孕婦可以吃橙子麼，孕婦能吃橙子嗎

1樓：匿名使用者

懷孕可以吃橙子。眾所周知，橙子是一種維生素c含量非常豐富的水果。而維生素c是很強的抗氧化素，對於保護機體免受氧化破壞，減少心血管疾病，癌症和老化的發生這些方面有非常重要的作用。

懷孕期間吃橙子，可以補充機體所需要的維生素和礦物質，而且味道酸甜適口，也可以增加食慾。需要注意的就是，也需要適量，不能吃太多。

2樓：網友

你好朋友，很高興能你提出的問題。孕婦是可以吃橙子的，如果能保持一天一個橙子的話會更好。除了橙子外還應該吃其他水果，蘋果葡萄這些水果應該多吃，這樣生出來的寶寶**會特別好，還有牛奶也要天天喝的喲，祝生活愉快，謝謝。

孕婦能吃橙子嗎

3樓：哆來咪母嬰

孕婦能吃橙子。

橙子是一種酸甜可口的食物，深受大眾喜愛。懷孕期間孕婦是可以適量吃橙子的，橙子中含有豐富的維生素、水分和膳食纖維等營養成分，其中橙子含有的檸檬酸、蘋果酸等成分多。孕婦要注意飲食多元化，攝取不同的營養元素。

橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，是一種柑果，是柚子與橘子的雜交品種。橙子的栽培歷史悠久，以其果皮含有芳香氣味，古人用它作薰香代品。湖南省長沙市郊馬王堆出土的西漢古墓文物中有本屬植物的種子，據考證認為是香橙的種子，較粗大且略有稜角，色澤已變灰黑。

形態特徵

橙子樹屬於小喬木，通常有粗長刺，新梢及嫩葉柄常被疏短毛。葉厚紙質，翼葉倒卵狀橢圓形，長釐米，寬釐米。頂部圓或鈍，向基部漸狹楔尖，葉片卵形或披針形。

大的長達8釐米，寬4釐米，小的長釐米，寬約1釐米。頂部漸狹尖或短尖，常鈍頭且有凹口，基部圓或鈍，葉緣上平段有細裂齒，稀近於全緣。

果扁圓或近似梨形，大小不一，大的徑達8釐米，小的約4釐米。果頂有環狀突起及淺放射溝，蒂部有時也有放射溝。果皮粗糙，凹點均勻，油胞大，皮厚2-4毫米。

淡黃色，較易剝離，瓢囊9-11瓣，囊壁厚而韌，果肉淡黃白色，味甚酸，常有苦味或異味。