1樓：ccc菜辣椒
魚肉作為一種常見的食材，其實對於各位朋友來說是不陌生的，魚肉中含有豐富的蛋白質和各種礦物質元素，對身體的營養補充有著很好的作用。魚肉食用過多並不會對身體產生上火的情況，所以各位朋友可以放心食用的。
經常吃魚會導致上火嗎。
多數魚屬溫性食物。
魚和肉雖好，但不能食用過量，否則就會傷害身體。從中醫的角度來說，魚肉如帶魚、鰱魚、鱔魚等都屬於溫性食物，吃多了容易導致內火蓄積，這也就是人們常說的「魚生火」。因此，內熱偏盛及陰虛火旺體質者要少吃溫性的魚類。
吃魚多而蔬菜少易上火。
從現代營養學的角度來看，魚屬於高蛋白質的食物，如果吃得過多，又缺乏富含維生素c的蔬菜水果，會使體內膠原蛋白的合成出現問題，造成牙齦、黏膜出血等上火症狀。
適用適量不會上火。
只要適量食用，魚和肉不會帶來「生火」和「生痰」問題。按照《中國居民平衡膳食寶塔》，成年人每天畜禽肉類的食用量為50～75克，魚蝦類的食用量為50～100克。除此之外，還要注意均衡飲食，如每天保證攝入一定量的果蔬。
吃魚不上火的搭配：鯉魚冬瓜湯。
配方：鯉魚l條，冬瓜500克，赤小豆100克，蔥頭5個。
做法：新鮮鯉魚去鱗和內臟；蔥頭、冬瓜(連皮)洗淨，切塊；赤小豆洗淨。冬瓜連皮與赤小豆、蔥頭、鯉魚同煮，加水煲湯服食。
功效：有固精、助陽、補腎、治帶的功能。適用於因壓力大導致的陽痿、**、遺精、多尿等症。
2樓：老許願
1、會上火的，因為魚蛋白質的含量很高，產生的熱量也大，對陰虛火旺人來說，吃魚是火上澆油，更能加內熱的，所以會上火的。
2、魚肉富含不飽和脂肪酸等營養物質，經常食用對促進兒童智力發育、預防心血管疾病均有一定幫助。不過，帶魚、鰱魚、胖頭魚、鱔魚等都是溫性食物，過多食用容易上火。因此，內熱偏盛及陰虛火旺體質者要少吃溫性的魚類，在烹調時最好選擇燉湯、清蒸或紅燒。
吃烤魚上火吃什麼好
3樓：紙上沒有字有畫
1、最有效的降火食物。
綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮。
2、蔬菜中去火的有。
苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜（幹品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽。
3、水果中去火的有。
西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。
其他花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可。
5、動物性食品。
鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋、這些是中性的，也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅。
6、糧食類。
綠豆，大公尺、秈公尺、玉公尺、紅薯、赤豆及其製品。
4樓：網友
怕上火，喝王老吉，和其正都是可以下火的。
5樓：匿名使用者
買幾顆西紅柿切片拌白糖。
魚吃了會上火嗎
6樓：葉紛飛
中醫理論"魚生火 肉生痰 ",它是說，魚的溼氣很重，溼氣會助火氣，因此，如果你上火了就少吃一些魚， 如果你經常上火的話，那可能是脾溼和腎虛造成的虛火，不要急於降火，你越吃降火的食物或藥物身體就越虛，火氣就越大，要好好的調理一下身體才行，只要身體內陽陽平衡了，人的身體就不會那麼容易上火了。
因為魚和肉營養價值雖好，但不能食用過量，否則就會傷害身體。從中醫的角度來說，內熱偏盛及陰虛火旺體質者要少吃溫性的魚類。魚肉如帶魚、鰱魚、鱔魚等都屬於溫性食物，吃多了容易導致內火蓄積，這也就是人們常說的「魚生火」。
而從現代營養學的角度來看，魚屬於高蛋白質的食物，如果吃得過多，又缺乏富含維生素c的蔬菜水果，因此，會使體內膠原蛋白的合成出現問題，造成牙齦、黏膜出血等上火症狀。
吃烤魚對身體有什麼危害？
7樓：掌禎聞運鵬
魚肉中富含的蛋白質在200℃以上的高溫環境下會產生致癌物雜環胺，實驗表明，煎炸、燒烤產生的雜環胺明顯高於燉、煮、燜等方式。香辣、高鹽、重口味的烤魚在吃的時候無法辨別魚肉本身的新鮮程度，如果魚不新鮮，吃了對健康更不利。
8樓：小悅大科普
吃燒烤對身體有什麼危害，這樣吃對身體危害最大，現在知道還不晚。
為什麼吃荔枝會上火，荔枝吃了會上火？
荔枝新鮮上市，味雖美卻不宜多吃，特別是兒童。貪食荔枝而出現口腔潰瘍 口腔黏膜發炎 流鼻血 內火重的人較往日有所增加。據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火 容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈 噁心 腹痛 腹瀉 皮疹和瘙癢等過敏症狀 吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖...
吃葡萄會不會上火，吃葡萄會上火嗎？
葡萄是涼性的 不會上火 1.葡萄中的葡萄糖可以很快被人體吸收，低血糖時吃葡萄能很快緩解症狀。2.葡萄能降低人體血清膽固醇水平，從而阻止血栓的形成，對心血管病有一定預防作用。3.葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞的癌變。4.葡萄中含有類黃酮，是一種強力的抗氧化劑，可以清除體內自由基，抗衰老。...
每天都吃核桃會上火嗎，吃核桃會上火嗎？
核桃是一種營養豐富的堅果，但其含油脂較高，故每天食用 核桃吃多了是不會引起上火的。這是一種 溫性的食物，補腎健腦的效果很好，也是一種營養物質很豐富的補品。裡面含有的營養物質的種類很多，尤其是含有很多的微量元素和蛋白質物質。對身體的發育效果很好，也是含有很多的dha元素的，補充大腦的需要。但是吃的時候...