1樓：星篧
趴著睡覺，不好 首先，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不注意保暖，醒來後，往往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次，趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
此外，趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感 到更加疲憊。因此，如果趴著睡出現了不適，那麼就應該注意。哦。
為什麼有人喜歡趴著睡
2樓：網友
我有時就愛趴著睡。說不清什麼原因，就是睡著睡著就趴著了，不知道因為啥，也挺納悶的。
3樓：匿名使用者
因為在學校的時間比較多→_→
4樓：禪俊
和有人喜歡仰著睡，有人喜歡側身睡一樣。
習慣不同而己。
5樓：雨壁
很正常啊，怎麼舒服怎麼睡！
趴著睡覺對身體好嗎
6樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
7樓：網友
當然不好了 這樣對心臟的壓力過大。
8樓：要粉就要粉
當然不好啦``會讓身材變形的``哈哈。
趴著睡覺對身體好嗎
9樓：向香竭燕
對心臟不太好／因為趴著睡覺壓著心臟／晚上是人身體器官休息的時間／休息不好自然對身體各方面都有影響啊。
10樓：高雁蘭枝惠
不好，強烈建議別這麼做，我就喜歡趴著睡，有一次弄的脖子不能轉，只能看右邊。悲哀，不過對高血壓有好處！
11樓：蔡晏靜隋化
不好有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
12樓：羅豫柳翊
當然不好，容易壓迫心臟。
醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。
同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
仰臥是最美容的睡覺姿勢，因為不用擔心壓到臉部而長皺紋。
嘿嘿，我是很想仰睡，不過無論如何也睡不著。只要身體健康，哪個姿勢睡覺最舒服就怎樣睡吧。
有的人喜歡趴著睡覺，這樣對身體究竟會有怎樣的影響？
13樓：老漢與藥膳
趴著睡覺壓迫胸腔，這樣會讓你的臟器受到壓迫，最重要的就是會使你的心臟跳動受阻，睡覺的時候會有心慌胸悶的感受，所以要儘量避免趴著睡。
14樓：優秀居老師粉絲
人體最好的睡姿就是自然的面朝上方仰臥了。如果趴著睡的話，很有可能會壓迫身體裡的臟器。給身體帶來一些不好的影響，血液迴圈不暢。
15樓：芭芭拉
趴著睡覺最影響的就是脊椎，還會壓迫心臟，對血液迴圈和呼吸都不好。趴著睡覺相當於把自己一部分的體重壓在了身上，部分肌肉也可能因血液不迴圈而產生肌肉僵硬的現象。
16樓：網友
如果趴著睡覺很有可能會壓到我們的心臟，對於呼吸來說是特別不利的。尤其是人在進入深睡眠之後，趴著睡覺就造成一定不好的的潛意識。
17樓：孫雅萍
趴著睡覺，多半是脾虛的表現，會伴有流口水等症狀。趴著睡會影響心臟供血，造成心肌缺血等症狀。嚴重的可能危害生命健康，不容小覷。
18樓：權夫人
趴著睡是很不好的，壓迫心臟，壓迫呼吸系統，睡醒會不停的打嗝。趴著睡手臂會亞麻。所以儘量不要趴著睡覺。
為什麼我喜歡趴著睡
19樓：網友
主要是不良習慣引起的，或是胃部不適造成的，要及時的調理睡覺姿勢，以免影響肺部或是心臟的，出現呼吸不暢等症狀，長時間的趴著睡覺易引起頭暈，注意力不集中等症狀，建議，最好仰臥或是右側位睡覺，只有這樣的睡覺姿勢，才會對身體健康的。
喜歡趴著睡覺對身體不好嗎？
20樓：寶寶
是啊。愛做噩夢。呼吸也不好。
21樓：唯yui一
會壓到心臟，以及其他器官。
有些人睡覺喜歡趴著睡對身體有好處嗎
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小孩晚上睡覺為什麼喜歡趴著睡，這樣會不會影響生長和發育啦
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