1樓：我是鄉野丫頭
艾灸一天當中幾點最好。
一天中什麼時候做艾灸最好：午時(中午11—1點)
具體分析：1、日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時(中午11—1點)前後。
2、這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時通過艾灸調理可以達到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補益的效果最佳。
不過中醫也指出，艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9—11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11—1點做。
1、古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣公升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退。
2、因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸。
什麼季節最適合艾灸。
最適合艾灸的季節：夏季。
具體分析：1、中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸**的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。
2、而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。
3、最重要的是，夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的理論。中醫認為陽虛、氣虛人群更適合進行針灸**。
4、生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。
5、夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。
所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
2樓：春天來啦
晚上能烤艾灸，但是十點以前能烤艾灸，過了十點以後就不建議烤艾灸了，最佳烤艾灸時間是上午，因為那時候做艾灸會達到最佳效果。
3樓：甜七姑娘
時間上來說，一天之中都是可以艾灸的。只是艾灸的時間不宜太晚，建議不要超過晚上10點。 對於我們做艾灸一天中最好的時間是上午按點吃完早餐後個小時後做艾灸最好。尤其是做養生灸。
4樓：素婉纖風塵
一天中間宜灸時間大約為卯時至午時，也即早5時至下午13時；需要專業醫生指導下可以艾灸的時間為未時至戌時，也即是下午13至21時；禁灸時間為亥時至寅時，也即晚上21時至晨5時。
5樓：溫柔的女人
晚上最好不要烤艾灸，因為晚上這樣的時間是要休息了一天之中，像下午1:00~2:00的時間是比較適合的，而且能夠補充一些能量，對身體的代謝是很有好處的。
一天中什麼時間艾炙最好，最晚幾點
6樓：乾萊資訊諮詢
艾灸最好上午進行，最晚不超過9點，以免傷陰傷神。
陽氣早上生髮，中午最盛，晚上潛藏。晚上艾灸，就是在陽氣潛藏時，又重新開始喚醒陽氣。夜晚是陰氣愈來愈盛之時，長時間晚上艾灸，不僅是在不恰當的時候公升發陽氣，同時還會傷陰。
晚上9~11點為「亥時」，也稱「人定」。「人定」即「人靜」的意思，提醒人們夜已深了，應該停止活動，安心睡眠。同時，亥時三焦經當令，三焦具有疏通水道、執行氣血的功能。
亥時入眠，三焦經氣血充足，其功能得以充分發揮，百脈皆能得以濡養，五臟安和。
因此，艾灸最好上午進行，如果條件達不到，只能在晚上做，最晚不超過9點，以免傷陰傷神。
什麼時候做艾灸最好？艾灸可以每天做嗎
7樓：匿名使用者
一般來說，冬季更適合寒性體質的人，飯後間隔乙個小時，飯前也不能太餓，睡覺前乙個小時比較適合做艾灸。如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸10天為乙個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
其實這些時間都很靈活的，主要還是根據自己的身體素質做決定，而且這個短時間也看不出什麼效果，一週兩三次就蠻好的，不過根據大唐艾神做艾灸床多年的經驗，根據不同的病症可以選擇不同的時間：
肺經、大腸經、胃經、脾經出現不適，適合在早晨或上午按摩或艾灸與**。
心經、小腸經、膀胱經、腎經出現不適，適合在中午或下午按摩或艾灸與**。
心包經、三焦經、膽經、肝經出現不適，適合在晚上按摩或艾灸與**。
8樓：網友
每天都可以做艾灸，尤其是夏天和冬天。飯前飯後儘量不做，間隔乙個小時就可以了。做艾灸前和艾灸後都要多喝溫熱的開水，重點艾灸足三里，三陰交，關元，氣海等穴位。
9樓：我知道風從**
這個根據自己的時間和身體狀況安排比較好。
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