1樓：那麼反
現代的人們都很注重保健養生，那麼，想要增強免疫力、預防貧血抗衰老、防癌抗癌，吃哪些食物是有效的呢，我主要有以下幾點看法：
一、茶葉有防癌抗癌的功效
綠茶在製作過程中並不發酵，所以能保有最多的兒茶素，是一種多酚類的植物性化學成分。兒茶素能降低癌症的發生，也能縮小已成形的腫瘤，所以被認為具有防癌抗癌的效果。
研究也發現，多喝綠茶的人，低密度脂蛋白的濃度會降低，高密度脂蛋白的濃度會公升高。所以除了抗癌，綠茶也有降低膽固醇和預防高血壓的功效。初生的綠茶茶葉(嫩葉)，所含的茶多酚較多，而晚生者(老葉)較少。
每天喝杯綠茶，持之以恆，才能常保健康。
二、豆類能夠增強免疫力
鐵質不足往往會導致精神萎靡，特別是那些長期不吃肉、從事劇烈運動的人或是正在**的人。瘦肉是鐵質的最好**，各種豆類也可以補充大量鐵質。鐵質的主要作用是幫助輸送氧到人體各器官和組織中去。
如果乙個人得了貧血症才感覺到鐵質不足，可能為時已晚。如果體內鐵質匱乏，會常常覺得疲勞，肌肉無力，容易中風。不過，只要多吃點豆類或蛋白質豐富的食物，這些症狀就會消失，用鐵劑也有幫助。
正常的男性每天攝入鐵質不可超過10毫克，女性不可超過15毫克，否則非但不能增加體力，還可能有害。
三、蘋果有防癌抗癌的功效
蘋果含有豐富的檞皮素它是一種植物性化學成分，能對抗因自由基攻擊所 引起的心臟病或癌症。未削皮的蘋果有更多的纖維，有助於消化與降低膽固醇。蘋果所含的果糖與纖維，也比其他水果更能保持血糖穩定。
西方有句古諺：「每天一顆蘋果，讓人遠離醫生。」至今，這句話仍然管用。
但要記得，是每天一顆「有機蘋果」，才能讓你不用看醫生，因為現在的蘋果都噴了太多的蠟與殺蟲劑。
2樓：帳號已登出
吃山藥、芋頭、紅薯等富含澱粉的主食含有具免疫促進活性的黏蛋白，對於提高抵抗力有幫助，可以增強免疫力，預防衰老。
3樓：家和萬事興李英
蘑菇，紅蘿蔔，蜂蜜 娃娃菜，芥菜，紅棗，紫薯，香蕉 ，葡萄乾，魔芋。以上這些食物既可以防癌，又可以提高免疫力，還能預防貧血 。
4樓：網友
靈芝：含有抗癌的多醣體，還有鍺元素，能加速身體的新陳代謝，誘導產生干擾素而發揮抗癌作用。靈芝是目前是中醫**腫瘤的主要藥材，單獨服用也能起到良好的作用。
螺旋藻：含多種人體必需的營養物質，能降低或抵抗體內某些金屬的毒性，還能抑制一些致癌物質的致癌作用。
香菇：香菇多醣能增強人體免疫力，防癌範圍廣，包括肺癌、消化道癌和白血病等。野生效果更好。
5樓：愛小樹苗
茶葉，多喝綠茶的人，能夠預防高血壓；豆類食品，可以補充大量的鐵質，還能夠增強免疫力；蘋果，能夠防癌抗癌。
癌症患者如何增強免疫力？可以多吃什麼食物？
6樓：旺盛又清秀灬桃花
對於患有癌症的人來說，身體的抵抗力可能會下降。如果我們能通過合理的飲食來調節身體，將有助於控制癌症。建議癌症患者每天吃乙個蘋果，這對身體有調節作用。
蘋果是比較溫和的水果，不僅含有人體所需的維生素和礦物質，還可以提供各種氨基酸和微量元素。
<>為癌症患者提供充足的維生素是提高免疫功能的措施，只有提高免疫功能，才能保持身體的健康狀態。因此，如果想促進癌症患者的健康，可以適當地吃蘋果。燕窩：
癌症患者可以吃燕窩來提高免疫力。不過，燕窩更適合早期癌症患者食用，因為燕窩的營養價值很高，有水溶性蛋白質、氨基酸、碳水化合物和一些微量元素，這些都能滿足癌症患者的身體需要，能提高患者的免疫力。
真菌類食物。癌症患者還可以吃真菌類食物來提高免疫力。真菌類食品有香菇、木耳、火麻仁、杏鮑菇等。
這些菌類食品含有大量的氨基酸、多醣，這些成分不僅能提高免疫力，還能抑制癌細胞的繁殖和生長。合理選擇補藥。很多補藥都有提高人體免疫功能的作用，所以國內外都用補藥的方法來**腫瘤，達到遏制腫瘤生長和擴散的目的。
雖然補藥可以提高其免疫能力，但不能盲目服用。有的病人吃多了不但沒有好處，反而可能對自己有害，所以應在醫生的建議下服藥。
針對問題做得詳細解針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點讚是對我最大的幫助，謝謝大家了。
7樓：易加醫腫瘤平台
腫瘤患者在飲食方面可能存在兩大誤區。
患者可能認為癌細胞也會爭奪患者的營養，所以有些患者期望應用所謂的「飢餓**」來達到控制腫瘤的目的，但是相關研究已經證明，如果患者沒有進行合理的飲食，出現一些消瘦，體重下降的情況反而不利於患者進行積極的抗腫瘤的**。
患者認為患有癌症以後是因為免疫力低下，從而進食非常多的一些所謂的「營養物質」，導致患者出現一些明顯的體重增加等情況，這也是不利於患者進行積極抗腫瘤**的。
其實，在得腫瘤的過程中，沒有什麼普遍不能吃的食物，是需要根據每位患者的體質，按照各種辨證型別的不同，而有不同的宜忌。
請點選輸入**描述。
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患者關心的一日三餐怎麼吃。
早餐可以粥、稀飯，或麵包類，忌大餅、油條。
1）對於濕滯苔膩者，忌甜食和乳腐之類，而以清淡、鮮香為主。
2）氣滯腹脹者，忌牛奶、豆漿、花生之類。
3）陰虛熱亢舌紅者，忌辛辣之類。
4）對於厭食者，可適當食用海蜇、酸榨菜類。
午餐可以公尺飯、粥、麵條、麵包之類的。
1）對於濕濁者，忌吃甜食、奶製品和油膩。而以清淡、素食為主，素食中尤以蘿蔔、筍類為最好。
2）腹脹氣滯者，忌土豆、肥肉、肝、花生、蟹類，並以少食多餐。
3）熱邪為主者，忌辛香之品，蒜、蔥、姜略有控制，忌雞，忌煎炒，而以冬瓜、番茄、黑木耳、蘑菇之類為宜。
4）脾虛者，宜吃瘦豬肉、鯽魚、火腿、鹹肉、酒釀、豆製品。
5）陰虛者，忌辛辣，而宜牛奶、豬油、豬肉皮。菜餚中忌韭菜、鱔魚，而宜甲魚、烏龜、木耳、鴨、海參、鮑魚之類。
晚餐與午餐略同，應以經常變化，數量少，***，滋味鮮，不滋膩為原則。
1）氣滯腹脹者，忌桃、蘋果、香蕉，可以生蘿蔔作水果吃，或以焦穀芽、焦麥芽湯代茶頻飲。
2）熱盛者，夏天以西瓜最宜，冬天可予生梨、甘蔗汁。
3）脾虛者，水果忌過分寒涼，飲食不能過量。
4）陰虛者，早晨可用淡鹽水服用，生梨、甘蔗均可。
8樓：施庭學姐
癌症患者應該多吃一些牛肉，瘦肉，魚肉，大蝦來補充足夠的蛋白質和鈣來增強自己的免疫力，平時要有乙個好的睡眠，要有乙個穩定的情緒，應該多曬曬太陽促進鈣質的吸收，也應該定期去做體檢，這樣才能增強自己的免疫力。
9樓：創作者
可以多吃一些有營養的食物，積極的配合**，保持乙個良好的心態，具體的食物選擇一定要根據癌症患者的病情確定，可以吃一些蔬菜和水果。
10樓：黎昕科普知識小屋
應該通過運動來增強免疫力，可以多吃一些西紅柿，紅薯，玉公尺，葡萄柚子。
癌症患者可以吃哪些食物來提高免疫力呢？求推薦？
11樓：七返評
癌症患者情況比較複雜，因為癌症患者本身不是因為吃得不夠，而是因為有東西耗費你太多，造成的這種影響。從這個意義上來說，癌症患者本身就處於乙個嚴重的營養不良的模型，也就是說即使吃也達不到營養的需求。
癌症患者不論是手術**、放療、化療，還是處於癌症的**期，一定要關注自己的一日三餐是否能滿足自己的營養需求，達到足量的優質蛋白質，主食和適當的油脂。如果吃不到這個量，應該注意補充一部分營養補充劑，實際上對提公升身體抵抗力是有幫助的。
癌症病人怎麼吃才能保證營養、提公升免疫力？
有沒有必要吃保健品來提公升抵抗力？
首先在營養學中有乙個很重要原則，但凡飲食能夠保證提供的，我們不用製劑去補充。所以第乙個原則還是要規劃一下自己的飲食健康。第二，錦上添花的事可以做，但不要做得太過分。
舉個例子，比如說維生素c我們一天吃到100毫克，這是乙個老年人每天推薦的乙個攝入量。100毫克是多少呢？250克左右的乙個水果，比如蘋果、橘子基本上能夠達到100毫克維生素c的量，也就是說我們吃乙個大一點的蘋果或橘子，就可以滿足這個需求。
想額外地再去補充，那麼吃兩個水果就能夠滿足了。但是如果因為身體原因，什麼水果都吃不了，想用點制劑去補充，完全可以，可以去選購一點500到1000毫克的維生素c製劑，每天做一定的補充。
不過這種製劑雖然補充了更高劑量的維c，但是它的營養價值絕對不如吃自然水果好。所以這個原則一定是飲食不夠，再去補充才會有意義。
從這些意義上來說，只要是藥物，包括保健食品，它都不同於我們的飲食。飲食你吃得再多，頂多會讓你胖一點，不會造成其他的不良影響，而我們所吃的藥物時間長了，吃大劑量的，都可能會影響到我們身體的健康，這就是為什麼我們針對保健品要很慎重地去選用，最好在醫生或者臨床營養師的指導下去選擇。
12樓：銥雯漁
癌症是人們最害怕也是談之色變的一種疾病，癌症具有很強的侵襲行，會不斷消耗機體的營養，日內正常的營養成分都會被癌細胞搶走，奪取體內的營養，從而導致機體抵抗能力以及免疫力下降，免疫力一旦下降，就會導致身體出現很多疾病或者原有的疾病惡化，那麼如何提高機體免疫力呢？該如何做更好呢？
癌症患者要如何提高免疫力？1、飲食營養搭配
平時人們的飲食就需要很多的營養，癌症患者更是需要合理的營養搭配，應該多吃一些高蛋白、高營養素的食物，癌症患者在**期間會使用一些化療藥物，這些藥物會導致白細胞的減少，因此要服用一些補血的食物，如紅棗等食物，患有癌症之後，在飲食上更應該注意，不要再亂吃一些不健康的食物或者相信一些飲食偏方，不健康的食物會導致病情的惡化，要吃高營養的食物，這樣才有利於疾病的恢復。
2、保持好的心情以及心態
眾所周知，患者自身的心態以及情緒對疾病的影響很大，癌症的發生更是與自己的心情密切相關，當乙個人整天處於悶悶不樂的狀態或者每天焦慮緊張，處於消極的心理，那麼患有癌症的幾率就會比一般人要高很多，心理狀態對人體的免疫還有一定的影響，因此長期處於消極的心理也會導致免疫力下降，從而導致癌症的發生或者惡化，因此心理狀態對於癌症的影響也很大，保持乙個好的心態以及情緒對於癌症的恢復也有很大好處。
3、加強運動
無論平時還是疾病階段，鍛鍊對人體的好處都是顯而易見的，生命在於運動，平日加強體育鍛煉可以增強身體抵抗力，提高機體免疫力，對於抵抗外來疾病的侵襲有一定的防禦作用，當患有癌症的時候，必要的體育鍛煉也是必不可少的，適當的運動可以使患者身體機能得到改善，同時讓患者的機體耐受一定的負荷，才可以有效的提高身體抵抗力，保持病情的穩定或者向好的方向轉變。
4、食療和中藥結合
得了癌症之後，最普遍的是方式就是採用藥物進行**，且通常採用中藥進行**，中藥再一定程度上可以提高患者免疫力，可以彌補機體的正氣，同時結合一些保護胃的食療，可以提高患者的食慾，促進消化。
患有癌症的患者身體狀態會有所下降，這就需要一些措施來提高患者的免疫力，這樣才可以進一步促進疾病的恢復，延長患者的生存期。
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