要練骨頭，這個是慢活，不是著急的少說要個5年以上，泰拳格鬥技術在中國平民裡沒有接觸過，所以至於怎麼練只有專業人知道，前提是你要考體校。再就是泰拳實戰，這個都是對抗練習都是打出來的，只有真刀真槍連才能出真功夫，泰拳卻是狠但是需要時間而卻懂得怎麼練。
散打就不一樣了，他是中國武術，有不懂的地方方便請教前輩們。散打也是分兩種練法，一是基本功，練習拳法和腿法及摔法和擒拿。你先不要考慮技術，先練習力量、硬度、反應、爆發力、體力，四樣！
這四樣就算散打高手也要每天都要練習！
胳膊力量不是胸肌大力量就大，別整花架子，那是健美先生，手腕力量也要練，別打人一拳自己手腕脫臼了！這個很簡單練法「俯臥撐」用手握拳做，兩胳膊子要緊貼肋骨做，這樣才能練胳膊力量，擴胸做只能練胸肌，沒太大用。腰部力量可以練習彎腰舉槓鈴。
腿部練習蛙跳，每天晚上跳100m一點點加大，練的是力量不要慢做，慢做只能長肉，沒有力量！
硬度練習需要漫長時間，首先是拳鋒和腳背，最重要的是拳鋒！！！這個可以練習打沙袋（這個要慢練，不能受傷，受傷了可能一輩子都好不了）。要做到一拳打在對方臉上自己手不骨折（胳膊力量練大了，自己骨骼承受不了力量所以愛骨折！
且其練武的人不能骨折，所以硬度練習一定要慢慢來5、6年都是他。）腳背也一樣可以踢沙袋，練到踢在骨頭上不能受傷！（腳背不能亂踢，硬度夠了但是不能一度大了傷到腳腕，散打的腳不是亂踢的，大多數鞭腿都踢在對方頭上和軟肋上，專挑人家骨頭踢，不要硬碰硬。
不要著急急於求成，只要有時間就可以練出來）
反應和爆發可以一塊練。衝刺15米迅速轉身用手摸地面然後再衝刺15轉身摸地面，每天早上身體活動開了就要練20分鐘！這個非常重要等你以後打實戰了就知道了。
體力練習其實都知道，每天早上起來跑步每天跑1500百米自己要定時間！別小看這1500百米，打架的時候全靠它供給者！能打也能跑！
至於基本功，這個不是我打幾個字就能說得明白的，你可以看看網上教程，千萬別瞎練，時間長了就改不過來了，要少走彎路，不要被花架子迷惑！格鬥講究的就是以最簡單的攻擊取得最大效果！！！
這些每天都要練。具備了這些，還要練習對抗實戰，只有練習實戰，真刀真槍的練，加上基本功才會出成績，練出真功夫！實戰練習你可以去拳館，對練拳擊！
只有這樣遇到危險時，才會臨危不懼，鎮定自若。
記住不要受傷，要慢慢練，慢慢加量。 全是手寫。
29樓：板翼
會功夫的都向往截拳道，外練經骨皮，內練一口氣。氣功會了打一般人容易得很
30樓：落落知曉
不知道你想練那個方面的身體素質。如果是想塑型練肌肉，用器械見效比較快。如果是想要防身，建議散打或者泰拳，二者屬於不同體系，但實用性都很強。
如果想綜合的話建議選擇自由搏擊，實用性最強，但個人覺得略血腥。跆拳道說實話實用性較弱，但較散打泰拳對柔韌要求較高，對身體協調性，速度爆發力都可以練到。我答得比較空泛，詳細的可以再追問我。
如果你想單練素質，身體每個部分都有不一樣的鍛鍊方法，也可以追問我
31樓：樹葉
我覺得練散打挺好的。
32樓：匿名使用者
建議練習跆拳道，道館好找，到大學，有社團可參加～
33樓：
你才15 身體還沒長成呢 你這資料說實話有點菜 不過發育階段沒必要練得那麼猛 跟著你們體育老師練身體素質就行了
柔韌性就是壓韌帶 主要是腿 沒什麼技巧 就是壓 壓韌帶之前記得熱身就行 不能斷 最好一氣呵成 連壓幾個月 壓開為止
都能防身 看你喜歡哪個 如果沒有特別喜歡的 硬要說的話 泰拳最厲害 但是國內泰拳館很多都是騙人的 你去的時候別看教練看學員 大概就能知道教練水平
沒有健身房 沒有器械 就跑步 俯臥撐 仰臥起坐 這三個練好了 什麼都不用練了 臂力腕力那些都是虛的 人最重要的是腰腹力量
學散打好還是泰拳好 ?
34樓：匿名使用者
泰拳：優點，無論防身和打架，泰拳是不二選擇，**是泰拳公認的特色……不用說是泰拳高手，就是剛剛入門的新手，普通人要是找你麻煩，也會很慘……缺點，第一，中國國內的正宗泰拳訓練班幾乎沒有……現有的泰拳館幾乎都是騙人的……師傅都很一般！所以，學真正的正宗泰拳，成了夢想……第二，真正的泰拳對身體素質訓練要求太嚴格……泰拳手需要肘似岩石、膝如金剛……這也是入門必備的身體素質……有些假的泰拳館，師傅都不能達到真正泰拳入門的標準……真正的泰拳訓練非常苦……需要有忍耐力……散打：
優點，第一，中國散打在亞洲，乃至世界都是數一數二的！散打訓練班遍佈全國各地，好教練也有很多！不像泰拳館那麼難找……只要是正規的散打訓練班，都能學出成績！
第二，容易學，5、6個月的時間訓練下來，就會發現你和別人不一樣了！缺點，實戰用途不是太突出……至少沒有泰拳突出……尤其面對與自己重量高很多的對手，容易發揮不出來！這是散打職業的通病……因為習慣了與同等級別的對手比賽……任何東西都是這樣，有優勢就有劣勢，沒有完美無瑕的拳法，也沒有一無是處的拳法，綜合我以上的觀點，你自己選一選吧~ 祝你練出成績~
泰拳和散打哪個厲害啊,謝謝了，散打和泰拳哪個厲害？
泰拳和散打都是屬於武術搏擊。要問真正哪個厲害，我想都一樣厲害！學散打也好泰拳也好，就要看你自己是不是有這方面的天賦，不是每個人都可以成為高手！明確的告訴你，泰拳比散打要厲害很多很多，散打說好聽一點就是耍猴 肯定是泰拳厲害！因為泰拳是世上最強的搏擊術！散打說白了就是花架子，你要想去練散打還不如去學泰拳...
泰拳和散打哪個更適合女生，泰拳和散打哪個更適合女生？
兩者均不適合女生。很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要...
關於散打與泰拳的有機結合，可否，關於散打和泰拳
你的想法是可以的 但關鍵的一點是散打的競賽規則與泰拳不同，你可以參照一些泰拳的訓練方法來進行散打訓練 但是要融合的話有些不切實際！再一個要看你的訓練班的形式，如果要帶隊員比賽的話，那我勸你還是不要將泰拳的技術運用到散打中去，如果你是以業餘班的形式，那你不妨大膽的嘗試一下，因為來學習的都是為了防身健體...