1樓：美麗魅力
你有嚴重頭皮問題。
1）建議清火 消炎。
2）建議用專業的去屑洗髮露，像採樂，海飛絲。
另外也可能是一種習慣，我們有的人頭上會有頭油 這導致頭癢 還有頭髮在洗了之後沒有擦乾或吹乾就睡覺或就把頭髮紮了起來 久了就容易是頭上生長出毛蟲出來 它會咬斷頭髮而且也會使頭癢 所以這些會使你形成習慣性去抓頭髮 我建議你減少抓頭髮 隔一二天洗一次頭髮這也不錯哦 還有頭髮溼的別急著睡覺或紮起來。
你洗頭的時候往水裡面加點食鹽，連續洗一段時間，那鹽是中性的，對頭髮沒什麼傷害。可以放心使用，必須是食用的鹽啊 !
祝你早是**哦~~~
2樓：微塵
應該是新陳代謝比較旺盛造成的，感覺有形於外的陽氣盛的表現，買點薄荷葉、金銀花泡水喝，應該有些效果。
3樓：我叫陸曉琪
如果不是頭髮癢，人是不會去抓頭髮的。可能是由於頭髮屑的緣故，引起的頭癢。
4樓：網友
睡前把手綁了，連續幾天幾ok了，主要是你抓上隱了，和吸菸一樣，要戒，戒不了就得采取強制措施，嘿嘿。
5樓：紫玫瑰哦
把頭髮用淡茶水泡洗一下啊，
6樓：網友
有時侯會抓，有時侯不會。
7樓：傲世豬寶
圖個舒服沒什麼意思~~~
如何改掉晚上睡覺喜歡抓頭髮的習慣
8樓：網友
從小到大一睡著了就開始拽頭髮在手裡玩，手裡玩頭髮能玩累醒，醒了一看手裡有一撮頭髮，白天有時候還不自覺的拽頭髮玩！今年都二十三歲了還沒改掉這壞毛病，是不是就改不了還是有什麼心理問題・_・
9樓：北雅
我靠。我也是。白天也有。
為什麼我每天晚上都會下意識抓頭
10樓：回味經典仔
既然是下意識的抓頭，可能是習慣動作，或者是頭皮發癢造成的，不要太擔心。您好：建議你轉移 注意力 ，太關注會起到加強的作用。 注意按時作息，避免熬夜， 補充。
維生素 ,忌食辛辣食物，做到心情愉快，也許就忘了抓頭的事了，慢慢就沒了這個習慣。
11樓：網友
撓頭，其實也不光是頭癢的問題。
還有可能是你心裡有心事。有一種焦躁的心理。特別是晚上，如果你是乙個人睡，當你想到一些焦躁的事情，就會習慣性的撓頭。
人睡著手不停抓頭髮，
12樓：我愛雙眼皮姑娘
壓抑症，你是不是生活中遇到太多壓力，又沒人可說。
13樓：思埠小宋
頭皮癢，我們手抓嚴重的也會引起毛囊炎的，要改善的。
為什麼晚上睡覺會掉頭髮
14樓：匿名使用者
不會的。
為什麼很多人有熬夜掉頭髮的感覺呢？
因為精神壓力。大部分人熬夜都處於一種精神緊張的狀態，而且之前有科學家利用果蠅實驗得出睡眠剝奪也會不同程度啟用壓力相關基因。壓力使身體內部的各種平衡調節受到干擾，激素水平出現異常。
已經有研究表明，壓力會引起彌散性脫髮 和休止期脫髮 ，休止期脫髮，顧名思義，就是頭髮提前從生長期到休止期引起脫髮。
03年，科學家在小鼠身上做了實驗，發現精神壓力會改變毛囊的生長週期，使毛髮生長提前結束，而且精神焦慮的小鼠的毛囊周圍會產生對毛囊有害的炎症反應，證明了壓力會導致休止期脫髮。除此之外，在沒有施加精神壓力的小鼠身上，和壓力相關的神經多肽p也可以抑制頭髮生長。
毛囊的生命週期經歷生長期、生長中期、休止期。受到壓力釋放的促腎上腺皮質釋放激素 (crh)，研究表明，crh與脫髮關係密切，並且，脫髮患者crh受體的表達水平明顯要高於正常水平。精神壓力所釋放荷爾蒙會作用於毛囊，使其提前進入休止期。
所以熬夜並不會直接導致掉頭髮，掉頭髮更多是因為精神壓力，當然熬夜本身就會引起精神壓力。但從相關性來看，掉頭髮和壓力的關係更密切。加班趕作業或者因為明天要考試而通宵複習是不好的，實在不得不熬夜的時候心態一定要好。
15樓：匿名使用者
首先，我們應該知道掉頭髮是人之常情的事情，當生物生長到一定週期後會產生新陳代謝，所以一些頭髮就會脫落下來，這是乙個正常的現象，我們不用擔心。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長環境受到了傷害。頭髮的生長需要長期的提供營養，而這些營養的**主要是血液提供的。
所以我們經常會看到那些產後的媽媽們她們產後脫髮很嚴重，就是因為生產造成氣血虛，導致頭部營養得不到更好的提供，就是這個原因造成的。
16樓：匿名使用者
人每天掉頭髮是很正常的現象，屬於新陳代謝的結果，如果每天掉很多頭髮，超過100根的話就不正常了，（100根頭髮相當於耳機線那麼粗，自己可以估算一下）這個時候就需要加以調理，還是可以恢復的，注意休息，保證睡眠，常在掉頭髮的部位搽點黑樂雅，多按摩頭皮，可以促進新發生長，多吃黑木耳、硬殼類食物。
17樓：魔人布歐
這可能就是頭髮的正常的新陳代謝現象。發落發生，推陳出新，少量的脫髮也是一種正常的生理現象，每天掉一百根也可能要長出一百根或更多呢。首先要注意補充營養多吃一些含鐵，鈣，鋅等礦物質和維生素a,b,c以及含蛋白質較多的食品，
18樓：匿名使用者
人每天都是會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒、生活作息不好，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因比較複雜，只要注意些生活細節，脫髮也是可以改善的。
建議：放鬆心情，排解生活壓力。
早睡早起，保證充足的睡眠。
飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，注意營養均衡。
可以用繕絲緣絲木精華液改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
19樓：新生植髮張春傑
人體每天會有一部分頭髮脫落，同時有相等數量的頭髮在生長，維持頭髮的動態平衡。正常的新陳代謝是100根以內的，假如每天脫髮的數量超過100根，且持續了一段時間，建議最好來院做個毛囊檢測，如果毛囊出現了萎縮跡象，那麼儘早採取防脫**是最關鍵的。以免出現頭髮脫落的越來越稀少。
為什麼我晚上睡覺經常會掉頭髮？
20樓：匿名使用者
一般都是因為熬夜造成的，所以如果要改善的話就是不要熬夜，注意睡眠的質量就會有很大改善。
在飲食方面要多注意吃水果，和新鮮的蔬菜，不要吃垃圾和辛辣的食品。
我發現大部分人出現頭髮掉落是和精神層面有關係。
比如精神壓力大就容易出現脫髮的現象，當然如果加以改善就會好起來，比如不要總是熬夜，如果出現失眠可以採取一定的措施來改善睡眠就能防止頭髮掉落。
我之前看過乙個故事叫(路煦|逆襲)這個裡面的一位朋友就成功了，我很佩服他，希望能給你帶去點希望吧。還有就是要注意飲食方面的，要清淡點，多吃蔬菜和水果，加強體育運動。
頭髮富含蛋白質，如果身體缺乏優質蛋白質，它會導致脫髮。如果你想防止脫髮，我們每天可以吃更多優質的蛋白質食物，如雞蛋和牛奶。攝取優質蛋白質有利於頭髮生長。
21樓：瑞麗詩卍吳用
不知道你是不是最近作息不規律了，還是說有燙染頭髮等，這些都是會導致掉髮的，人每天掉100根左右的頭髮屬於正常，所以你不要緊張哦！掉頭髮的原因很多：
1、休息不好，生活不規律 ；
2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
4、季節變換；
5、遺傳因素等。
22樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
23樓：匿名使用者
這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養、萎縮，最終導致頭髮從髮根脫落。
24樓：忘記名字是好事
可能腎虛，還有精神太緊張……
頭髮都掉那麼多了，還是請醫生看看吧。
25樓：新生植髮
掉頭髮的原因有很多種，下面著重為大家介紹六種比較常見的原因。
1、精神壓力過大：長期心情抑鬱、精神壓力過大、或者突然遭受重大變故，人體的植物神經或中樞神經機能發生紊亂，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現掉髮。
2、內分泌異常：頭髮掉落與人體內雄性激素的分泌有關。研究表明，當人體內雄性激素分泌過多時，往往會出現掉頭髮的現象，所以，這類脫髮也叫雄激素源性脫髮。
3、不合理飲食：頭髮是身體狀況的外在表現，如果飲食中缺少頭髮所需的營養，就會導致掉髮。
4、遺傳因素：據統計，在脫髮者中，有家族脫髮史者佔30%左右。所以這類脫髮稱為遺傳性脫髮。
遺傳的脫髮基因，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男性多於女性的原因之一。
5、脂溢性脫髮：患者的頭皮出油過多，油垢堵塞毛囊，造成毛囊壞死，從而頭髮掉落。在醫學分類上，這類脫髮往往與雄源性脫髮、油脂攝取過多造成的脫髮合併在一起，統稱脂溢性脫髮。
6、物理性脫髮：諸如環境汙染、電腦輻射、放射性影響、頻繁的燙髮染髮、外力拉扯等，都會造成掉髮。
夜裡睡覺總是用手抓頭髮是怎麼回事
26樓：搞不來乙個名字
你這種症狀很可能是盜汗，提示有可能是腎陰虛引起的。因為，陰虛典型症狀就是潮熱、盜汗。 建議可以到正規醫院中醫科經望、聞、問、切等檢查，以明確是否為腎陰虛，如果確診是腎陰虛引起的，可以口服中成藥六味地黃丸或左歸丸，必要時需辯證口服中草藥進行**。
長期的失眠和工作壓力會導致焦慮症和抑鬱症，睡眠得不到改善還會引起身體其他的疾病，造成身體免疫功能下降，女性同胞還會引起內分泌失調等症狀。
27樓：來自車蓋亭皎若秋月的非洲獅
同樣，覺得頭髮從手縫流過很舒服，從小到大養成習慣了，這樣就容易把頭髮抓掉，可以嘗試用膠帶把手併攏貼在一起，長時間應該就能改了。
28樓：匿名使用者
我從小到大都這樣，感覺抓著頭髮指縫感覺很舒服~
29樓：美美護膚
我的情況跟你的一樣的，不知道是不是毛病，怎麼改了。
晚上不睡白天睡，為什麼晚上一定要睡覺 白天不行嗎？
我感覺還是應該養成良好的睡眠狀態，畢竟晚上熬夜不好。寶寶由於還小，睡眠調節功能還沒有成熟，所以經常會出現晚上不睡覺，白天睡覺，可以說是日夜顛倒了，長時間下去也不是個辦法，那麼寶寶白天睡晚上不睡怎麼辦。其實寶寶的睡眠情況要靠大人來調節，因為他們不知道早晚，只知道自己困了就睡。所以寶媽們要在白天的時候，...
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做惡夢或者說夢話了。主要是想事情多了。睡覺前要放鬆,安靜的環境。額,有可能是一種病,我爸爸有時候也是這樣的,建議您去醫院檢查一下 夜裡睡覺經常大喊大叫什麼原因 建議 你好,夢是潛意識的表現,你提到的夜裡睡覺大喊大叫 捶床 磨牙等等,在心理方面,可能是由於潛意識的情緒緊張造成的。比如工作 學習過於緊張...