1樓：關振翱
當然是可以吃的，蓮子心是下火的作用，所以上火的時候多吃一些蓮子心，可以讓自己的火氣下壓。
2樓：匿名使用者
可以。蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。因為其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩，如果夏季有溼疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。
蓮子心還有利尿、降壓的作用。此外，蓮子心泡水時一定不要時間太長，因為其具有揮發物質，如果時間長會減低藥效，還有一次不要喝太多，以少於2克為宜。
3樓：情感權墨傾宬
人上火了吃什麼東西降火，降火的東西有很多蔬菜類的如苦瓜、白蘿蔔，都是涼性的可以降火；水果如西瓜、火龍果等是降火的。再就是人們常吃的綠豆湯，豆腐及海帶都是降火的。還可根據上火的部位不同，吃的東西也是有區別的，如果是舌尖紅，是心火就可以用蓮子心泡水喝，如果是舌兩邊紅，眼睛紅就是肝膽的火了，可以用菊花泡水喝。
大便秘結可以用決明子泡水喝。還有很多降火的中成藥可以對症的使用。蓮子心泡水能鎮靜安神，鎮靜安神是蓮子心泡水最大的功效，特別適合患有失眠的人群飲用。
另外，蓮子心泡水還有一定的強心作用，可以有效提高心臟功能，對心悸和心慌氣短等不良症狀都有一定的緩解作用。蓮子心泡水能清熱解毒，清熱解毒也是蓮子心泡水的一大功效。它味苦性寒，可以清除人體內的熱毒，對咽喉腫痛和口舌生瘡等上火症狀有明顯的緩解作用。
蓮子心泡水還能補腎固精，對男性的遺精和滑精有很不錯的調理功效。蓮子心泡水喝，保健功效雖然出色，但是卻不能過量飲用，不然會對人們的身體造成一定的傷害，出現不適的症狀。蓮子心泡水也不能長期飲用，連續飲用15天以後就停止飲用，然後再飲用。
因為蓮子心也有小毒，長期用它泡水代茶飲用，會讓身體出現一些中毒症狀，對身體的健康極為不利。
4樓：網友
況可以喝蓮子心泡水喝，沒有什麼***。
可以配合**新液，配合蓮子心泡水。
冬天上火能喝蓮子芯水嗎
5樓：匿名使用者
蓮子具有清心除煩的作用，如果有心火旺盛的表現，是可以用的，確定心火是否旺盛，可以觀察一下舌頭的表現，如果舌尖較紅，則可以確定是心火旺的表現。確定後可以用蓮子，梔子，麥冬等泡水飲用進行調理，在飲食上要注意以清淡為主，禁食辛辣。
6樓：y神級第六人
01多吃清熱降火的食物，如黃瓜、竹筍、豆腐、芹菜和金針菇等都是不錯的選擇，夏季多食用能起到降燥去火的作用，此外，這些食物還能消炎抗菌，是夏日裡的天然保健藥呢。
02夏季苦瓜和絲瓜大量上市，絲瓜和苦瓜性涼，夏季上火的人群可以選擇多食用絲瓜和苦瓜來降火，這兩種菜可幫助去實火之症。苦瓜可以用來烘蛋食用，絲瓜則適合煮湯食用，既能清涼敗火也能滿足大家挑剔的胃口。
03如果是秋冬季節上火則可以多食用冬瓜、萵筍、綠豆芽以及鯽魚等食物，這些食物可幫助去實火。但要注意的是食用時最好以清炒為主，鯽魚冬瓜等則燉湯食用滋補效果更好，這些食物利溼瀉火的特性尤其適合秋冬季節上火的人群。
04如果出現口苦口乾，大便乾結等比較嚴重的上火現象，這可以用黃連泡水服用。飲食上多吃清燉白蘿蔔，白蘿蔔被譽為土人參，對減輕上火症狀有較好的療效。
05如果出現牙齦出血等血熱的上火症狀，則可以用蓮藕燉湯食用，或者熬點冰糖雪梨食用，此外玉米鬚煮的湯也有很好的涼血敗火效果。
06對於虛火上竄的人群，可以多食用百合熬成的粥，百合不僅可以清心安神，更重要的是能夠去火利咽，經常食用百合還能潤肺，使人**在秋冬季節也是十分滋潤。
07對於失眠盜汗，陰虛火旺的人群來說，南瓜、銀耳、菠菜以及甲魚等食物則是滋陰降火的不二選擇。多食用能去火還可以安神，菠菜中還含有豐富的鉀元素，可補充身體所需微量元素。
喝蓮子心上火還是降火？
7樓：乜男盛初之
呵呵，蓮子心。
性涼，當然是降火的啦，我屬於內熱型，蓮子心對我來說是有效的，一天只要10粒左右泡水喝就可以了，我就是天天。
泡點喝的。
天天喝蓮子心還是上火是為何呢？
8樓：譙芸欣嘉思
蓮子心泡開水喝對身體是有好處的。
蓮子心功效卻很大的，它能夠「清心火」「平肝火」，是個令人讚歎的「滅火」專家。
說起蓮子心，大家都知道，這幾乎就是「苦」的代名詞。它味苦，性寒，人心、肺、腎三經，能由心走腎，使心火下通於腎，又能迴環上升，使腎水上潮於心。
蓮子心不但可以清火，還可以安神，患慢性病導致的心煩失眠者，用它最好；對於發高燒而神志模糊的病人，蓮子心也有奇效。
除此之外，蓮子心還有降壓的作用，因高血壓而心煩失眠的人可以用蓮子心泡茶喝。
通常，嫩一點的蓮子心泡出的茶味道清淡，而蓮子心越老，苦味兒就越重。
用蓮子心三克、竹葉三克，泡開水，然後當做茶來喝，味道雖然苦一點（其實大家喝咖啡都不嫌苦，喝這個也沒有問題的），但是可以把心肝之火瀉去，這樣可以使得我們的身體輕裝前進，避免心肝之火進一步發展，最後進入疾病的狀態。
9樓：羊舌桂蘭蠻煙
引起「上火」的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等其他因素都會導致體內產生各種「熱」的症狀，如咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀。專家認為，都市生活容易導致「熱氣」
吃蓮子是去火還是上火的?
蓮子心可以吃嗎？
10樓：諸事可言
蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。
蓮子心營養價值非常高，在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作為一種很好的食材。《本草綱目》記載蓮子心道：「苦，寒，無毒。」
蓮子心的功效：
1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
2、治便秘。用蓮子芯沖水喝，可以**便秘。
3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
蓮子心性涼味苦，有清心火，降血壓，止汗，養神作用，用之泡茶飲，適宜於高血壓頭昏，心煩失眠，夢遺滑精和盜汗之人。
11樓：匿名使用者
可以啊。也可以泡茶喝，是涼性的，如果體質寒的話，最好注意不要多吃。
12樓：盧珈藍樹
可以的。蓮子心是蓮子**的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可**高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。
也用於**高血壓、心悸和失眠。
13樓：此號業務由杰倫獨家贊助
可以吃，但是不好吃，很苦的。
14樓：會說呵呵的火柴
可以的，還可以泡茶，清熱解毒。
15樓：匿名使用者
熬粥都要去掉苦心的！！
非常容易上火大便幹，喝蓮子心水可以嗎
蓮子心越吃越上火？ 10
16樓：珊瑚水草的窩
恩不是，蓮子是降火的，你有口腔潰瘍是你缺少維生素c，你應該都吃水果。
蓮子心能不能吃？
蓮子心可以跟生薑一起泡水喝嗎,蓮子心可以和紅棗一起泡茶喝嗎
病情分析 你好,蓮子心具有清熱安神的功效,生薑具有溫胃散寒,降逆止嘔的作用,如果必要,蓮子心可以跟生薑一起泡水喝。意見建議 建議你注意合理飲食,適度運動。蓮子心可以和紅棗一起泡茶喝嗎 可以。一 工具 材料 蓮子心50g 棗30g 水500ml 枸杞二 方法 步驟 1 蓮子心 紅棗先洗淨備用 2 把洗...
上火可以吃蘋果嗎，多吃蘋果會不會上火
上火的時候吃蘋果沒有問題.功效 蘋果品種很多，如國光 青香蕉 黃香蕉 紅星 祝光 勝利等均較有名。我國東北 華北 華東 西北和四川 雲南等地均有栽培。夏 秋季果實成熟時採收，洗淨鮮用，或切片晒乾用。效能 味甘 微酸，性涼，歸脾 肺經，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效 主治中氣不足，消...
經常上火可以吃山藥嗎
山藥有補脾養胃，生津潤肺，補腎澀精作用，吃多了的話是可能會導致上火的，所以還是得注意適量吃的，而且也得注意有實邪者忌服。山藥富含膳食纖維，還能夠補腎益氣。山藥含有豐富的鉀，幾乎不含脂肪，含有的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，還具有增強免疫力的作用。每天不超過200g即可 山藥的功效 中醫認為，山藥...