1樓:網友
哺乳媽媽可以吃橘子,但不要過量,不要吃的太涼,橘子含有豐富的維生素c,哺乳期可以吃橘子的,但是橘子屬於偏於溫的,要適量食用,不可過多,吃多容易上火的。哺乳期間不要吃辛辣生冷食物,多吃點湯水可以促進乳汁分泌,哺乳期間可以吃水果、蔬菜及含蛋白質高的食物,加強營養及催奶,注意休息,避免過度勞累,保持良好的心情。
2樓:網友
宜吃橘子。宜吃原因。
哺乳期可以適量吃橘子。橘子顏色鮮豔,酸甜可口,一般呈橘黃色,是人們生活中最常見的水果之一。橘子富含多種維生素、微量元素等物質,具有開胃、止渴潤肺的功效。
哺乳期可以適量吃橘子的原因如下:
舒緩心情。橘子中含有多種芳香物質,發出的氣味有利於緩解女性的心理壓力,舒緩心情,在一定程度上可以預防產後抑鬱症。
美容養顏。橘子中含有豐富的維生素c,這種物質具有一定的抗氧化性,並且還能淡化**中的黑色素,能起到美容養顏的作用,適合哺乳期媽媽保養**。
預防便秘。哺乳期媽媽,多數是因為進補過多食物而引起便秘,橘子中含水量豐富,並且內皮上膳食纖維較多,水分可以軟化大便,膳食纖維可以促進胃腸蠕動,幫助糞便排出,在一定程度上能有效的預防便秘。
3樓:月寒影魅
砂糖橘,還是其他什麼橘子都含有豐富的維生素c 可以吃的 但是任何食物都要講究不要過量 ,吃個兩三個還是可以的 。
月子期間可以吃砂糖橘嗎母乳餵養
4樓:愛喝粥
月子能不能吃沙糖桔。
砂糖桔作為小吃食,深受人們的喜愛,尤其是對於正在坐月子的孕婦而言,酸酸甜甜的口味正是可以滿足她們的食慾,而且還有著開胃的效果。相信很多孕婦都對此不陌生。那麼,孕婦,在坐月子期間是否可以食用砂糖桔呢?
一起了解下是怎麼回事吧。
砂糖桔屬性熱,若是在月子期間,是可以少量食用的,因為一旦過量食用,很容易會導致上火,而如果是母乳方式餵養寶寶的,便會通過乳汁進而導致寶寶也出現上火的情況,所以,像這些屬性較熱的吃食要儘可能的控制好食用的數量。
還有就是,對於食慾不振的孕婦來說,砂糖桔有著很好的開胃效果,不但有助於開化胃口,還有益於消化。所以,食用砂糖桔是有利有弊,但總的而言,是利大於弊,因為只要不食用過多,便不會導致上火。但若不是母乳餵養寶寶的,便不存在這方面的問題。
所以,砂糖桔可以說是孕婦在坐月子期間較好的吃食之一。因此,孕婦不用太過於擔心,只要在身體的承受範圍之內,大可放心的食用砂糖桔,再配備一些下火的水果,效果可能會更佳。
吃了沙糖桔可以喝牛奶嗎
5樓:匿名使用者
橘子類和牛奶能一起吃的,但是要間隔2個小時以上再吃比較好,橘子與牛奶因為食物內所含物質不同,可能會相生相剋,如果隨便吃可能引起腹痛。橘子和牛奶都不能同時一起食用,因為桔子中含有豐富的維生素和果酸。食用牛奶後,建議在一小時以內也不要吃其他酸性水果。
6樓:匿名使用者
橘子和牛奶不能一起吃:在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,
7樓:搞不來乙個名字
最好不要用牛奶搭配水果食用,兩者一起服用很多腸胃功能弱的人容易出現消化不良或者腹瀉的情況,建議分開食用,中間可以間隔乙個小時左右就行,健康的生活習慣和飲食是健康身體的基礎牛奶一般不宜和含有鞣酸的食物同吃,易形成不宜消化的食物,造成消化不良,營養價值也會降低,以上希望對你有幫助,祝您健康。
8樓:狙庭他
這個應該可以,不會有什麼影響,只不過剛吃了沙糖桔最好暫時不要喝牛奶。
沙糖桔可以做水果茶嗎
沙糖桔可以做水果茶。砂糖橘果茶及其製備方法,該砂糖橘果茶,在砂糖橘的皮油脂腺孔內建入果膠和白毫茶茶液,使白毫茶氣味融入砂糖橘橘皮中,泡出的茶即具有多種果膠特有的芳香味,又具有白毫茶的香氣,實現了泡一種果茶,就實現泡多種果茶一樣的效果,縮短了果茶沖泡的時間。果茶含義 果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製...
沙糖桔果樹可以產果多少年,沙糖桔四年果樹一般產多少斤
如果您的沙糖桔栽培管理得好。20年齡樹也是還有經濟價值的。要使延長沙糖桔的經濟壽命,可以加強以下幾個方面 一是施肥,施以農家肥配合多種元素的複合肥 二是修剪,柑桔樹要好關鍵在修剪,形成立體掛果,也就是下部 中部 上部 外圍都有果子 第三就是在施用農藥上要注意防治柑桔上的紅蜘蛛和卷葉蛾,要抓住紅蜘蛛的...
坐月子可以吃玉米嗎,坐月子期間可以吃糯米嗎
玉米中含有胡蘿蔔素,進而間接補充維生素a,對眼睛有好處!建議你熬點玉米糊糊粥,這樣既可以補充維a,又達到了清熱敗火之功效!因為坐月子一般的吃的好,火氣大!可以少量吃些沒有關係的,但是大量吃,容易導致消化方面的問題。這個玉米應該是可以吃的,玉米是屬於粗糧,你現在坐月子也有17天可以吃一些,不過玉米不容...