1樓：無雙芸
投籃的時候，頭腦應該儘量去感覺手指間力的平衡，以求出手時的手感達到讓你自己滿意的程度....
出手後這個瞬間，往往你的大腦已經可以判斷出這球是會進還是不會進了！！
2樓：牛芷雲
想著籃筐的位置!!!當你達到一定水平,只要想著籃筐,就是閉著眼都能頭進!!!當然還有其他需要注意!!!只要勤練習,自然會有自己的一套!!!!!
3樓：匿名使用者
想弧度線，
想投籃的最後一個關鍵動作「壓腕」
想進空心球后那個「刷」的一下的聲音。。。
4樓：匿名使用者
想著怎麼進球。。。的話你就進不了了，目空一切，眼睛直視籃筐，柔和的用力，把球射進去就行了，射不進也不用你去考慮後果了，籃球嘛，就是一個遊戲，就看你怎麼玩了，對嗎
5樓：se7en鬱悶
想著這球不進的話會落在哪個位置,以確保以最佳位置搶得籃板球
6樓：魏
身後，懷著殷切期望的「父老鄉親」~
7樓：匿名使用者
造犯規，球進，加罰一球！
8樓：香酥小鯽魚
想你暗戀的人正在邊上看你打球
9樓：匿名使用者
這個問題很贊，投籃時大腦要想什麼。
1， 一開始想的是把球往籃筐上投，發現命中率很低2，後來想的是拋物線，命中率提升了，但是在對抗激烈時，拋物線概念不好把握
3，後來投超遠，半場三分投不到，腦袋裡就在想是不是要把注意力放在拋物線的前半段，前半段把該用的力用完整了。
4，再後來就是想的是拋物線的後半段，也就是這2年冒出來的拉腕概念。
但是說白了，哪種方法都不能保證穩進。
所以我得出一個結論，投籃沒有萬能公式，但是是可以通過糾正進球的。
你把注意力放在糾正上面，不斷的把感覺校準，校準後再強化，這種強化是能持續的
10樓：馮兵
什麼都不想，保持一顆平常心
11樓：美男魔術師
想著怎麼進球,如果沒進怎麼搶藍板
投籃要注意什麼？
12樓：我與籃球
小手臂剛開始要朝著籃框，發力時手要跟著籃球走
13樓：匿名使用者
不是一定要讓你成90度的，投籃最主要的是節奏的把握，動作的話，自己感覺怎麼舒服就怎麼投好了。。
14樓：313傾國傾城
投籃時注意：
1.兩隻腳之間保持足夠距離。
2.腿部要伸。
3.重心放在腳後跟上。
4.調整力量。
5.腰部微微彎曲。
6.上身保持有力。
7.肘部要筆直。
8.單手投籃。
9.手指要伸。
10.微微停頓。
11.抬肘。
12.向前起跳。
13.看籃筐的頂部。
14.投籃時撥指。
15.出手有力。
16.肩膀向前並保持放鬆。
17.球和手臂要筆直抬起。
18.完成剩餘動作。
19.保持高出手點。
20.保持兩肩齊平。
15樓：帥綺煙
角度不是問題``
tmc角度那麼小照樣進球..
憑自己感覺勒..
把動作做到位就好``
16樓：計算機新手
那是因為你沒熟悉，所以沒感覺
17樓：
籃筐，自己的還是對方的
18樓：
籃球教學：投籃時要注意這些細節，學會可以提高投籃水平籃球教學：投籃時要注意這些細節，學會可以提高投籃水平籃球教學：投籃時要注意這些細節，學會可以提高投籃水平
我要是想分析籃球的投籃 都需要哪些物理知識 25
19樓：跳動be靈魂
一．單手投籃
1.雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立
2.右手持球於肩部前上方，左手扶球
3.投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳
4.兩隻手腕成倒v字，手肘成90°彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用。
5.瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有接觸籃球，主要靠右手的食指來撥球，最後食指指向籃筐的方向。
6.手肘伸直，全身之前彎曲部位自然伸直，這個力是從腳一直傳到手腕上的。
二． 雙手投籃
雙手投籃是一般是對於單手難以控球的人，比如女生，常採用雙手投籃。其實其動作要領與胸前傳球一樣，只不過是相當於斜向上45°傳給籃筐。
1. 雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立
2. 雙手持球於胸前或更高。兩隻手對稱，自然分開，左右手大拇指呈現漢字「八」
形狀，用真根手指加指根接觸籃球，注意手心不可碰球，否則會減少手指對球的彈性。
3. 投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳
4. 小臂用力往上推球，在小臂即將伸直之際，手腕準備快速下壓，下壓之際，手指
將球彈出去。小臂伸直、手腕下壓、手指彈球基本同時。
5. 投完球后，兩手食指指向籃筐兩側，手臂伸直。 雙手投籃常見問題：
a. 手心不可碰球，否則手指彈力失去，導致球方向不準。
b. 雙手手肘過度分開，以致最終不是十根手指在發力，而變成小臂和拇指在發力。
c. 由於習慣右手，常常右手用力大於左手，導致球偏離方向。
d. 手腕下壓與手指彈球的動作太慢，以至於只有用小臂的力量去給球動力，導致動力不足
20樓：踮起腳尖撬地球
投籃基本動作是由：屈膝,抬大臂舉小臂 手指撥球完成 期間會涉及的物理原理包括以下：
1拋物線原理
2槓桿原理
3慣性原理
4力的傳遞性.
21樓：校長聊房產
需要從腳發力，然後腰部力量，到手腕，最後將球投出
22樓：龍小李
出手點高度 手的力度 籃球向上的高度（是高拋球還是平球） 籃球的重量
籃筐的高度 籃圈的直徑 籃球的直徑
室外的話還有風的方向 風速
投籃時跳投的要領是什麼?
23樓：匿名使用者
身體有一定的要求 滯空 彈跳 腹肌力量 手感 都應考慮 練好身體是第一步 跳投的腳步一定要調好，投籃靠的是手感和節奏，你投籃的時候先把雙腳調整好平行於雙肩要感覺舒服，然後膝蓋彎曲大約成145度，將球放於投籃手的掌根，扶球手將球扶穩但絕不能影響出手，持球上舉要有力，手肘對正單手柔和撥動籃球使其有足夠的後旋，球應從指尖離手，選擇適當的拋物線，一般5米以外的中距離投籃球到最高點時應比籃圈高出至少一米，出手後投籃手應成鵝掌型而且動作保持不變直到球進，投籃沒有絕對標準的動作，選擇舒適和比較科學的就行，需要你有技巧的練習找到投籃的手感及節奏，成為一種記憶於大腦的動力定型，形成慣性，關鍵是科學刻苦的練習，建議你每天先練習中距離投籃500球，（最好在隊友的幫助下，否則體力會下降影響動力定型），手熱後將3分線分為5個區（就像nba3分大賽一樣）進行練習，一個區練習50-100球，並找到自己最準的區域。多看看科比，雷阿倫的投籃，他們的手型和節奏都很好，有助於你提高。
精準的跳投是苦練出來的，當你投的多了，動作注意了，投籃就會變得輕鬆了，身體會慢慢記住正確的姿勢，調整能力也會越變越強，甚至在失去平衡的情況下也能將球投進，加油練吧！
24樓：love莎拉波娃
首先要保持身體平衡，而身體有一定的要求 滯空 彈跳 腹肌力量 手感 都應考慮 練好身體是第一步 跳投的腳步一定要調好，投籃靠的是手感和節奏，你投籃的時候先把雙腳調整好平行於雙肩要感覺舒服，然後膝蓋彎曲大約成145度，將球放於投籃手的掌根，扶球手將球扶穩但絕不能影響出手，持球上舉要有力，手肘對正單手柔和撥動籃球使其有足夠的後旋，球應從指尖離手，選擇適當的拋物線，一般5米以外的中距離投籃球到最高點時應比籃圈高出至少一米，出手後投籃手應成鵝掌型而且動作保持不變直到球進，投籃沒有絕對標準的動作，選擇舒適和比較科學的就行，需要你有技巧的練習找到投籃的手感及節奏，成為一種記憶於大腦的動力定型，形成慣性，關鍵是科學刻苦的練習，建議你每天先練習中距離投籃500球，（最好在隊友的幫助下，否則體力會下降影響動力定型），手熱後將3分線分為5個區（就像nba3分大賽一樣）進行練習，一個區練習50-100球，並找到自己最準的區域。多看看科比，雷阿倫的投籃，他們的手型和節奏都很好，有助於你提高。 精準的跳投是苦練出來的，當你投的多了，動作注意了，投籃就會變得輕鬆了。
25樓：五阿哥金牛
跳投的技術要領：
①雙手持球，非投籃手置於球前方或側方（按你舒服的位置放）。
②投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。
③跳起時，屈肘（前臂向後），手腕也向後翻。
④跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作要充分，眼睛要始終耵住籃框。
26樓：夢幻
手腕肩膀手肘要基本呈3個90度，投球時手腕向前力曲，手指撥球，讓球有適當的後旋，起跳膝蓋要有力，最好帶點後仰，把手臂和腕的力量恰當的結合在一起 ，當然，練習還是重中之重
27樓：匿名使用者
首先得能夠跳到起來，並大多數情況下在跳起到最高點時出手，（在空中有短暫停），其次腰、手臂要撐住勁，不要跳起後就有不受控飄忽的感覺，最後出手時不要遵守「頂肘壓腕」的正規柔和出手法，不要一頂就扔出去了
28樓：爺大二你
兩點：最後一次運球到持球起跳的節奏感、球出手瞬間的感覺
這兩點是沒什麼訣竅的，只有打下紮實的基本功，通過大量的練習得以實現的
29樓：神塵悠眠
其他都是p話。
投球都是靠感覺的.
只要你一個動作連貫性好了,又要感覺就能進球.
當然:前提是你必須前期把感覺和連貫性練好.
30樓：匿名使用者
儘量把身體保持穩定 並向後甩
31樓：
力量力量
很多人的跳投是偽跳投，人還沒跳起來，球都快出去了
真正的跳投最基本的就要彈跳力量和手腕力量
投籃時 籃球舉在什麼地方 在不在自己的視野內 用力點是什麼 跳投時 手臂是不是要彎曲然後出手？
32樓：天歌九唱
投籃手應該在眼睛上方目光低於眼睛看見籃筐的視線上 跳投 投籃姿勢不變 不是手臂彎曲 而是用手腕的力量 控制力量點在 手指中的大拇指 食指 跟無名指上 這樣能保證 球方向不會歪（參考 喬丹教的中投跟後仰跳投的教程）
跳投前的準備動作
跳投中的手型
正面側面
出手後想投籃好 還是多多練習 有足夠的力量 不然你投出去都很吃力了 怎麼談命中率？ 對吧
33樓：匿名使用者
眉上，自己的注視方向應該是籃筐，用力點是頂肘、打腕，一定是先彎曲，才能頂肘
34樓：籃球
舉在頭頂上方，在自己的視野範圍內，跳投時手臂是要彎曲的
35樓：17釐米
去優酷看張衛平教投籃~不過！！！關鍵還是要看自己的悟性和球性他只能教一個正確的投籃姿勢
36樓：靜秋的曳影
首先說明，儘量用單手投籃，雙手容易被冒。。。單手投籃：腿要稍屈，左手護球，右手將球舉到與眼睛平行的地方，。
出手時，腳先登地，接著頂肘，壓腕。手臂先彎曲，然後投出去時伸直。用力點在指尖。
球用餘光看到就好。
37樓：豬也可以很帥的
我覺得，選擇自己最合適的得分手段就好，不一定就是說怎樣及時標準的，你看nba那麼多明星，投籃的姿勢各有千秋，，，，多練練。。。。你看看 櫻木花道就知道了
38樓：匿名使用者
手到最高點抖腕投出球，這個要多加練習！我感覺怎麼投得勁怎麼來。不要刻意。
投籃手該放在頭頂還是還是放在腦袋側前方
39樓：灌攔高手
1全部標準的動作是你所說的側前方，絕對不是某人所說怎麼舒服怎麼投。我記得喬丹有一次參加全明星賽時，當時有個活動叫百萬美元投籃大賽，請一個普通觀眾（早就選出了，自己練了很久）投一個三分球，投中就獎一百萬。賽前記者問起喬丹，如果一個普通人一個人苦練投籃一年會怎麼樣？
喬丹的回答是用一個錯誤的姿勢投得很準，但不實用。
確實nba有很多球員投籃姿勢不標準，但這些大多數都明顯制約了他們。比如奧尼爾和霍華德那可笑的罰球，馬里昂那怪異的投籃姿勢……，標準之所以成為標準，是因為這個動作經過無數前輩的千錘百煉，已經證明是最容易準確投籃，而且實戰中最實用的。
投籃時眼看球還是看籃筐，打籃球投籃的時候，是看球還是看籃筐？
投籃注意事項 籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的 第一 從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝 膝蓋 胯部 上體 手臂 手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。第二 手臂姿勢，應該是...
關於投籃時的心態
你好 我來告訴你哈 記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候 其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，其實你很厲害 你也為籃球苦練過 那麼在場上 你就要表現自己 展示自...
投籃時，胳膊向外擴的太寬好不好，投籃時 手臂發力問題
胳膊外擴太寬應該說是不好的。標準的投籃我想你也知道，最好是肘與右腿基本成一條直線，這樣有助於小臂最後利用手腕將球投出，練好了對於命中率的提高事半功倍。當然很多人都是憑自己的習慣來投球，畢竟是業餘籃球，所以如果你的動作已經成形很久且命中率還可以順其自然也挺好，最重要是享受籃球的樂趣，呵呵 無所謂啦 只...