1樓：無雅詩
姬松茸可以燉排骨，營養價值很高，下面來看看做法步驟：
食材準備：姬松茸：適量、蓮藕：一隻、排骨：4塊、鹽：適量步驟詳解。
1準備食材。
2乾姬松茸放入清水泡發10分鐘。
3排骨飛水瀝乾備用，蓮藕打皮切片清洗乾淨。
4將食材放入砂鍋，加入適量水，大火燒開，改小火煲30分鐘。
5煲好加入適量鹽，起鍋。
姬松茸是比較珍貴的菇類，食用價值極高，蛋白質和糖類是香菇的兩倍。這菇有兩種口感，菌蓋嫩，菌柄脆，味道鮮美可口，口感脆嫩滑爽。常被用於熬雞湯或者豬骨頭，熬湯大概是體現它最大營養價值的方式。
這個姬松茸骨頭湯不僅具有一般清補涼湯清熱滋補、健脾開胃去燥的功效，而且能補虛強身，提高免疫力。此湯男女老少皆可，特別是小孩喝了能增強免疫力，不容易感冒。
豬排骨補虛強身，姬松茸補血益腎，雞腳滋陰益氣，三者共同燉湯不僅味道鮮美，且營養豐富，食用能養陰生精、補腎養肝、養血美容。
姬松茸菌蓋嫩，菌柄脆，口感極好，味純鮮香，食用價值頗高。新鮮子實體含水分85%～87%;可食部分每100克幹品中含粗蛋白40～45克、可溶性糖類38～45克、粗纖維6～8克、脂肪3～4克、灰分5～7克；蛋白質組成中包括18種氨基酸，人體的8種必需氨基酸齊全，還含有多種維生素和麥角甾醇。
姬松茸怎麼燉排骨
2樓：終極鬥士
中醫認為，姬松茸具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、改善動脈硬化等功效。並且姬松茸獨有的香氣，讓你無法抵擋用此食材做的各種美食。今天就奉上一道湯品吧。
主料2人份。
排骨500克。
輔料姬松茸15克。
食鹽1/2茶匙。
雞精1/2茶匙。
水適量姜1片。
步驟1姬松茸燉排骨的做法大全。
排骨冷水下鍋焯燙洗淨待用。
步驟2姬松茸燉排骨的做法**。
姬松茸洗淨用溫水泡發，然後再次清洗乾淨。
步驟3姬松茸燉排骨的家常做法。
將以上處理好的材料放入電壓力鍋內，加入一片的薑片步驟4姬松茸燉排骨的簡單做法。
加入適量的清水，按蹄筋鍵即可，食用前加入鹽和雞精就成成品圖烹飪技巧。
姬松茸一定要清洗乾淨，否則吃到嘴裡有沙感。
姬松茸有其獨特的香氣，能進一步增加你的食慾，所以不要再放太多的調料品，以清淡保持原味最好。
3樓：騎著蝸牛當房車
姬松茸排骨湯。
食材排骨，姬松茸，姜，鹽。
步驟1.排骨和姬松茸。
2.姬松茸用溫水泡洗，多換幾次水。
3.排骨用冷水沖洗血水，用炒鍋炒排骨。
4.將排骨炒至金黃。
5.將排骨和姬松茸以及水放在湯鍋裡，放2片姜6.用湯鍋的「排骨湯」功能鍵，等湯鍋工作完畢，放鹽調味7.成品。
美味小食譜。
迷你水果三明治。
用料：吐司4片、獼猴桃1個、草莓醬1大勺、果醬(菠蘿)1大匙1、將獼猴桃去皮，切成片，將吐司片切去四邊的硬邊，取1片吐司片塗上草莓醬，蓋上1片吐司片。
2、在吐司片上放上獼猴桃片，再蓋上1片吐司片，在吐司片上塗上菠蘿醬，再取最後1片吐司片蓋在最上面。
3、將吐司對切成三角形，再對切成小三角形，取4根牙籤插入4塊小吐司固定。
4、好了，可以享用營養美味的早餐了。
4樓：別吃太飽
只要把它泡發之後和排骨一起下鍋炒出香味，加湯燉40分鐘左右就行了。
5樓：小安的仰望
排骨首先燉一下，燉大概一個小時之後再加入這些松茸，最後喝起來的時候味道特別的鮮，特別好喝。
6樓：匿名使用者
你好，這個松茸的話，你可以把它洗乾淨，然後跟這個排骨一起放鍋裡面燉兩個小時左右，再調味就可以。
7樓：匿名使用者
把那松茸先用開水川燙一下，然後改刀後和排骨一起放入砂鍋中燉煮即可。
8樓：時尚先生週刊
松茸燉排骨，排骨湯最鮮美的做法。
姬松茸燉排骨的做法，姬松茸燉排骨怎麼做
9樓：林夕的微笑
食材明細。
排骨500g
姬松茸適量。
薑片少許鹽少許。
雞精少許。鹹鮮口味燉工藝。
一小時耗時。
簡單難度。【姬松茸燉排骨】的做法步驟。
【姬松茸燉排骨】的做法步驟：1 1姬松茸洗淨用溫水泡發，然後再次清洗乾淨。
【姬松茸燉排骨】的做法步驟：2 2排骨冷水下鍋焯燙洗淨待用【姬松茸燉排骨】的做法步驟：3 3將以上處理好的材料放入電壓力鍋內【姬松茸燉排骨】的做法步驟：
4 4加入薑片和姬松茸【姬松茸燉排骨】的做法步驟：5 5加入適量的清水，按「蹄筋」鍵即可，食用前加入鹽和雞精就成。
10樓：和藹春天
用料主料。
排骨500克。
輔料姬松茸。
15克調料。
食鹽1/2茶匙。
雞精1/2茶匙姜1片。
水適量姬松茸燉排骨的做法。
1.排骨冷水下鍋焯燙洗淨待用。
2.姬松茸洗淨用溫水泡發，然後再次清洗乾淨3.將以上處理好的材料放入電壓力鍋內，加入一片的薑片4.加入適量的清水，按「蹄筋」鍵即可，食用前加入鹽和雞精就成。
姬松茸燉排骨的做法
11樓：信得行
姬松茸菇用水泡開去質。排骨焯水去血沬，然後加配料放燉盅坉一小時。
姬松茸燉排骨,要泡多久才能下鍋
12樓：殷天傲都
姬松茸很補，特別適用與秋冬季節滋補啦~有增強抵抗力，降脂降糖，健腦益腎，消炎等效果哦！而且煲湯的味道很鮮美呢，我這裡就給你推薦三個美味姬松茸的煲湯食譜，o(∩_o 哈哈~
補肝健腦、養脾胃——姬松茸燉雞。
姬松茸燉雞就是四川一道很有物色的煲湯。
材料：嫩雞1只，食養家姬松茸10來朵，蔥姜適量、醬油、冰糖、雞精、紹酒各少許。
做法：1、嫩雞焯水後用清水洗淨浮沫，姬松茸用清水泡發並洗淨，蔥挽結、薑切片備用。
2、鍋內熱油，五成熱時，下入嫩雞以及薑片，煸至雞的表皮略為發乾冒油。
3、烹入紹酒，炒勻，加入醬油，仔細翻炒使雞上色。
4、往鍋中加入開水沒過雞，加入冰糖，大火燒開後再一次撇去浮沫，放入姬松茸、蔥，改小火燉60分鐘，翻勻即可食用。
益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶——姬松茸煲淮山。
材料：食養家姬松茸50克、淮山100克、排骨頭300克、鹽和雞精適量。
做法：1、將姬松茸菌洗乾淨，用300毫升水浸泡半小時。
2、排骨頭洗淨，在滾水裡氽掉血水。
3、沙鍋里加入1500毫升水，煮開後放入排骨頭和姬松茸和幹淮山，浸泡姬松茸菌的水也一併加入。再次煮開就將火調到最小，慢慢煲。
4、排骨和姬松茸煲小時後，再小火煮20分鐘。
5、最後加入鹽和雞精即可。
解毒護胃、促成長——美容養生佳品：姬松茸瘦肉南瓜盅。
材料：食養家姬松茸、小南瓜、瘦肉、蘆筍、白果、薑片、鹽。
做法：1、姬松茸用清水浸泡1小時，洗淨；瘦肉切方塊，飛水洗淨；
2、慢燉鍋里加足水，放入姬松茸，瘦肉，薑片，白果仁，燉3-4小時；
3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入燉好的白果仁，姬松茸，瘦肉及湯，蓋上一層保鮮膜；
4、蒸鍋裡大火蒸20-30分鐘左右（視南瓜大小），加入蘆筍再蒸5分鐘即可取出食用。
食養家小建議：
這道姬松茸瘦肉南瓜盅，營養是價值高，且超級鮮美更不用提咯；最難得，湯喝完，菜吃完，南瓜挖完，碗都不用洗咯，很環保。
不錯吧，呵呵~一定要試試哦！
姬松茸燉骨頭湯怎麼燉
13樓：匿名使用者
用料主料。
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排骨500克。
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紅棗4個。請點選輸入**描述。
姬松茸3朵。
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黨參5克。輔料麥東。
10克雞骨草。
3條無花果（幹）4個鹽。
2克姬松茸排骨湯的做法。
1.排骨冷水下鍋煮開後再取出清洗乾淨備用。
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2.將煲湯材料準備好清洗乾淨備用。
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3.所有食材放到煲中，加入1500毫升的清水，大火煮開轉小火煲上2小時，喝前加入鹽進行調味就可以了。簡簡單單。
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4.喝以上一碗潤潤。
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姬松茸排骨湯成品圖。
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烹飪技巧。零廚藝的湯水。
姬松茸骨頭湯的用料。
豬骨適量 姬松茸10克。
玉竹10克 蓮子適量。
桂圓8粒 紅棗6粒。
薑片1小段 陳皮1小塊。
清水適量。姬松茸骨頭湯的做法。
步驟1步驟2
這道湯的靈魂所在就是這些湯的配料，有姬松茸、玉竹、紅蓮（蓮子）、桂圓、紅棗、陳皮。先將湯料洗乾淨後用適量清水浸泡，有時間的話最好提前泡一小時，如果時間不夠直接洗了就煮也可以。也許有的小夥伴能注意到我經常煲湯有放陳皮，其實除了那些比較快手的蔬菜湯、大補的老火湯和海鮮類湯不適合加陳皮，一般煲老火湯時放陳皮能起到理氣健脾、促進食慾等功效。
步驟3首先將豬大骨冷水入鍋，焯水後撈出沖洗乾淨。
步驟4湯鍋裝適量水，放入豬大骨和薑片，大火煮開。
步驟5煮幾分鐘後一般會出現浮沫，這時用湯勺儘量將浮沫撇走。
步驟6然後倒入清補涼材料，煮沸後轉中小火熬煮一個半小時左右。
步驟7話說這種姬松茸煲湯特別鮮美，放下去煮沒幾分鐘，就飄來很濃郁的菇香味。此步驟要注意：熬湯全程時間不少於一個小時，但也不要超過兩小時。時間短了，火候未到，時間太久，嘌呤過高。
步驟8關火前幾分鐘適量鹽調味即可。這湯不用喝就能知道很鮮美，因為此時整個廚房都飄著姬松茸的香味。
步驟9姬松茸骨頭湯。
步驟10姬松茸骨頭湯。
姬松茸骨頭湯的烹飪技巧。
可去藥店，按喝湯人數配清補涼湯料的分量。
姬松茸的做法與作用，姬松茸有哪些吃法
姬松茸燉雞 1 雞洗淨斬件，薑切片待用。2 姬松茸用溫水泡發半小時，洗淨備用，泡姬松茸的水留著燉雞。3 鍋下水燒開後，加入1小勺米酒，放入雞和雞腳焯水。4 用清水洗淨浮沫，瀝乾水份待用。5 把瀝乾水份的雞 雞腳和薑片放入電高壓鍋內。6 再把姬松茸和泡姬松茸的水倒入鍋內。7 加入米酒1小勺 生抽3大勺...
溼燜姬松茸的做法，溼燜姬松茸怎麼做好吃，溼燜
溼燜姬松茸 主料豬肉100克 姬松茸200克 輔料油1湯匙 黃糖1 2片 鹽2茶匙 醬油1湯匙溼燜姬松茸的做法 1.姬松茸幹，用清水洗兩遍後，浸泡溼潤 2.浸泡了一個下午的姬松茸發脹了，此時瀝乾水，備用3.豬肉切片備用，主要是用來煎出豬油，炒姬松茸4.鍋裡下少許油，然後放入豬肉，爆炒出豬油5.接著加...
新鮮姬松茸的做法與作用，新鮮松茸的作用及食用方法
新鮮雞樅茸的做法與作法作用，因為正常的是一個很好的一模式，因為是一個很好的。一個開心不騰腦的的 你好，你可以用來燉那個排骨，然後下一點鹽就可以，挺有營養的 金鑲綠鬆，我的做法與作用這個具體的看他怎麼樣做咯？反正做法有很多種，具體的要用那種簡單的就好。新鮮雞松仁的做法比較麻煩一點，這種的話要經過特殊的...