1樓：等等等等
冬筍是一種很美味的食物，很多人喜歡吃冬筍。確實冬筍的做法很多，可以用熟肉一起紅燒著吃，還可以將冬筍切成絲狀，和木耳等食物，一起炒著吃。很多人說孕婦不能吃冬筍。
那麼，孕婦能不能吃冬筍？
首先，孕婦是能適當吃一點冬筍的，冬筍味道是很鮮美的，但是孕婦不能貪吃，畢竟吃了太多的冬筍對孕婦的身體不好。如果孕婦吃了太多的冬筍，很容易引起消化不良的，這一點孕婦一定要注意。此外，孕婦吃太多的冬筍，還會影響到對鈣質的吸收。
其次，冬筍有開胃的作用，孕婦適當吃些冬筍，有助於增強食慾，這樣孕婦吃東西會更香，便於孕婦從飲食中攝入足夠的營養，對於整個孕期都有好處。尤其是懷孕初期，一些孕婦胃口不好，這個時候可以適當吃些冬筍，但是不能吃的太多。
懷孕中期的孕婦，適當吃一點冬筍，還有一定的消除水腫的作用，但是孕婦不能吃太多的冬筍。如果孕婦在孕中晚期的時候，檢查出了缺鈣的異常，這種情況更不能吃冬筍的，因為冬筍會影響孕婦對鈣質的吸收，所以要注意。
春筍孕婦可以吃嗎
2樓：家寶
筍是很多人都還挺喜歡食用的食材，尤其是筍的口感，與自然的芳香，吸引了很多人前去購買。正值春天這一萬物生長的季節，春筍也上市了，春筍的味道跟口感也十分的不錯，並且同樣有著很高的營養價值，那麼春筍這麼好吃，孕婦這一群體可不可以吃呢？
春筍是很多人都喜歡吃一樣食物，其中尤其是以立春雨之後的春筍，口味口感最佳，春天是筍是很具有保健功能的一個時節，適量的食用，對我們的身體很有好處，很多人都喜歡在這個時候，買一些春筍回來與家人一起分享，其做法也很多種多樣，可以煲湯，可以炒食，無論怎麼樣烹飪春筍，其受眾都是很多的。那麼春筍孕婦可不可以吃呢？在這裡給大家要說明的是，根據相關報告的顯示錶明，孕婦這一群體是可以食用春筍這一食物的，但是在食用量這一方面來說，孕婦一般來講是不可以吃太多量的，適當的把控著食用量，偶爾吃兩三次是可以的，但是如果一次吃太多就不可以了，大量的食用春筍的話，對胎兒來說是很不好的，這點是大家需要謹記的。
孕婦偶爾吃一吃春筍很是富有營養，因為在竹筍裡面含有比較多的營養元素，像是脂肪、胡蘿蔔素、醣類、蛋白質等，還有許多維生素在其中，春筍富含了多種多樣的維生素營養，同時還有許多礦物質蘊含在其中，比方說鐵、鈣、磷等等，除此之外，人體機能正常運作所需的類似氨基酸、苯丙氨酸、以及色氨酸等等，在春筍裡面也都能找得到，但是孕婦在吃的時候還有要很注意一些事項的，首先比方說上文提到的食用量的問題，其次，孕婦在吃竹筍之前，一定要記得先用熱水將竹筍焯一下，這樣是為了去除春筍裡面的草酸。
上述文章內容就給大家大概講解了，春筍這一食物，孕婦朋友們可不可以食用的大概內容，因為孕婦的飲食安全問題，從來都是很為人們所關心的，孕婦吃了什麼，不僅僅關係著自己的身體健康，肚子裡的寶寶更是與此有著直接的關係，孕婦是可以吃春筍的。
孕婦可以吃筍嗎
3樓：北域名醫
女人懷孕的時候，胃口很奇怪。不可能猜到她一會兒想吃那種食物，一會兒又想吃這種食物。竹筍是一種美味的食物，可以做成酸筍，味道很難拒絕。
有些孕婦也想吃竹筍。那麼，孕婦可以吃竹筍嗎？
孕婦可以吃竹筍。很多女性在懷孕期間食慾不振，孕期嘔吐的情況時有發生。這時候可以吃點竹筍，增加食慾，幫助消化。
所以竹筍適合孕婦食用。孕婦吃竹筍也有助於消腫。如果孕婦有水腫，可以適當吃一些竹筍消腫，有很好的緩解作則茄用。
竹筍不是孕婦的禁忌食物。孕婦可以吃，但是孕婦也要記得不要吃太多。吃太多食物對胃是一侍遊種負擔。
竹筍不易消化，還含有大量的草酸，會影響鈣的吸收。如果孕婦吃竹筍過多，老盯銷會阻礙鈣的吸收，影響胎兒的大腦發育和身體發育。
孕婦可以吃的食物有很多，但都要適量，不要貪吃。胎兒在孕婦肚子裡，孕婦吃什麼，胎兒就跟著吃什麼。為了胎兒的健康，孕婦必須更加注意飲食。吃健康的食物，生健康的孩子。
孕婦可以吃筍麼
4樓：兮兮母嬰大全
孕婦可以適量吃筍。
一般情況下，在孕期要營養均衡，各種綠色蔬菜，水果，魚，蝦，肉類都可以吃。筍是一種常見的蔬菜，營養成分比較豐富，除了膳食纖維之外，還含有鈣，鐵，磷，鉀等礦物質以及一些微量元素。在孕期吃筍，可以補充營養。
但是不能多吃，要注意適量，筍不易消化，同時在烹製的過程中，也一定要注意要把筍燒透、燒熟，而且要保證潔淨、衛生。在懷孕期間飲食應該全面均衡，多樣化的，不論是哪種食物，一次進食的量都不宜過多。
筍的挑選
1、一般我們買竹筍時，還得看一看竹筍的根部，如果看到有“紅痣”的話，那就說明竹筍的品質相當不錯，紅痣越明顯，竹筍就越新鮮，另外，筍體看起來如果是很長的話，那也要不得，一般這種都是很老的。
2、我們在挑選筍時，首先就觀察筍殼，如果筍殼底部為嫩黃色，往上變為淺棕色，且比較有光澤，那說明這根筍比較新鮮。接著看看筍殼會不會發黃，發蔫且表面暗淡則說明它不太新鮮，或者已經長老了。用手握住筍體，如果筍殼包裹比較緊緻，那說明筍殼比較新鮮，如果有鼓包，那就換一個。
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