怎樣集中精神學習啊！！！！今年上半年有2個資格考試！
1樓：指瑕
先把自己的心安頓好，對自己提乙個要求："假如我能夠認真地做。事，那我便獎勵自己。
東西"不要感覺自己很邋遢，要樂觀一點，別老上網，要節制時間，看一寫故事書啊，做一寫運動拉。等等有意的事情。你便會漫漫集中精神，打電腦，也不是不可以，但要適當調節。
如果不行，呃。你應該多看一些動畫，別以為幼稚。它可以讓你的思維更活躍。還不行的話，你就多跟朋友說說話。聽聽**。早上早起。跑步，有利你的精神集中。
2樓：歧可佳
上網的時候我建議你預定時間，比方說上1小時，旁邊放個鍾半小時的時候鬧下．
看書第一遍你就當是朋友初次見面，不要希望多麼刻骨銘心，就當是打個招呼．有了一次，再來二次，久了就熟絡了，**是怎麼寫的有哪些內容，心裡漸漸都有譜了．這個時候再去做題就可以加深印象，插漏補缺．
如果旁邊有人也參加考試而在你面前述苦無法看書，請把他的話從心裡清除，因為他這個時候不是你的朋友．
不管是什麼考試，都不是你乙個人在戰鬥．
3樓：隨風ψ逍遙
魯迅說過「安逸的生活，會使人懶惰」（原話忘了，大概意思是逐個）
所以不要帶在家裡，去附近的大學或去圖書館，在學習的氛圍下你也就能安心學習了。
如果這樣還不行的話，那就要想小孩子一樣找個監護人，強行監督學習了。
4樓：網友
只要想一點 就夠了，如果我今天晚上不看書就去死！
完不成今天的任務就去死！
5樓：月莎娃娃
心裡想著一百分，就可以了。
6樓：網友
我看只有你走上社會才會覺悟，後悔以前沒有好好讀書了。
怎麼集中精力學習
7樓：網友
不是好人 故意折磨你 遠離這個環境 去尋找新的朋友 讓朋友親友替你出出主意 就當是考驗 相信你要是挺過去了 就不是原來那個檔次了。
8樓：網友
不是什麼毛毛病！而是你沒有真的去集中你的注意力，你可以試一下聽一些輕**把自己與周圍分割開，慢慢的走進自己的世界。至於你和朋友那些事都放在腦後，等考完試在去想。
記住，不管幹什麼，感覺最重要！
9樓：匿名使用者
壓力太大，你不停地說考試重要，你的全部都圍繞考試，適當放鬆會好一點。
10樓：網友
給自己乙個只有用心學習才能完成的目標，朝著這目標走。
11樓：永愛林心如
(1)、養成良好的睡眠習慣。
2)、學會自我減壓。
3)、做些放鬆訓練。
4)、做些集中注意力的訓練。
如何集中精神學習
12樓：網友
如果實在學不進去的話就適當的放鬆一下，比如說看看課外書，聽歌或出去散步，等你放鬆後再學習可能效果會更好。
不能集中精神來學習
你好，注意到您的年齡是40歲了。可能好久沒有專心學習過了吧？根據您這樣的年齡，建議還是循序漸進，蠻蠻啟動您內部的學習機器。比如這周制定一個目標，每天專心學習20分鐘，並且做一張 完成後打鉤。這樣的話，既能增加信心，又能提高興趣。逐漸的，您的就能蠻蠻集中精神來學習了。除此之外，考慮到您的家庭生活等因素...
這樣才能集中精神，怎樣才能讓自己精神集中起來呢？
聽舒緩的 全身放鬆.平時就多注意這方面的培養.想問題專注些.這不是告訴你就能改變什麼的.而是要靠你自己刻意的集中才能慢慢的變成無意的集中 你嘗試在對待他人時儘量觀察別人的一言一行，從而將注意裡高度集中。如果現在領導對你有看法，你可以嘗試著與領導進行交流，談談自己的看法，並且更加努力地工作，相信大家對...
如何提起精神,提高學習效率，如何集中精神，提高學習效率？
我跟你相反,每天只能睡5,6個小時,只有中午1點的時候有些疲倦,其他時間都很精神.除了跟身體狀況有關,也和你對學習的態度和作息時間有關.首先要對學習有興趣.其次要有正確的作息時間計劃.科學家發現心臟不停的跳動卻不會疲倦,是因為心臟在跳動一次後有足夠的間歇休息,而這是心臟還沒有疲憊.所以在疲倦之前休息...