維生素e吃多了對身體有什麼危害嗎?
1樓：科院小百科
大量補充維生素e會導致疾病。
維生素e是我們人體必需的元素，我們平時要注意它的補充。維生素e其實並不是一種單一的物質，而是一系列結構相似的酚類物質統稱，其中活性最大的是α-生育酚。所以，維生素e又叫生育酚，對於孕期女性可以在一定程度上預防流產的發生。
維生素e人體自身不能合成，只能從食物中獲取，含有維生素e的食物很多，幾乎所有的植物種子都富含維生素e。特別是含油脂豐富的種子，比如各種堅果以及花生、芝麻等油籽。大豆、澱粉類豆子和谷胚也都含有維生素e。
維生素e對女性的好處：
1、消除自由基。
在我們的身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。
2、祛斑美白養顏效果。
當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。
3、改善女性生育能力。
維生素e在女性的體內能增強卵巢機能，增加卵泡分泌，調節女性的內分泌。
4、改善血液迴圈。
預防心血管疾病，女性經常補充維生素e，能促進血液迴圈、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化，預防各種心血管疾病。
2樓：品茗尋道
維生素e吃多了是有一定的***的，很多女性選擇服用維生素e，因為維生素e具有抗衰老的效果。
可以清除體內的氧自由基能夠延緩肌膚的衰老，並且還可以美白養顏使得**有彈性，還能夠改善女性的生育能力、和葉酸一起服用調節女性的內分泌系統。
但是維生素e的服用一定要控制量，過量的服用維生素e容易出現***比如頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉，甚至也會出現內分泌的紊亂。
危害1、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。
2、攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑。
3、攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
3樓：網友
維生素c、維生素e服用多了會對身體有什麼影響。
4樓：瑞博實凌玄
這要看你是吃什麼維生素e的。
假如是人工合成的稍微過量一點馬上就出現中毒假如是天然的就沒事。
假如是吃天然的要過量你必須月收入萬以上才行。
5樓：健十**官方客服
維生素e吃多對身體有危害：
如果每天攝入維生素e大於600毫克可能出現中毒症狀。
維生素e長期大量服用會引起以下反應：
1、噁心、嘔吐。
2、眩暈、乏力。
3、視力模糊、免疫功能下降。
4、口角炎、**皸裂。
5、月經過多或閉經。
6、腹瀉、胃腸功能紊亂。
7、乳腺腫大。
8、血栓性靜脈炎。
小貼士：長期服用維生素e的量請遵醫囑，將毒***降到最低的程度。
維生素e吃的最大的危害？
6樓：黎嘉諾
好處吃維生素e有以下幾個方面的好處，可以抗衰老，減少老年斑的生成。維生素e是體內最重要的抗氧化劑，能夠避免脂質過氧化物質的產生，保護生物膜結構和功能，機體內的自由基具有強氧化性，如超氧陰離子自由基、過氧化物自由基、羥基自由基，維生素e可以捕捉自由基形成生育酚自由基，生育酚自由基又可以進一步與另一自由基反應生成非自由基產物生育酚，所以吃維生素e可以有效防止衰老。另外，吃維生素e可以促進血紅素的代謝，新生兒缺乏維生素e的時候可以導致貧血，而且維生素e一般情況下是不會缺乏的，在某些脂肪吸收障礙疾病的時候可以導致缺乏，表現為紅細胞數量減少，壽命縮短。
壞處第一點，長期服用此藥物，可能導致患者出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應。
第二點，部分患者服用之後可出現眩暈、視力模糊、頭痛的症狀。
第三點，患者服用後可出現**皸裂、唇炎、口角炎等症狀第四點，曾有報道用藥後出現乳腺腫痛、乏力的症狀。鑑於上述***，缺鐵性患者、維生素缺乏患者要慎用此藥物。
維生素e吃多了，會有什麼危害？
7樓：夕志畫
身體的 健康 離不開各種微量元素的支援，維生素e自然也是必須的一種，很多人也經常是「大補特補」，但你也不要忽視了一個問題，那就是過量補充維生素，同樣會給身體造成傷害。
如果你堅持補充維生素e，每天超過三百毫克以上的話，那麼它的危害就會顯現出來了，會讓你身體的免疫力下降，你沒看錯，不是提高而是降低。如果這個劑量繼續加大，到了四百毫克的時候，就會出現頭暈、頭痛、噁心等症狀了。
可以說，藥品都是具有兩面性的，在預防**疾病的同時，也會對你的身體產生***，而維生素e同樣是藥品，有著同樣的特性。維生素e服用過量，還容易引起女性朋友的月經過多或者是閉經，男性朋友同樣不能倖免，也會影響到生兒育女的大事。
不僅如此，體內攝入過量的維生素e，還有可能引發靜脈炎甚至是肺栓塞，這可不是小毛病啊，尤其是那些患有肺心病的老年朋友們，有的栓塞可以引起肺動脈高壓，導致心衰等併發症。所以說，大家還是需要多注意這個問題。
不管怎麼說吧，維生素e就是普通的藥品，要嚴格按照說明書或醫囑來服用，您不要憑著感覺，覺得它很親切，對它另眼看待，胡亂地吃，那樣不僅不會給你帶來 健康 ，還容易導致高血壓、心絞痛、糖尿病等病情的加重。
延緩衰老，這一點最受女性朋友所重視，如果體內維生素e缺乏，容易阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素，從而誘發更年期綜合症、卵巢早衰等現象，讓很多愛美的女士早早失去了靚麗的光澤。
可以有效預防慢性疾病以及**病、脫髮症等，對改善血液迴圈、保護紅血球、降低膽固醇等方面也有一定的積極作用。
適當服用維生素e，還可以促進激素的分泌，女士雌激素濃度增高，男性的「小蝌蚪」活力增加、數量增多，提高生育能力。
正所謂「藥補不如食補」，通過飲食補充維生素才是最正確的方式，通常情況下，果蔬、瘦肉類、蛋類等食物中，含有的維生素e比較豐富，大家可以試著多吃一些就可以了。
一般情況下，維生素e與以下五類藥物不可同時服用（如果有必要，需要經過醫師的指導、嚴格遵照醫囑進行）：阿司匹林、維生素k、洋地黃、新黴素以及雌激素。
總之吧，如果你記不住有哪些禁忌，那麼在服用其他藥物時就不要再吃維e了，還是那句話，必須服用的話，一定去諮詢正規醫生。
維生素e雖是人體必需的營養素之一，可以減緩衰老增強體質，但服用也需要多加註意，如果長期吃，那麼一定要遵循醫囑，將毒***降到最低程度，這樣才可以確保 健康 。
維生素e吃了對身體有什麼傷害
8樓：濮陽千山平定
暈死！那是維生素的，你吃了會補充你身體上所需要的維生素e，不會出現什麼其他的***的！
維生素e長期吃會有***嗎
9樓：慶秀芳梅娟
維生素是可在體內合成的，長期服用可能會抑制自身合成的功能，短期服用問題不大，臉部有斑是有毒素沉集，問題在肝腎，因為都屬於排毒的重要器官，可吃一些保肝的藥物，另外儘量減少熬夜和上網，用紅糖（要上好的，有的加有吊白塊）和甘油照1:2混合，
10樓：夏侯淑英臧鳥
小秘方內調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素c，被譽為「維生素c倉庫」。
長期用西紅柿食補，可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。
它對淡化雀斑，防治**粗糙有明顯的作用。
可以結合純中藥的朵夫美白祛斑產品，不過祛斑不是一部可以到位的，一定要堅持下去。保持心情愉快，自然容光煥發了。
11樓：農士恩閆衣
維生素e長期或大劑量服用會引起以下不良作用：
1.長時間服用大劑量維生素e，可引起某些毒副反應，如血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、血清膽固醇值升高等，並可能影響免疫功能使其下降。因而對大劑量維生素e的應用應加以限制。
2.長期服用，1日量最好不超過200mg。如果必須長時期應用較大劑量時，應定期進行有關檢查。
3.凡中醫診為陰虛火旺、溼熱內盛、肝陽上亢的病人，服本品後可引起煩躁、失眠等反應，應慎用。個別病人服藥後可有咽乾感覺。
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