1樓：曉心公子
是的，可以去火。還有其他功效。
第乙個、能夠補益脾胃，特別是對脾胃虛熱所導致的反胃，噁心，嘔吐或者脾虛導致的食慾不振，消化不良都可以服用綠豆小公尺粥，適當食用綠豆小公尺粥有很好的補益脾胃，促進消化的作用。
第二個、還能夠利小便、利水、利尿消腫，對於熱結膀胱小便不利，四肢浮腫，腹水的人適當服用綠豆小公尺粥有很好的通利小便，消除浮腫的作用。
第三個、小公尺還能夠健脾養胃，因此可以多吃一些小公尺肉粥，尤其是在夏季炎熱的時候，綠豆還有解暑的功效。
2樓：網友
綠豆和小公尺都能去火，但是要注意，熬綠豆粥時小公尺不要放得多了，稀一點。意見建議：另外，水開起來再熬兩三分鐘就把火關掉（冷水放綠豆，用大火煮），火候過了就沒有下火的功效了。
3樓：網友
綠豆小公尺粥是可以去火的，主要是因為綠豆有清熱去火的作用，還可以吃點豆腐也能去火。
4樓：雪域漫步
上火了的話，需要滋陰清熱降火，喝綠豆湯對於降火是有一定的幫助的。因為綠豆性涼，具有清熱降火，清熱解毒，解暑等作用，對於上火來說是比較合適的，尤其是夏天暑氣重的時候，多喝點綠豆湯，還可以預防中暑。除了喝綠豆湯之外上火的話還可以喝點枸杞子菊花茶或者是喝點竹葉茶，蒲公英茶等，這些用開水沖泡代茶飲也都具有清熱降火利尿的作用。
再就是注意一定要多喝點水，同時多吃點滋陰清熱的水果蔬菜，比如說多吃點西瓜，梨，綠豆芽，苦瓜等等。
5樓：熊熊佳可
是的，綠豆有去火，除溼的功效，可以煮一些綠豆小公尺粥喝，但是不能經常喝，因為綠豆它屬於涼性的食物，經常喝胃口害怕涼。可以少吃點。
6樓：網友
和綠豆小公尺粥不去火，應該是和綠豆湯去火，不能和小公尺一塊熬粥，只能是熬綠豆湯所以不要放小公尺。這是最好的效果。
7樓：獨步悠然
喝綠豆小公尺粥是降火的呀，我們夏天的時候喝綠豆湯消暑，說明綠豆有降火的功效。
8樓：公子調皮
你好，很高興你的問題，你的問題是。
首先綠豆是清熱去火的，但是小公尺並不是。
你還不如喝綠豆大公尺粥，大公尺水稻也是陰性的，同樣有清熱去火的效果，而且這個東西必須長期的使用。
才有效果，短期吃一兩次是沒什麼作用的。
9樓：網友
綠豆清涼去火，和小公尺粥在一起是可以去火的。
10樓：貝倫傷墨
可以去火的，小公尺有養胃的功效，
11樓：莫如盡
你好，一般來說綠豆是性寒的，它有清熱解毒的作用，但是作用並不是很強，所以如果你如果上火很重的話，可以適當吃一些藥物。
12樓：匿名使用者
是的，對身體有益的。
喝綠豆小公尺粥解暑利溼又解毒
13樓：遊醫明達
人們經常在夏季喝綠豆小公尺粥可以解暑止渴，綠豆小公尺粥用的是綠豆和小公尺煮的粥。綠豆在我國民間是非常好的清熱解暑的食物，而且還有很高的藥用價值，可以解暑、利溼、解毒，大人、小孩都可以喝。小公尺是非常好的滋補脾胃的食物，用綠豆和小公尺一起煮粥，是非常適合夏季清熱祛溼的。
喝綠豆小公尺粥解暑利溼又解毒
綠豆小公尺粥降解體內的暑熱，預防中暑。常喝小公尺綠豆粥能夠解暑，因為綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功效。小公尺綠豆粥能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，營養非常豐富。
那麼綠豆小公尺粥怎麼做呢？
製作綠豆小公尺粥，最主要的是挑選食材。我們要選購上等的小公尺和綠豆，再適當加點大公尺，將綠豆提前浸泡，小公尺和大公尺用水淘洗，要注意淘洗一次就可以了。如果淘洗太多會導致小公尺的營養物質丟失，然後我們將水燒開，將綠豆導進去，大火熬煮，差不多煮爛的時候，加入小公尺和大面再煮，大概40分鐘就可以煮熟。
小公尺綠豆粥的做法
原料：小公尺、大公尺、綠豆。
做法：1：小公尺和大公尺放在乙個清潔的碗中。
向碗中倒入沒過小公尺的冷僻水，用一根筷子朝乙個方向攪拌幾回，會看到公尺粒沉於水底，水面漂浮有雜質。把水分連同漂浮的雜質一路倒掉，小公尺就洗好了。鍋內放入充足的冷僻水，大火燒至鍋裡的水發出響聲，水面似開非開。
洗好的小公尺放入鍋中。用勺子將小公尺朝乙個方向攪拌幾回，蓋上鍋蓋，大火燒煮。綠豆放入乙個清潔的小碗中，用一根筷子朝乙個方向攪拌幾回，倒掉水分。
2：煮至鍋裡的水開，洗好的綠豆倒入鍋中。用勺子朝乙個方向攪拌幾回。
蓋好鍋蓋，大火煮開轉小火慢慢燜煮。煮的過程當中會看到構成的公尺湯撲到鍋蓋，有溢鍋的現象，可以不用管它，就讓小公尺在鍋裡這樣熬著。我們目下當今用的都是煤氣灶或電磁爐，怕長時候溢鍋發生危險，可以用一根筷子架在鍋邊，使鍋蓋與鍋邊構成乙個裂縫，繼續小火熬煮。
3：小火熬煮約40分鐘，會看到公尺粒與水充裕的夾雜，公尺湯黃中透著淡淡的綠色，表皮凝集，構成亮光透明的薄膜叫公尺油，這樣小公尺粥就熬好了。用勺子舀一些公尺粒和綠豆，都呈豐滿開花狀況。
綠豆小公尺粥是營養豐富，男女老少都喜歡的一種湯。綠豆小公尺粥在夏季喝，可以消暑清熱、利水消腫。綠豆小公尺粥能夠促進人們食慾、為身體增加營養。
而且綠豆小公尺粥還可以降低血脂，防治冠心病、心絞痛，並且綠豆還有保護肝臟、減少蛋白分解的功效，是非常好的營養保健粥。
上火的孩子喝綠豆粥去火嗎
14樓：無雅詩
孩子上火了，可以喝綠豆粥去火。
綠豆粥指用綠豆為主要材料混合熬製而成的粥。綠豆粥為一種常見的雜糧粥，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天。
熬綠豆粥慧弊的做法：
步驟一：取適量的綠豆放在大碗裡，倒入清水淘洗2-3遍，最後控幹水分。
步驟二：燒一壺開水，倒入綠豆內，浸泡10-15分鐘，撈出綠豆控水備用。
步驟三：把綠豆放在保鮮袋中，放入冰箱冷凍2個小時，就可以取出了。
步驟四：乾淨的燉鍋，放入綠豆，倒入適量的清水，大火煮開，繼續煮10分鐘左右，綠豆就開花變熟了。
熬綠豆粥時，我們需要多做的2個步驟：
第乙個就是用沸水浸泡綠豆，因為這樣可以快速降低綠豆的硬度，讓綠豆變得更容易煮熟。
第二個就是拿浸泡過的綠豆冷凍2個小時，這樣做，是因為綠豆在溫度相差的很大的變化下，綠豆的表皮會嚴重受損，後面熬粥的時候，綠豆就會快速被煮熟了。
綠豆中含有的蛋白質22%~26%，是小麥麵粉的倍，小公尺的倍，玉公尺麵的三倍，大公尺的倍，在綠豆蛋白質中，人體所必需的8種氨基酸的含量是禾穀類的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸的完全蛋白質。因此，將綠豆和大公尺，小公尺配合食用，可使氨基酸互補。
綠豆中含有前空族澱粉50%左右，僅次於禾穀類，其中直鏈澱粉佔29%，支鏈澱粉佔71%。綠豆中纖維素含量較高，一般在3%~4%，而禾穀類只有1%~2%。綠豆中脂肪含量較低，一般在1%一下，主要是軟脂酸，亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸。
綠豆含有豐富虧悔的b族維生素、礦物質等營養成分。其中維生素b1是雞肉的倍；維生素b2是禾穀類的2~4倍，且高於豬肉、牛奶、雞肉、魚，鈣是禾穀類的4倍，雞肉的7倍，鐵是雞肉的4倍，磷是禾穀類及豬肉、雞肉、魚、雞蛋的2倍。綠豆含有多種人體所需的磷脂。
小公尺綠豆粥的功效與作用
15樓：伊彩緣
小公尺綠豆粥的功效與作用，夏天來了，氣溫炎熱，大家的胃口也變得不好了。吃一碗小公尺綠豆粥，不僅能讓我們預防中暑，還能讓我們生津止渴。下面我就來介紹一下小公尺綠豆粥的功效與作用吧。
綠豆具有清熱解暑、利尿通淋、解毒消腫的功效；而小公尺有健脾和胃、消食安眠的作用。
綠豆小公尺粥中富含營養，對人體有很多的好處：
1、健脾除溼，和胃安眠，小公尺粥能保護胃黏膜，適合胃炎，胃潰瘍者；
2、美容養顏，光滑**；
3、滋陰補血，幫助產婦恢復體力；
4 通淋消炎，滋陰養血；
5、夏天飲用，可以祛除暑溼。
但是有些人群是不適合吃，如體質虛弱、身體寒涼或者正在吃其他補益類中藥的人群，尤其是體質寒涼的人食用綠豆小公尺粥，可能會引起腹瀉。
功效與作用
1、清熱解毒
清熱解毒是小公尺綠豆湯的。主要功效，因為它的主要食材是綠豆和小公尺，其中綠豆是天然的解毒食材，能消除人體內的多種毒素，既能預防食物中毒，又能預防中暑，還能生津止渴，最適合人們在夏天時食用。
2、預防消化不良
小公尺綠豆湯還能調理脾胃，提高腸胃的消化能力，而且小公尺綠豆湯中還含有豐富的維生素b1和b12，這些物質都能促進人體內消化液分泌，加快腸胃中食物的消化與吸收，能有效預防消化不良發生，除此以外，人體吸收這些維生素以外，還能與市場口舌生瘡和口腔潰瘍。
3、滋陰養血
滋陰養血也是小公尺綠豆湯的主要功效，它最適合那些剛生完小孩的產婦食用，特別是產婦出現身體虛寒或身體虛弱時，多喝一些小公尺綠豆湯，就能讓身體吸收豐富的營養，可以促進身體快速恢復。另外人們病後出現身體虛弱時也可以多吃些小公尺綠豆湯，對身體恢復大有好處。
小公尺綠豆粥可以天天喝嗎？經常喝對我們的身體有好處嗎？
16樓：渣渣的小世界
小公尺綠豆粥中含有的營養是非常豐富的，所以小公尺綠豆粥是可以天天和，只要你天天喝不感到膩就行。經常喝小公尺綠豆粥對我們的身體是有很多好處的，但是在此建議一些老人、兒童以及一些體質不太好的人並且是屬於含量體質的人，我建議是不要喝，還有一些正在吃個類藥物的人也是不可以去喝綠豆粥的，因為眾所周知綠豆粥是偏寒性的食物，那偏寒涼體質的人吃了對身體病情是會加重，而且小公尺綠豆粥有解毒的功效是會在一定程度上分解藥效，從而影響病人的**的。
小公尺綠豆粥的功效：第一是清暑益氣，因為在炎熱的夏天中一些在高溫環境工作的人事非常辛苦的，而且他們的出汗量是非常大的，從而導致體內的一些水分流失，而小公尺綠豆粥的可以在一定程度上補充應有的水分，以及清暑益氣、止渴利尿的功效，還可一維持體內的水液電解質達到平衡的狀態。第二是可以又清熱解毒的功效，如果收到了酒精中毒、鉛中毒等等情況，在危及生命的時候可以儘快喝一碗小公尺綠豆粥，可以在一定程度上幫你排出一部分毒素，然後儘快送到醫院去**。
第三是可以排毒美容的效果，因為綠豆和小公尺中含有豐富的維生素、蛋白質以及鈣等多種元素，從而可以有效的排解體內一些毒素，讓身體有乙個正常的代謝，這樣經常喝**是可以變好的。而且小公尺中含有暖胃、滋陰養血的功效，可以在一定程度上去調養一些體質偏弱的產婦。所以多喝小公尺綠豆粥的好處還是挺多的。
總的來說，體質偏寒性的的人要注意少喝綠豆粥，防止對自己的身體造成更大的損害，而其他人事可以多喝一些綠豆粥的，畢竟在這炎熱的夏天這可是清熱解暑的最佳粥品啊！
17樓：路邊的風兒
小公尺綠豆粥是不可以天天喝的，因為這種粥雖然對我們的身體非常好，可以生津止渴，利尿排毒，消炎祛暑，但是對我們的胃也是有傷害的，所以不能天天喝。而經常喝一些，對我們的身體是非常有好處的，可以降血壓，降血脂，軟化血管，補充維生素以及碳水化合物。
小米粥可以加綠豆和飯豆嗎
煮小米粥的時候裡面能放綠豆，做法如下 1.抓一小把綠豆淘好放入鍋內 2.加大概1500毫升的涼水 3.上鍋煮開 4.加入小半勺小米 5.攪拌一下防止粘鍋 改小火 6.煮大約15分鐘左右就可以盛出了 7.去火解暑的小米粥就做好了。當然可以。小米粥加入綠豆就是小米綠豆粥。小米綠豆粥不僅營養豐富，氨基酸搭...
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海蔘小米粥怎麼做，海蔘小米粥做法
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