1樓：網友
從廣義上講，心理健康。
是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
名人所認為的心理健康：
英格里士認為：「心理健康是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下能作良好適應，具有生命的活力，而能充分發展其身心的潛能；這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免於心理疾病。
而已」。麥靈格爾認為：「心理健康是指人們對於環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。
不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規範，而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智慧型，適於社會環境的行為和愉快的氣質」。
馬斯洛。認為心理健康的人要具備下列品質：(1)對現實具有有效率的知覺；(2)具有自發而不流俗的思想；(3)既能悅納本身，也能悅納他人；(4)在環境中能保持獨立，欣賞寧靜。
5)注意哲學與道德的理論；(6)對於平常事物，甚至每天的例行工作，能經常保持興趣；(7)能與少數人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神；(8)具有民主態度，創造性的觀念和幽默感；(9)能經受歡樂與受傷的體驗。
1946年，第三屆國際心理衛生大會對此定義為：所謂心理健康，是指在身體、智慧型以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀態。具體表現為：
身體、智力、情緒十分協調；適應環境、人際關係。
中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。
2樓：資深專家毛毛老師
那麼首先我覺得提高心理健康水平的意義的話，就是讓我們有效的去跟別人去溝通。那麼同樣的話也可以提高我們的乙個認知能力。
促進心理健康的意義有哪些
3樓：
您好啊，促進心理健康的意義有。1.有利於學生的身體健康成長。
中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對症下藥。 使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。2.
有利於學習、工作效率的提高。3.有利於智力與個性的和諧發展。
4.有利於心理疾病的防治。
心理健康對生活質量的提高有何意義。
4樓：吃吃醋魚魚
只有心理健康的人，才能很好地適應社會，才可以有意識地培養自己的生存能力，比如建立和諧的人際關係的能力、業務能力、學習能力等等，這些無論是對生活還是工作，都是必須要具備的，如果不具備這些能力，就無法很好地生存和發展，就不能保證正常的生活狀態和工作狀態。
談談心理健康對個人健康發展有何意義
5樓：
摘要。人的心理健康和生理健康，是一體兩面的關係。生理健康是物質基礎，心理健康是上層建築，是相互依存，相互影響的。
人們生理上出問題，感冒了渾身無力，不能正常上課、做事；如果心理上出問題，「感冒了」，情緒不穩定，心煩意亂，上課、做事無效率，出錯、闖禍，同樣很嚴重的。由於生理疾病表現明顯，人們瞭解得多些，比較容易發現，並得到重視。反之，心理疾病，一般人瞭解不多，常常歸因為思想問題、道德問題等，忽略了，造成許多不良後果。
學習心理學知識，瞭解自己的心理健康問題，像愛護身體一樣愛護心理，太重要了。
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人的心理健康和生理健康，是一體兩面的關係。生理健康是物質基礎，心理健康是上層建築，是相互依存，相互影響的。人們生理上出問題，感冒了渾身無力，不能正常上課、做事；如果心理上出問題，「感冒了」，情緒不穩定，心煩意亂，上課、做事無效率，出錯、闖禍，同樣很嚴重的。
由於生理疾病表現明顯，人們瞭解得多些，比較容易發現，並得到重視。反之，心理疾病，一般人瞭解不多，常常歸因為思想問題、道德問題等，忽略了，造成許多不良後果。學習心理學知識，瞭解自己的心理健康問題，像愛護身體一樣愛護心理，太重要了。
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