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該元素是視網膜健康的重要屏障，能夠過濾藍光，同時對眼部進行抗氧化保護，換句話來說，在人體的視網膜發育中，葉黃素酯作用顯著，它能夠補充色素，避免視線遭到光線的損害，與此同時，還在腫瘤**，冠心病**，預防心血管硬化等等領域有傑出的療效，許多年輕人眼痛，乾澀，看東西模糊，往往都是葉黃素脂缺乏症的表現，缺乏葉黃素脂還會導致淋巴細胞的增殖出問題，細胞過早凋亡，最終影響基因調節作用。葉黃素酯存在於許多草本植物，和日常蔬菜當中，例如番石榴，南瓜，胡蘿蔔，菠菜，枸杞，橙子，蛋黃等等，都富含這種元素，人體需要適當的補充，否則就會出現以上列舉的種種問題，這就是葉黃素酯的功效與作用，想補充的人可以多購買以上蔬菜，這種微量元素並不需要太多，但是如果沒有，會嚴重的影響身體健康，包括視覺系統，以及內分泌系統，都會遭到影響，還請保健人群周知。
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含葉黃素的食物有以下幾種：
1、蛋黃。我們都知道雞蛋被稱作是全營養食物，講的是從蛋殼到蛋黃其都具有十分好的營養價值。蛋黃中含有豐富的葉黃素和玉公尺黃素，吃了以後可以使得眼睛更加的明亮，而且顏色越黃的蛋黃對於眼睛的益處就越多。
2、獼猴桃。
這是一種公認的含有葉黃素最多的水果，具有十分不錯的保護眼睛的功效。長期食用獼猴桃不僅可以幫助使得**變好，還能防止眼睛出現疲勞感。而且獼猴桃中富含的維生素是高等抗氧化劑，可以幫助清楚體內不正常堆積的氧化物。
3、玉公尺。在玉公尺的營養成分中不僅含有豐富的葉黃素，鬥喚還含有豐富的玉公尺黃質，這些物質對於保護眼睛的健康都有十分不錯的效果，可以幫助預防老年性的黃斑變性。
4、菠菜等綠葉蔬菜。
在菠菜和一些綠色蔬菜中葉黃素的含量也比較高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘藍等，長期食用這些食物能夠有效的保護我們的眼睛不受傷害。
但是研究也表明了：食物中的葉黃素不但吸收不和隱足，且利用率極地，必須額外補充。所以要空棚凱補充葉黃素，那麼除了食物，就是通過樂睛視力營養素這類的營養補充劑來補充最好了。
葉黃素酯的作用
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研究表明：葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中。如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。
含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃，其次是黃玉公尺和蛋黃。巖瞎唯多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青粗培蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰。
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力。
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼。
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生。
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症。
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退神檔化、病變。
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
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眼睛有眼袋怎么消除？聽說補充葉黃素酯會好很多
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