1樓：我的親親你在嗎
在坐月子是可以吃南瓜的，不過一定要適量的服用，千萬不要過多的食用。並且貝貝南瓜是一種轉基因的食物，含有高脂肪，高熱量的物質。如果患者有糖尿病的情況下，是不能夠吃貝貝南瓜的，否則會加重病情。
南瓜中的多糖對促進細胞因子生成有很大幫助，是一種非特異性免疫劑，適量的食用南瓜，可以提高產婦的抵抗力。在平時要注意臥床休息，避免熬夜，不要參加劇烈的運動。
2樓：網友
女性在哺乳期是可以適當的吃南瓜的，對嬰兒的生長發育好處很大。南瓜中含胡蘿蔔素，還含有較鈣、鐵、鋅等礦物質，女性食用後會通過乳汁代謝，將胡蘿蔔素能夠轉化成維生素a，促進嬰兒的視力發育，而這些礦物質有利於胎兒的體格發育，免疫系統和神經系統的發育。女性在哺乳期的時候適當的吃南瓜，也有利於自身的營養需求，防止便秘的發生。
女性在哺乳期在飲食上營養要全面豐富、多元化，不光需要吃南瓜，還可以吃其他的蔬菜、水果，像白菜、茄子、黃瓜、蘋果、香蕉等，也有利於營養的補充，對自身營養**和嬰兒的生長發育都是好的。
貝貝南瓜能生吃嗎
3樓：牛一種態度
貝貝南瓜是可以生吃的，但貝貝南瓜生吃口感不好且不易消化，如果是嫩南瓜的話，可以把南瓜切絲或切片，用清水漂一下，加點鹽味精少量的糖醋，淋點麻油涼拌著吃，也是乙個很不錯的開胃菜的。如果是老南瓜的話就不建議生吃的，因為老南瓜生吃會帶有澀味。
貝貝南瓜怎麼吃。
1、蒸著吃：將貝貝南瓜洗淨後不需要去皮，直接放入蒸鍋中一般蒸制10-15分鐘後便可以出鍋食用。貝貝南瓜除了瓜蒂和瓜瓤的部分不可以吃之外其他位置都可以食用，特別靠近瓜瓤的部分果肉的味道與紅薯很相似，是營養價值很高的一種食材。
2、布丁甜品：貝貝南瓜因其外形和口感相較於普通的南瓜更適合製作甜品，貝貝南瓜中含有豐富的水分和糖類，不僅可以直接製作成南瓜派，還能搭配其他食材製作成各種甜品。將貝貝南瓜蒸熟後搗碎成泥狀，然後與白砂糖、牛奶、忌廉、雞蛋等一起混合後裝入烤盤中烤制40分鐘左右拿出冷卻便是我們經常食用的布丁了。
3、傳統的做法：所謂的傳統的做法就是我們日常中經常吃的，類似南瓜粥、南瓜湯、南瓜飯等，還可以製作成南瓜餅及清炒南瓜，口感要比普通的南瓜好，所以朋友們不妨可以嘗試下，會開啟對南瓜的新認知。
孕婦可以吃貝貝小南瓜嗎?
4樓：你粉底沒我的厚
孕婦可以吃小南瓜的，這種蔬菜對於孕婦，對於寶寶都不會有傷害，還非常有營養。孕婦適當的吃一些南瓜，還有美容的功效，還可以抵抗一些疾病。南瓜的主要成分是澱粉，其中還有蛋白質，各種維生素，孕婦適當的吃一些。
南瓜的澱粉含量比較高，孕婦的消化不是很好，所以儘量不要吃太多，避免消化不良。特別是孕後期的孕婦，如果胎兒過大，或者是孕婦體重過重的話，要儘量不要吃澱粉含量高的食物，南瓜在這個時候儘量不要吃，多吃蔬菜還有水果。
大多數的食物孕婦都可以吃，但是不要吃太多，任何食物適量是最好的。各種食物都吃一些，這樣可以保持營養均衡，也可以讓自己的身體和胎兒的身體更好。孕婦除了要注意飲食以外，還需要多休息，不要熬夜，保持好的心情。
孕中期護理注意事項。
1、穿著合適：懷孕中期後，孕媽咪的肚子開始有明顯隆起，行動不便，甚至還會腰痠背痛。最好穿彈性襪及低跟鞋，將重心往後調整，讓自己舒適。
2、作息規律：保證充分的睡眠和休息，進行適度的活動，均衡地攝取營養，保持精神穩定。
3、適量運動：如果身體運動量不足，孕媽咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也會增高，造成胎兒太大而增加難產的風險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運動，要堅持做，避免激烈運動。
南瓜貝貝怎麼吃 貝貝小南瓜怎麼吃
5樓：血刺熊貓
1、蒸著吃：
1）將整個貝貝南瓜洗淨，切開，把瓤去掉。
2）放入蒸鍋，一般蒸25-35分鐘就可以出鍋了。
2、烤著吃：
1）將貝貝南瓜皮洗乾淨，切開。
2）把裡面的瓤用勺子掏乾淨，烤盤上放油紙，切成小塊放烤盤上，不知道切成多大的話，可以看南瓜外面的稜，順著切就行。
3）用刷子把南瓜上下兩面都刷上油，撒上點黑芝麻。
4）烤箱預熱180度，烤10分鐘，拿出來翻面，再烤10分鐘即可。
3、快速微波爐吃法：貝貝整個洗淨，不要切，直接放入微波爐，高火8分鐘，不需要包保鮮膜，不需要切開，非常方便。
4、貝貝南瓜蒸蛋：
1）貝貝南瓜清洗乾淨之後，頂部的蓋子去掉瓜瓤挖出來。
2）雞蛋打在碗中，加入牛奶，加入點點鹽，倒入南瓜中，上鍋蒸熟即可。
5、貝貝南瓜盅：
1）貝貝南瓜清洗乾淨，頂部的蓋子去掉，瓜瓤挖出來。
2）蝦仁加入鹽和料酒醃製，玉公尺粒、青豆、豆腐、瑤柱放在南瓜中。
3）加清水，上鍋蒸熟，開啟蓋子放入蝦仁，繼續蒸10分鐘即可。
貝貝小南瓜怎麼吃
6樓：
摘要。您好，親，貝貝小南瓜可以用來煮粥吃最好哦。具體做法，取150~200g貝貝南瓜放入鍋中，再加入300~500ml水煲煮，煮熟後適量調味即可食用。
您好，親，貝貝小南瓜可以用來煮粥吃最好哦。具體做法，取搭衫150~200g貝貝南瓜放入鍋中，再加入300~500ml水煲喚枝慧煮，煮熟後適量調味即可食用。和答。
不適宜吃貝貝小南瓜的人群：對貝貝南瓜過敏人群、襪鉛櫻腸胃功能不好人群、體內虛熱人群等不適合吃南瓜。南瓜屬於易過敏食激早物，對於過敏體質人群食用後會出現溼疹、皮疹等症狀，所以不宜吃南瓜，南瓜富含膳食纖維，可以加速腸胃蠕動，所以有腸炎或經常腹瀉等腸胃不好人群不適宜吃南瓜。
南瓜性溫，味甘，有補中益氣功效，對於胃熱旺盛、體內溼熱人群儘量減告叢少食用，避免出現上火症狀。
哺乳期吃梨可以嗎，乳哺乳期可以吃海蔘嗎
哺乳期對於女性的飲食要求來說非常的嚴格，因為不當的飲食，或者食用了一些不應該食用的食物，都容易導致乳汁的質量受到影響，這樣就會直接的影響嬰兒的身體發育健康，那麼哺乳期可以喝梨湯嗎？哺乳期的女性是可以喝梨湯的，梨是一種微酸性甘寒的水果，這種水果具有很多的養生保健功效，包括生津止咳，降壓潤喉，利尿清熱，...
哺乳期可以吃白糖煮雞蛋嗎，哺乳期可以吃公雞蛋嗎
可以吃啊沒有相剋的！雞蛋和糖精不能在一起吃雞蛋中蛋黃中膽固醇和糖精會起化學反應產生毒素！哺乳期可以吃公雞蛋嗎 答哺乳期只要有營養別說吃公雞蛋，對哺乳期有好處的蛋都可以吃。不建議孕婦吃。因為孕婦吃公雞蛋只是補充一些蛋白質 脂肪等，並沒有特殊的功效 再加上在孕期女性的孕激素和雌激素水平會升高，而公雞蛋中...
哺乳期可以吃薑湯水嗎，哺乳期可以喝薑湯嗎？
有些產婦在餵奶期間，可能意外發生著涼，因為不能吃藥 就想通過喝姜水緩解一下，避免發生感冒等情況，但是因為需要餵奶，不知道喝姜水會不會對孩子不好，那麼哺乳期能喝姜水嗎？1.哺乳期能喝姜水。姜含有豐富的鐵元素，哺乳期喝姜水可以補鐵，可以補血活血，避免貧血的發生，還能養顏美容，寶寶吃母乳後，也能夠因此而補...