1樓：匿名使用者
我在這方面首先是家長要以身作則，自己做乙個好的榜樣模範給孩子看。
怎麼讓孩子學會控制自己的情緒呢？
2樓：玉忘不能
孩知賀子情緒容易失控，需要及時安撫、溝通交流，傾聽孩子的心聲，教會孩子控制情緒。孩子情緒容易失控的情況較為常見，尤其是年齡較小的孩子，由於無法合理處理情緒問題，也可能是叛逆、煩躁，或抑鬱。
等情緒問題導致孩子情緒容易失控，也可以增加孩子的興趣愛好，從而轉移孩子的注意力。如此類情況維持時間較久，可及時就醫，必要時通過心理**，及藥物**緩解孩子症狀。
1、及時安撫：當孩子情緒失控時，父母需要及時安撫，如言語上予以安慰、給予擁抱或肢體觸控等，需要較多的耐心，從而安撫孩子的情緒；
2、溝通交流：如果孩子情緒容易失控，一定要與孩子進行溝通，瞭解孩子情緒失控的原因，引導孩子表達心聲、發洩情緒，逐漸穩定情緒。不能放任不管，否則孩子會更加痛苦，感覺被忽視，甚至感到被父母拋棄，從而加重情緒失控的程度；
3、控制情緒：孩子情緒容易失控，可能因為孩子不會表達自己的情緒，也不會控制自己的情緒，更不知合理發洩情緒。如孩子容易情緒失控，要教導孩子學會表達，並且給予鼓勵。
及時溝通、及時尋求別人的理解等，從而減少孩子負面情緒，進而緩解情緒失控的情況；
4、轉移注意力：可選擇其他興趣愛好轉移注意力，可適當進行體育鍛煉，如跑步、打球等，或參加其他興趣班，如畫畫、**等，不僅可以宣洩負面情緒，讓孩子變得樂觀、積極，而且可以轉移注意力；
5、心理**：孩子情緒容易失控，也可能與心理疾病。
有關，如抑鬱症。
焦慮症。可表現為注意力難以集中、入睡困難。
易激惹、疲勞等症狀，從而導致孩子情緒容易失控，可及時就醫，進行心理**，如進行認知心理**、家庭心理**等；
6、藥物**：必要時可在醫生指導下，服用抗焦慮、抑鬱的藥物進行**，如鹽酸氟西汀膠囊。
鹽酸舍曲林片。
鹽酸文拉法辛膠囊。
等，可逐漸緩解雹猛殲此類現象發生。源衝。
如何讓孩子學會控制自己的情緒呢？
3樓：曉曉育兒師
讓孩子學會掌控自己的情緒是培養孩子情商的重要方面。以下幾個建議可以幫助孩子掌控自己的情緒：
1. 設定合理的期望：父母在乙個可能會令孩子情緒不穩定的場合或活動之前，應該跟孩子談話，讓他們知道預期的時間和期望的行為，避免出現干擾孩子情緒的狀況。
2. 鼓勵孩子表達情感：父攔纖母應該鼓勵孩子表達自己的情感，學會用自己的語言描述自己的感受，從而更好地瞭解自己。
3. 通過遊散衡笑戲學習掌控情緒：兒童最好的學習方法就是玩遊戲。父母可以通過各種遊戲的方式，讓孩子們感受情緒掌控狀態的不同，幫助孩子們學會控制自己的情緒。
4. 給孩子示範情緒管理：父母可以用自己的行動言行，示範如何控制自己的情緒，並加以引導，以期影響孩子的行為。
比如，當孩子氣憤發脾氣時，父母可以告訴孩子他們面臨相似的情況時，是如何處理的。
5. 幫助孩子學會放鬆：教孩子學會簡單的深呼吸和放鬆技巧，以此改善所體驗到的不適情感。
讓孩子衝含學會控制自己的情緒是培養孩子情商的重要方面之一，家長可以通過設定合理期望、鼓勵孩子表達情感、遊戲學習掌控情緒、示範情緒管理和幫助孩子學會放鬆等方式來達到這個目的。家長還應該耐心聽取並理解孩子的情感，幫助他們順利度過成長的週年，建立與孩子之間的信任和互相支援的交流關係。
4樓：夢魘
家人間的情緒穩定特別重要，尤其是對於孩子，孩子情緒受到周圍人的影響，特別是親密的父母，如果父母的情緒不穩定，那孩子的心情也會膽戰心驚，從而影響學習生活，所以父母不管遇到什麼事情，不要把情緒帶到家裡，遇到事首先把情緒穩定下來。
1、父母情緒穩定基畝，有時比父母恩愛更加重要。
情緒穩定卻是一種內在和外在的影響力，那是一種和教養和氣場相關的事，你當下的情緒多穩定，孩子長大後的情緒，就有多穩定。
2、父母是孩子的第一任老師，父母親的一言一行直接影響著孩子的局鋒型成長。
當然父母的情緒也將影響孩子的情緒，當孩子每天都面對著開心的父母，那麼他的內心是高興的，這時無論他做任何事情都將會樂觀的去對待，將來必定會成為乙個樂觀積極向上充滿陽光的孩子。
3、父母的情緒對孩子的成長尤為重要。一般來說，理性柔和的父母會讓孩子感受到溫暖，在溫馨和諧的環境下成長的孩子自然會收穫更多被桐猜愛包圍的感覺，也會自然而然學會愛別人，學會理解他人。
反之，如果父母情緒不穩定，常常易怒暴躁，那對孩子的也會產生負面影響，漸漸也會變得情緒暴躁，對他人冷漠。
怎樣讓孩子學會控制自己的情緒？
5樓：京京橙
這個廣告我確實也看了，看著真的是有一些氣氛確實也不都怪孩子，孩子生下來都是一張白紙，特別單純有些時候父母對孩子的愛就是溺愛，一定要給孩子做榜樣，有陵運些時候該慣著的時候慣著，該管的時候就要管不能總是一味的縱容，時間長了就會害了孩子讓他的情緒也得不到控制。
之所以是這個結果，原因就是在孩子小的時候沒有養成好的習慣，他想要什麼大人就給什麼時間長了之後也是覺得順其自然或者理所應當了這樣是不對的，孩子要東西是可以的，但是你要讓他明白什麼東西都是來之不易的，不是說所有東西他要就可以得到。
就比如說看電視，如果不順他心有廣告，他就會特別氣憤沒有理解對方的能力，或者就是說有一些自私自利，長大之後對於他的生活是有很大的影響。
乙個人控制情緒是非常重要的，特別是在人多的場合上要有那種自控能力，從小要養成比如說渴了不能馬上就要買飲料，一定要堅持一下等時間長了也就慢慢習慣這樣的做法，在以後的生活當尺罩梁中如果沒有順自己的悶譽心意，就應該心裡想一想是不是有別的原因，那麼也不會這麼衝動了。
父母應該正確的引導一定要耐心，孩子在做事情的時候，也別總是催促孩子，如果總是催他心情特別急躁，那麼情緒就上來了多表揚孩子的一些優點。
如何才能讓孩子學會控制自己的情緒呢？
6樓：影視達人小達
引言：現在越來越多的孩子都不會控制自己的情緒，所以很多時候都會與同伴之耐亂間發生矛盾，有時候往往還會造成不好的後果，因為很多時候大家都會造成不好的後果。<>
因為小孩子之間難免會發生口角之爭，所以一定要教會孩子控制好自己的情緒，如果養成了衝動的習慣就可能會造成不好的後果，因為情緒是控制孩子行動的第一首要部，如果連情緒都控制不好的情況下那麼和人之間的交流也很難進行，因為如果情緒控制不好會導致說話的語氣也會非常的不好，會給對方留下很不好的印象，所以一定要教會孩子控制情緒 。<
如果想要孩子學會管理自己的情緒，那麼做父母的就要以身作則，因為很多習慣都是從父母身上學習到的，很多時候父母的行為都會潛移默化的影響到孩子，所以當父母在家的時候 一定要控制好自己的情緒，不亂發脾氣，面對爭執的時候一定要冷靜，並且要教會孩子遇到事情首先要冷靜下來型畝棗，冷靜下來是控制好情緒的第一步，然後才能在解決問題，然後教會孩子在生活當中懂得謙讓，不與人爭執，教會孩子與人相處的方法。<>
因為只有自己的情緒好了對方才能夠想要與你交朋友，如果自己整天是乙個非常暴躁的人，那麼可能沒有人願意與之做朋友，人與人卜拆交往之間 情緒是非常重要的一件事，如果連情緒都控制不好那麼生活中很多工作也會做不好，所以在日常生活中 無論是孩子還是大人 都要控制好自己的情緒，把情緒控制好了，面對生活也會更加的積極向上。
7樓：流水不腐
可以讓孩子在有情緒時先找媽媽溝通，而不是一味的發洩情緒，這樣孩子就能學會在發洩情緒前先溝通。
8樓：繁新人
自己親身示範教育，同時也要言語教育，兩者結合才能教育好。
9樓：史蒂芬斯
在平時的時候我們應該好好的教育孩子，而且讓孩子明白很多的事情不是他想做就能夠做的。
該如何讓孩子學會控制自己的情緒呢？
10樓：海心情
引言：相信每個家長都希望教匯出乙個聽話懂事的孩子，但是這也並不是那麼容易的。因為有些孩子在面對一些事情的時候就會變得很暴躁，會發脾氣，那麼在這個時候家長就一定要教運友導好自己家的孩子學會控制自己的情緒。
那麼家長該如何讓孩子學會控制好自己的情緒呢？現培悄皮在就來給大家介紹一些詳細的解決方法。
家長一定要引導孩子學會冷靜，無論在什麼情況下，一定要讓孩子學會冷靜，因為只有冷靜下來才能更好的解決問題。要讓孩子學會思考，當孩子遇到問題的時候，要教導孩子不能暴躁，一定讓自己心情平靜下來，然後去面對問題解決問題。在平時家長也可以給孩子進行有效的溝通，要教導孩子學會控制自己的情緒，這樣才能讓孩子養成乙個好的心態，才能讓孩子在以後面對問題的時候不暴躁。
父母在平時一定要給孩子做好榜樣，因為在平時父母對於孩子是有很大的表率作用的。孩子在平時會學習父母處理問題的一些方式，當孩子看到父母能夠很好的控制自己情緒的時候，那麼這個時候孩子也會學著去控制自己的情緒，這樣也有利於孩子養成乙個良好配差的性格，才能讓孩子在以後面對問題的時候，習慣性的去控制好自己的情緒。
家長一定要創造乙個良好的家庭氛圍，因為乙個良好的家庭氛圍，更有利於孩子養成良好的控制自己情緒的好習慣。家長在平時一定要教會孩子學會換位思考，要讓孩子意識到處理一件事情可能會產生不同的結果，從而讓孩子能夠更加妥善的處理問題。
11樓：西紅學姐
在平時應該積極的引導孩子，腔空同時也應該讓孩子學會控制自己的情緒，不要讓孩子亂髮灶圓前脾氣，家長應該以身作則，給孩子樹立乙個良好的榜樣作用，隱清營造乙個良好的家庭氛圍。
12樓：happy薛醜醜
一定要告訴孩子控制自己的情緒，因為沒有人會理解他的，只有自己能夠理解自己。
13樓：愛上我企鵝9啊
一定要給孩子創造乙個良好的成長環境，一定要培養孩子的自控能力，告訴孩子發脾氣是沒有任何用處的。
怎樣學會控制自己的情緒，怎樣學會控制自己的情緒
好好說話能幫助你控制情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 第一，應該做到時刻保持理智的頭腦...
如何控制自己情緒，如何控制自己的情緒？
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...
如何控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
不要把最壞的情緒給最親近的人 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？...