1樓：網友
一般不建議正常人食用蛋白粉，尤其是健康的孕婦，攝入了過多的蛋白質，可能就會加重臟器的負擔，會影響肝腎功能。孕婦其實不是特別適合喝蛋白粉，但是可以少量飲用。女性在懷孕期間，只要保證合理的飲食，保證每天必須的碳水化合物、蛋白、脂肪和礦物質的攝入，一般來說是幾乎可以滿足身體對營養的需求，所以不要隨便食用保健品或是營養品，因為其中肯定含有各種食品新增劑。
孕婦在孕中期每天所需的動物蛋白如魚禽肉蛋是200克，到孕晚期增至250克。可以通過購買新鮮的農貿產品後自己加工，這樣最大程度保證了食品的安全性。蛋白粉是保健品，在加工過程中有很多人們不瞭解的工藝或者新增成分。
所以能用食物解決的問題，不推薦用其他替代品。所以在孕期不能挑食或偏食，才利於自己和胎兒的健康。
2樓：網友
懷孕一般來說是不需要吃蛋白質粉的。對於普通健康的孕媽媽而言，蛋白質缺乏這種情況一般是不會發生的。如果孕媽媽自行額外多攝入了蛋白粉，反而可能會加重身體臟器的負擔。
但是在特殊情況下，孕媽媽可能需要吃蛋白粉，比如懷孕之後，有一些孕媽媽會出現妊娠期高血壓疾病，這個疾病發展到比較嚴重的階段，由於腎臟的損害，會每天從尿液裡面排洩大量的蛋白，導致孕媽媽出現低蛋白血癥，這種情況下需要額外多補充蛋白質。對於孕媽媽可不可以吃蛋白粉，要由自己的主診醫生給出明確的建議，不建議孕媽媽自行額外補充食物之外的蛋白粉。
3樓：空談成
懷孕需不需要吃蛋白粉？懷孕。是需要吃蛋白粉的。但是食補也是挺重要的。
4樓：網友
不需要。因為只要懷孕了，就說明身體儲備的各種營養己夠整個孕期的需要，有時亂吃補品反而對寶寶的生長不利。
5樓：網友
正常飲食就不需要。額外的蛋白粉是為健身人群設計的。你不運動卻額外攝入，容易造成肥胖。
如果吃蛋白粉，必須減少正常三餐的攝入量，尤其是高糖高油脂食物。
6樓：海川生活見聞
懷孕別亂吃補品去醫院看醫生卻什麼元素再補。
健身減脂需要吃蛋白粉嗎，健身減肥需不需要吃蛋白粉？
減脂的時候能吃蛋白粉。既想減脂又想增肌的人完全可以正常食用蛋白粉，用蛋白粉代替飲食中的一部分高脂肪肉類，不僅不會造成體脂肪增加，反而能夠幫助降低熱量攝入，更加利於減脂。蛋白質是可以轉化為脂肪的，但在人體內，這種轉化的比例很有限，蛋白質的主要功能是構成和修復身體組織，合成激素 酶等成分，只有過多的蛋白...
胖人肌肉訓練後需要吃蛋白質類食物嗎
我認為你現在不需要額外補充蛋白質，因為你現在最主要的是減體重。肌肉跟著下面這個計劃走 哥們，10kg的啞鈴買兩個，這個計劃很輕鬆，如果你再沒法完成你乾脆別鍛鍊了。週一 啞鈴臥推10kg 2組x10個 半蹲飛鳥10kg以下啞鈴 4組x10個 仰臥起坐 6組x30個 週二 啞鈴上舉10kg 4組x10個...
辯論，電腦時代需不需要練字電腦時代需不需要練字？
毫無疑問，需要練字。中國文字博大精深,書法是我國優秀的傳統文化,也是一種藝術。作為中國人,我們有義務將祖國的文明發揚光大。北京zhidao2008奧運會開幕式中的文藝表演 文字 就向世人顯示了中國漢字魅力。方塊漢字是中國人自己的品牌,我們應該熱愛漢字這門藝術,熱愛自己的國家,如果全部用電腦列印,那還...