1樓：你看看這個啊明
蓮藕這樣烙著吃比炸藕盒還好吃！超剩時間，家中做給小孩吃！
大家好，這裡是天天吃一道，道道不嫌棄的「別跑吃貨」，今天給大家分享的這一道美食很簡單，只需輕鬆幾步，就能在家裡吃上大餐，而且營養又健康，大家跟著我的步驟，一起操作起來吧。
把蓮藕去皮切成薄片，再切成細丁，胡蘿蔔清洗乾淨也切成細丁。青椒也切成細丁，紅椒幾片，也切成細丁點綴一下，都放入大碗中，加入鹽，在裡面打入兩個雞蛋。放入所有的食材拌勻。
白胡椒粉，蔬之鮮加入一大勺的麵粉，攪成麵糊即可。電餅鐺或者是平底鍋預熱刷油。舀入麵糊整整包圓，烙制都金黃即可出鍋裝盤，看了就很有食慾。
把剩下的麵糊也耐心的都做完，出鍋非常的香，當作早餐餅非常不錯，好啦，美味的食物就可以上桌了，是不是非常的簡單呢，今晚就嘗試做一下吧，快讓家裡人品嚐一下自己的手藝吧。
2樓：北海數碼站
蓮藕中含有豐富的維生素，大人和寶寶皆可食用。蓮藕可以生吃也可以做菜吃，而且具有很高的藥用價值。蓮藕吃起來口感清脆，也容易消化，做法也有很多。
選購蓮藕的時候要多加註意，表面有破損的當然就不能購買了，回家後也要認真挑選，清洗掉表面的泥土，選擇好的食用。
方法一：1、食材：蓮藕。
2、做法：(1)把藕清洗乾淨以後，去皮。
(2)切片，放在水裡浸泡一會兒。藕片儘量切得薄一點，比較容易蒸熟。
(3)把藕片放入蒸鍋蒸熟，大概需要20分鐘。
(4)把藕片放入攪拌機，加水。
(5)蓮藕需要的攪拌時間比較長，才能攪打成細膩的泥狀。
(6)做好的蓮藕泥可以直接吃，或者搭配米粉一起吃。吃不完的藕泥可以冷凍起來，下頓吃的時候蒸熱即可。
方法二：1、食材：藕300g、冰糖30g、水600g。
2、做法：(1)將藕洗淨，切成小塊放入準備好的600克清水中。
(2)將藕塊和清水一起放入攪拌杯中打成藕漿。
(3)將藕漿用細細的篩子過篩，用飯勺使勁壓一壓過濾出的藕泥，讓藕泥更乾爽一些，然後將藕泥倒入一個大碗中備用。
(4)藕漿倒入鍋中，放入冰糖小火煮開，再煮到藕粉濃稠而且微微透明就可以了。
方法三：1、食材：雪梨50g、蓮藕50g、清水適量。
2、做法：(1)雪梨去皮去核切成小塊，蓮藕去皮切成小塊。
(2)兩種材料放入料理機，新增少許水打成細膩的漿。
(3)將雪梨蓮藕漿倒入鍋內小火加熱，注意邊煮邊攪拌防止糊底。煮至鍋內漿變為粘稠的糊即可關火。
那麼如何選購蓮藕？
1.選擇顏色微黃沒有異味的。
蓮藕外皮顏色要呈微黃色，如果發黑或有異味，這樣的不能要了。蓮藕本身只有一股泥土味，如果有酸味，說明是用工業藥劑處理過的，對人體有害。
2.選擇通氣孔較大的。
可以把蓮藕切開一小段，看看蓮藕中間的通氣孔大小，通氣孔大的蓮藕比較多汁。儘量購買這樣的蓮藕，比較好吃。特別是做薑汁藕片，味道很棒。
3.選擇內外沒有損傷的。
購買蓮藕時，要注意有無明顯外傷。如果有泥土包裹著蓮藕，應該把泥土擦一擦，看看蓮藕表面有無傷痕，如果傷痕很明顯的不要購買了。
4.選擇藕節粗且短的。
藕節數目不會影響品質，選購時要儘量挑較粗而短的藕節，這樣的蓮藕成熟度高，口感更好。
5.選擇藕節間距長的。
藕節與藕節之間的間距愈長，表示蓮藕的成熟度越高，口感越鬆軟、可口。
蓮藕給寶寶怎麼做好吃
3樓：命中註定的
原料：米飯30克、蘋果泥、蓮藕湯、蓮藕。
做法：1、把蓮藕加入一些蓮藕湯打碎。
2、然後把米飯和蘋果泥(另外打蘋果過濾果汁，把過濾的蘋果汁稀釋2倍水，果泥拌入稀飯裡)和蓮藕泥一些打勻即可。
小貼士：蘋果蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，和蓮藕一起做成輔食美味又營養，適合6個月以上的寶寶食用。
蓮藕餅怎麼做給寶寶吃
4樓：匿名使用者
主料蓮藕。
230g麵粉30g
雞蛋2個輔料鹽。
少許步驟。1.準備食材：蓮藕230g、麵粉30g、雞蛋2個。
ps： 挑選蓮藕的時候，要挑外皮呈黃褐色，藕節短、藕身粗、藕孔小的蓮藕，藕兩頭不要通氣，避免藕孔進入泥沙。市面上有很多已洗好，裝入袋子裡的蓮藕，這樣的蓮藕可能經過了化學制劑檸檬酸浸泡，不建議麻麻們購買呦！
2.將蓮藕洗淨後去皮。ps： 製作蓮藕的時候一定要迅速，否則蓮藕容易氧化變色。如果實在來不及的話，可以將蓮藕放入水中，這樣就可以避免氧化了。
3.然後將蓮藕擦成細絲。ps： 我家的擦絲器擦得比較細，蓮藕擦完後就非常碎了，非常適合寶寶咀嚼和消化。如果麻麻擦完後還是比較粗的話，可以再用刀剁一剁。
4.在碗中打入兩個雞蛋。ps： 如果寶寶對蛋清過敏的話，可以只新增蛋黃；如果對蛋黃過敏的話，也可以只新增蛋清。如果都過敏的話，也可以用清水代替，但是口感會差很多。
5.然後在蛋液中加入30g麵粉。
6.將麵粉和雞蛋液攪拌均勻。
7.然後將蛋糊靜置10分鐘。ps： 靜置的目的是讓蛋糊中的小氣泡和麵疙瘩消失，麻麻也可以用濾網過濾一下。
8.在蛋糊中加入蓮藕。
9.將蛋糊和蓮藕攪拌均勻。ps： 蓮藕的部位不同，含水量也不同，麻麻可以根據幹稀情況隨時調整一下食材的比例噢！
10.最後攪拌成的蓮藕蛋糊大概是這種幹稀程度。ps： 攪拌後的蓮藕蛋糊會稍微稀一些，這樣煎出的小餅會更軟，吃起來很好嚼。
11.週歲以上寶寶可以根據口味少新增一點點鹽調味。
12.在鍋底刷一層油。
13.放入一小勺蓮藕蛋糊，並迅速用勺子背攤平。ps： 煎小餅的時候最好用不粘鍋小火慢煎，否則很容易煎糊。
14.先將一面煎至定型。ps： 可以用鏟子輕輕推動小餅，如果很容易就推動了就表示已經煎定型了。如果鍋不給力的話，可以經常翻動一下小餅，避免煎糊。
15.然後翻至另一面繼續煎。ps： 翻小餅的時候動作一定要輕一些呦，可以一手用筷子頂住小餅，一手用鏟子輕輕翻動，這樣就非常容易翻面了。
16.煎好的小餅真的非常香，快來趁熱給寶寶享用吧，涼了可就不好吃了！
小貼士蓮藕比較硬，對寶寶來說很難咀嚼，所以可以將蓮藕擦成細絲，或者用攪拌機攪碎，然後煎成小餅，寶寶就可以輕鬆享用啦！
孩子吃藕怎麼做比較好
5樓：長袖拂愁
蓮藕玉米肉末粥。
原料：蓮藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥 做法：
1、蓮藕，玉米，胡蘿蔔，都洗淨切碎，不放心的食物可以打成泥狀。
2、瘦豬肉切薄片，煮熟後切成末。
3、米粥裡放入蓮藕，玉米，胡蘿蔔碎，肉末，再一起煮上一會就可以了。
小貼士：瘦肉含鐵元素，和蓮藕搭配一起，營養豐富，適合10個月以上寶寶食用。
芝麻蓮藕。原料：蓮子適量、蓮藕湯、適量芝麻粉一小匙。
做法：1、把蓮子蒸熟，蓮藕排骨湯冷藏後去除上面過多的油，蓮藕加入熟蓮子中打碎。
2、將打好的蓮子藕泥泥加入小勺芝麻分拌勻即可。
小貼士：芝麻含鐵豐富，是很好的補鐵食物，和蓮藕一起，口感細膩，適合8個月以上的寶寶食用。
蓮藕排骨湯。
原料：蓮藕，排骨，蔥，姜，料酒，鹽。
做法：1、蓮藕去皮洗淨切片。
2、排骨洗淨，入沸水鍋中焯燙出血沫撈出，沖洗乾淨。
3、將排骨和蓮藕放入煮鍋，加水沒過排骨蓮藕。
4、大火燒開，放姜、料酒，轉小火燉煮2個小時左右，放適量鹽，撒上蔥末即可。
小貼士：蓮藕微甜而脆，味道鮮美、營養豐富、長期食用能滋潤**，潤燥止渴、清心安神。適合1歲以上寶寶食用。
香酥蓮藕南瓜夾。
原料：蓮藕、雞蛋、麵粉、南瓜，鹽。
做法：1、蓮藕去皮切成約厚的片，在小碗中將雞蛋，麵粉和生粉混合。
2、隔水高火蒸6分鐘直到南瓜變軟全熟，讓南瓜冷卻5分鐘，然後用匙羹背壓成泥，小心地將一勺南瓜泥放在兩片蓮藕之間。
3、用刷子在蓮藕兩面刷上雞蛋糊，將準備好的蓮藕放入油鍋中用中火煎至雙面金黃，加入適量鹽調味，即成。
小貼士：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素b12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素。這道菜適合2歲寶寶食用。
6樓：齊魯美食日記
冬天做一份糯米藕營養又健康孩子最喜歡吃。
牛肉泥怎麼做給寶寶吃
7樓：蘋果旺旺小饅頭
準備材料：土豆 100g，牛肉 50g
1、將買來的牛肉切小塊熬煮10分鐘，撇掉肉末。
2、買來的土豆切粒後放入輔食機中蒸熟。
3、將土豆和熬煮後的牛肉以及牛肉湯一起倒入輔食機內。
4、開動輔食機，將牛肉和土豆粒打成泥。
5、土豆牛肉泥做好後，放涼用輔食盒分裝好放入冷凍層，每次吃的時候拿出解凍蒸熱吃即可。
8樓：林夕的微笑
用料牛肉 250克。
土豆 250克。
薑片 3片。
寶寶輔食：牛肉泥的做法。
牛肉攪碎寶寶輔食：牛肉泥的做法 步驟1
我用的是小熊料理棒的切碎器寶寶輔食：牛肉泥的做法 步驟2土豆切丁，和牛肉（加入薑片，牛肉蒸熟後取出）一起上鍋蒸，我用的是電燉鍋，正好兩個盅，一個放牛肉，一個放土豆，**裡還有一些是做蝦泥用的蘿蔔丁，請忽略……對了，稍微在土豆和牛肉裡各加一點水，不用很多。寶寶輔食：
牛肉泥的做法 步驟3
一個多小時後牛肉熟了，土豆酥爛了就可以了，一起放入攪拌機攪拌成泥狀。寶寶輔食：牛肉泥的做法 步驟4
完成後，非常絲滑，一點都沒有渣渣！寶寶輔食：牛肉泥的做法 步驟5吃不完放入輔食專用矽膠冰格，很方便！每次用微波加熱，或隔水蒸下就可以啦！
9樓：高雅大氣很有笵
製作步驟 1. 買瘦肉 2. 有機的胡蘿蔔 所以隨便洗洗就行了 本來就是小胡蘿蔔，也不用切 3.
胡蘿蔔隔水蒸大概十分鐘蒸好倒入寶寶食物料理機 4. 蒸胡蘿蔔的時候，用食物料理機打碎瘦肉(不用寶寶的，因為是生肉，寶寶食物料理機只用來打碎熟食)，直到不能再碎變成泥狀。 5.
就是這個狀態，然後鋪好，這時候請檢查你的肉裡面有沒有筋，白色細細的，一定要調出來哦！不好消化呀！肉鋪好了隔水蒸。
6. 蒸十二分鐘吧，具體時間看你的蒸鍋咯。肉泥蒸好還是挺硬的，倒入寶寶食物料理機(肉：
胡蘿蔔君，謝謝你等我，薩拉黑喲)，打碎，我把收集的肉汁也倒了一點進去，肉汁無法收集倒冷/溫/熱開水也行，要一點一點倒哦，主要是要注意糊的稠度。 7. 一定要用料理機多攪一下！
你不確定，就用勺子弄一點出來嘗一下(不要把勺子放嘴裡又放進去蔬菜肉泥裡哦，嘴裡細菌都進去寶寶食物了)，或者用手指搓一下，想象一下你沒有牙齒，要細膩到你可以直接吞進去消化 8. 將蔬菜肉泥一小份一小份分開打包，放進冷凍室(freezer)結成冰，寶寶要吃的頭天晚上/那天早上那到冷藏室(fridge)慢慢解凍，然後吃前十分鐘放進熱奶器熱一下。
給寶寶怎樣買保險才划算，家長給寶寶買保險怎麼買才最划算呢？
最近很多父母過來問我一些保險問題，總結一下，其實就這兩個問題 如果要給小朋友買保險，要去 買？買什麼保險？還有什麼東西要格外注意嗎？針對這些問題呀，我們今天就好好聊聊！先來個保險小本本，幫助各位家長理解，學習一下保險基礎小知識 買保險之前，一定要先搞清楚這些關鍵知識點！醫保是報銷必須是在起付線和封頂...
怎么給寶寶買保險呢，怎麼給寶寶買保險呢？
需不需要為孩子買保險，是人們熱議的話題。學姐則認為，孩子也是有買保險的需要的，這篇文章有詳細解釋原因，大家不妨看看 孩子有沒有必要買保險？一篇文章解決你的所有疑惑！3.醫療險 由於重疾險只保障合同中約定的疾病，所以我們還需要為寶寶配置醫療險。百萬醫療險可報銷寶寶到醫院就診的花銷，低保費可獲得高保額的...
蒸南瓜給寶寶吃好不好，一歲的寶寶吃蒸南瓜好不好
當然可以吃，南瓜的營養成分較全，營養價值也較高，是維生素a的主要供給源。南瓜所含的 胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a，而維生素a和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。另外南瓜含豐富的維生素 e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友...