1樓:網友
食材:1.豇豆500克。
2.雞腿肉200克。
3.蔥半根。
4.姜5片。
5.甜麵醬10克。
6.鹽6克。
7.油一大勺。
8.十三香5克。
做法步驟:1. 豇豆切段,雞腿肉切塊,蔥切絲,薑切片,待用。
2. 熱鍋,倒油,油熱後,關小後,倒入雞腿肉翻炒。
3. 待肉炒至肉白色,放入2小勺甜麵醬,翻炒。
4. 上色均勻後,倒入少許開水,放入蔥姜,十三香。
5. 待湯汁均勻以後,放入豆角,開大火,翻炒。
6. 蓋上鍋蓋,稍微煮1-2分鐘,待豆角熟後,關火,完成。
2樓:網友
豇豆雞。原料。
豇豆、雞胸肉、油、鹽、糖、醬油、八角、胡椒粉。
製作方法。1.炒鍋燒熱,倒入少許油。
2.油熱後放入雞塊。
3.等雞塊變色後盛出。
4.鍋洗淨,放在爐子上燒乾燒熱,倒入少許油。
5.油燒熱後倒入豇豆。
6.豇豆變色後,放入雞塊。
7.加入醬油,鹽,糖,八角,胡椒粉煸炒,然後倒入沒過菜的水。
8.蓋上蓋子燉,直到收汁。
9.收汁後即可出鍋裝盤食用。
3小貼士。沒熟的豇豆有毒,所以一定要燉到熟透為止。
江豆的做法大全
3樓:惠企百科
江豆的做法大全如下:一、清炒豇豆(江豆也就是豇豆):
1、豇豆摘成段洗淨,老一點的摘的時候要去筋。
2、燒開水,撒點鹽,下豇扒首豆焯至斷生。
3、起油鍋,下蒜末薑絲辣椒爆香。
4、下豇豆快炒,倒一點生抽,調適量鹽、糖、雞精,起鍋裝盤即可。
二、豇豆炒肉絲:
1、豆角沒水靜置一會,豆角洗淨切3cm左右的長度,備用。
2、裡脊肉切絲,倒入少量醬油(生抽)少量的宴唯澱粉,食用油,拌勻醃製入味。
3、大蒜洗淨,切成蒜蓉,備用。
4、熱鍋倒入食用油,待油溫熱後,調中火倒入肉絲,用鏟子滑炒至肉絲變色盛起備用。
5、倒入食用油蒜蓉翻炒後,倒入豆角大火爆炒,放少春祥數量的鹽,加放點水繼續翻炒,至豆角變軟後,倒入肉絲翻炒均勻,放一勻老抽增色出鍋即可。
江豆怎麼曬好吃
4樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
幹豆角製作方法:
1、選購豇豆角的時候,優先選用顏色棚敬翠綠比較嫩的,這樣的豆角做出來口感更好,如果選到太老的豇豆角,最終會口感發柴。
2、把豇豆角的蒂去掉,豆角尖尖的地方有彎和檔不好的時候也去掉,然後放在水中清洗乾淨備用。
3、鍋中燒開水,足夠淹沒豇豆角的量,水開後加入一勺鹽,把豇豆角放進去焯一下。如果將豆角比較多,可適量增加食用鹽的量。
4、曬豆角有兩種方法,一種直接曬,我用的這種方法是奶奶用了50年的土法子,焯過再曬的話,豆角口感更好。等到豆角變色,就可以關火撈出來了。
5、撈出以後無需過涼,晾涼以後直接掛在衣架上,放在有太陽的通風的地方,給它們曬起來。
6、現在的天氣,小寧用了五天時間,最終把豆角曬成了豆角幹。這豆角幹可以多曬幾天,曬的越幹,儲存的時間越久。然後給它摘下來,捆在一起放在陰涼通風的地方儲存即可。
7、等到吃的時候,直接用開水提前浸泡半天的時間即可。
8、這就是豆角幹泡開的狀態,非常的柔軟有韌性,用它來搭配冬天的燉菜,尤其燉一鍋紅燒埋亂肉,別提有多香了。
曬乾的江豆怎麼做好吃
5樓:綠耳
步驟1.主料:幹豇豆、五花肉。
輔料:植物油、鹽、八角、花椒粒、桂皮、蔥姜、辣皮子、白糖、生抽2.把幹豇豆用溫水泡軟洗淨。
3.切段。4.把五花肉涼水下鍋,加幾個花椒粒煮開。
5.撈起切小塊。
6.蔥薑辣皮子洗淨切末。
7.熱鍋涼油,油熱5成下白糖 炒到起泡泡成咖啡色8.下五花肉翻炒均勻上色。
9.加白酒、生抽翻炒均勻。
10.加八角、花椒粒、蔥姜、桂皮翻炒出香味。
江豆該怎樣煮才好吃?
6樓:鎖香芹夙忻
1.先把豆子洗乾淨,特別注意把沙子淘出來,不然的話,吃到沙子就不好啦!
2.把適量的清水先煮開,然後把豆子擺進去。先大火煮10分鐘,然後改用中火煮30分鐘,最後用小火煮10分鐘就好了。要時間稍為長一點。
3:要把豆沙煮好,最關鍵是在中火煮的時候,用筷子順著乙個方向不時的攪拌,這樣煮出來的豆沙味道特別好。
江豆怎麼做好吃呢?
7樓:網友
江豆的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、澱粉、磷、鈣、鐵,維生素,煙酸等多種營養成分。江豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、解毒的功效。
江豆的做法有很多種,可以做《江豆燒茄子》,《乾煸江豆》,《肉末江豆》,《涼拌江豆》等各種美味的菜餚!
乾煸江豆》1、準備江豆250g,去掉首尾,摘段。
2、芽菜少許,切細。
3、蒜切末,乾紅辣椒剪段。
4、熱鍋放適量食用油,油熱下江豆段,放炒幾次,關中小火慢慢煸炒,把江豆段煸炒熟,盛出江豆段。
5、另起鍋,熱鍋放少許食用油,油熱下蒜末,乾紅辣椒段,芽菜末炒香。下煸熟的江豆段。
6、放少許生抽,少許鹽,雞粉翻炒均勻即可出鍋裝盤。
涼拌江豆》1、準備江豆500g,去掉首尾,摘段洗淨。
2、鍋里加適量清水,下江豆煮熟,撈出江豆段,控幹水分,裝入涼拌盆裡。
3、往涼拌盆裡加入雞精,一點點鹽,生抽,熟油辣子油(多油少辣子),花椒麵,蒜泥,少許薑末,芝麻香油拌均勻,裝怕即可。
白味江豆》1、這個菜主要選材,要選公尺大卻不老的那種江豆,白色的。
g上述江豆,摘段,放入鍋中煮。
3、煮的時候,放幾片老薑片。煮熟撈出控幹水分,什麼都不用加,直接吃。
江豆該怎樣煮才好吃?
8樓:匿名使用者
你說的是豇豆吧。
魚香豇豆 將豇豆洗淨,切成3釐公尺左右的段,盛於碗內待用;姜、蒜剁細末,泡紅辣椒去籽剁細末,蔥花,放在小碗內待用;將沸水衝入盛有豇豆的碗內,浸泡至豇豆無生味,撈出豇豆盛於盤中,加適量鹽、香油拌勻晾涼。炒鍋置旺火上,加入適量(以剛淹沒姜、蒜、辣椒末為度)油燒至八成熱,倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗內,用油溫燙出香味,加入糖、醬油、醋、香油、蔥花、味塵含精調成魚香汁。將魚香汁與晾涼的豇豆拌勻即可。
糖醋豇豆 鍋內油燒熱,投入切成寸段的豇豆,煸炒至五成熱,加入鹽、雞精、白糖調味,白糖的量可大些,炒至將熟時倒入適量的白醋翻炒至熟即可。
海公尺熗豇豆。
嫩豇豆摘洗淨後切成段,下入沸水鍋中焯透,撈出瀝水裝盤,撒上蔥花、薑絲。炒鍋芹迅上火,放適量花生油燒熱,下入少量花椒粒炸香後撈出花椒粒,再放入海公尺炒香,一起澆在豇豆上,略燜,再加精鹽、味精拌勻即成。
素拌豇豆 豇豆處理好後用沸水焯熟,再放入涼水中浸泡,撈出切成段,裝盤,放上蔥、姜、蒜末及嫌兄此芝麻醬、醬油、精鹽、麻油,吃時拌入味即成。
油燜辣子缸豆。
掐去缸豆兩頭,切段,用開水燙透,撈出用冷水沖涼,瀝乾水分。在鍋內放油,燒熱,放入蔥段、薑絲、蒜片爆香後放入缸豆煸炒幾下,然後放入醬油、鹽和少量水,用大火燒開後改小火燜燒,至湯汁收幹,缸豆接近酥軟的程度,最後加少許的老乾媽辣醬,再燜2-3分鐘湯汁濃稠即可。
豇豆炒西紅柿。
新鮮豇豆摘洗乾淨,切成一寸半左右的段,西紅柿切成小塊。中火起油鍋,用蔥花熗鍋,先把西紅柿炒一到二分鐘,加鹽和適量白醋,把豇豆倒進去同炒,加少量水,改大火翻炒,用白醋和鹽調好酸鹹度,至豇豆炒熟就關火,加少量味精拌勻即可。
黴乾菜炒豇豆。
將豇豆、黴乾菜均摘洗乾淨,豇豆切成寸段,蔥切成小段。鍋置火上,隨即放入油,油熱後,用蔥炸出香味,放入豇豆煸炒幾下,放入鹽、白糖、加入適量水。將黴乾菜下入鍋內,炒幾下,蓋鍋燜3——5分鐘,待豇豆、黴乾菜熟後,加味精,推勻出鍋即可。
9樓:匿名使用者
水煮 不然可以放點糖。
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