高血壓高血脂老年人服用什麼保健品好?

2025-01-25 01:10:29 字數 1148 閱讀 5884

1樓:莫緣呀

老年人有高血壓高血脂的情況,想吃保健品的話,可以吃點維生素e維生素c之類的,其他的應該是不能吃太多了,因為這兩種疾病是不能吃太有營養的食物的,還是要以粗茶淡飯為主多喝水多運動。

2樓:網友

老人高血壓不建議吃保健品,那麼發現有高血壓,首先要注意生活方式的干預。

低鹽飲食,每人每日食鹽量小於六克,低脂肪飲食,少吃動物油、動物內臟、肥肉、蛋黃、魚籽、忌廉、巧克力、蟹黃等,多吃新鮮蔬菜水果。

適當鍛鍊,每週至少5次,每次半個小時到乙個小時左右,控制體重,戒菸戒酒,儘量不要晚睡。

要注意按時吃藥使血壓達標,一般老人的血壓建議控制在140/90公釐汞柱以下。

要定期隨訪,定期檢查。

3樓:雷鋒歐陽修

我個人建議是服用鴻蒙元的保健品,這款產品是內服,只要一天服用。

三、兩次,長期使用就可以降低血壓血脂,在預防三高方面有很好的效果。

4樓:做精氣滿滿的健康人

魚油、海豹油都不錯。

5樓:網友

高血壓,高血脂,老年人服用什麼保健品好高血壓和高血脂的老年人,真的不需要服用任何保健品,因為你得了高血壓和高血脂,你本身就是乙個肥胖老人,你必須要。清淡的食品。粗糧為主,少油少鹽。

少糖。穩住,血壓和血糖是最好的。

6樓:望你一世容顏

高血壓高血脂患者最好不服用保健品,應該按時服藥;保持充足睡眠;保持心情舒暢;適量運動等。

7樓:網友

高血壓高血脂老年人不要服用保健品,用科學的辦法吃降壓藥,科學的吃降脂藥和飲食控制,少吃大葷大肉合理條濟。

8樓:陽光燦爛

高血壓,高血脂的老人最好不要選擇保健品,用食補的方法進行調理,比較安全可靠,高血壓患者最好是飲食要清淡,多吃一些粗糧,新鮮的蔬菜和水果,對於一些高熱量太甜的食物,一定要少吃,不吃。

9樓:國寫

一,不主張用保健品。

二,去醫院**,問問醫生,醫生會告訴你們,用什麼藥,吃哪些食物。聽醫生的。

10樓:網友

高血壓,高血脂的老年人,千萬不要隨便的用藥,合理的安排飲食就可以了。

高血壓高血脂,高血壓與高血脂有什麼區別

抽菸對身體是沒有好處的,各種茶葉均有降低血脂 促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多飲茶。長期吸菸或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒菸限酒。適當飲食 日常生活中高血脂病人應該少油少鹽,多食綠色蔬菜,例如 芹菜 苦瓜 黃瓜 海藻 蘑...

老年人血壓高怎麼降壓,老年人高血壓怎麼調理?

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什麼保健品適合高血壓 高血脂等心腦血管疾病患人群

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