1樓：網友
減臉部的肉是比較困難的，但是隻要你堅持還是有希望的。首先如果你的臉部肉比較多的話，你需要鋪助工具（瘦臉精油和瘦臉工具），如果不是很多的話，你只需每晚給你的臉部做個按摩！總之呢你有時間久去折騰你的臉，我就是這樣，原來的臉部就比以前瘦很多的。
2樓：網友
跑步的時候仰頭。 洗臉後，耳朵後下方有個穴位（淋巴穴位）。 按住它，仰頭張嘴， 放下頭的時候閉嘴。 減少面部脂肪， 我試過的。。
怎麼瘦臉上的肉，變成瓜子臉
3樓：a山巔之最
現在瘦臉產品滿天飛、有效果的沒幾個、瘦臉還要用實在的、最健康的就是少吃多運動了，也可以用些瘦臉產品，當然也可以打針，但這些我認為還是不健康的。
送給你一套按摩法，但是得堅持才可以哦！
按摩瘦臉法。
1、推出v字臉。
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重複這4個動作5次。
2、消除鬆弛的雙下巴。
第一步：兩手呈握拳姿態，四指交抵，食指中端關節緊扣在下巴處。
第二步：手指微微併攏，手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩隻大拇指往下巴後方移動，同樣4個步驟重複5次。
3、推掉大圓臉。
第一步：兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。
第二步：用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。
第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。
第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
4樓：匿名使用者
芬蘭瘦臉霜，one time絕對榜上有名。
怎麼樣瘦臉變成瓜子臉
5樓：匿名使用者
想要瘦臉達到瓜子臉的效果，平時在你的空餘時間裡，做做瘦臉按摩，也可以幫助消除臉上的贅肉。具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手互動由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落地拔捏。
只要堅持就會有較好的效果的。
6樓：匿名使用者
瘦臉針是種快速瘦臉的非手術方式，瘦臉針所用的藥劑主要是肉毒素，名字上並沒有人們想象中的懼怕，用在美容上的小小劑量根本不足以影響患者的身體健康，可以良好的瘦臉。
瘦臉針的學名是肉毒素，botox，因為專門用於注射臉部，所以被稱為「瘦臉針」。注射瘦臉針的原理是利用botox對肥大的臉部咬合肌進行神經性麻痺，長久注射，就可以使肌肉產生神經廢用性萎縮。從而使咬合肌鬆弛萎縮、細長，使整個臉部看起來更瘦小。
怎麼樣瘦臉變成瓜子臉
7樓：從樹沈秀媛
下頜角磨削手術快速安全、創傷小，術後下頜骨的角度流暢，對面部神經和血管不會造成損傷，手術後臉形自然，不留疤痕，是您理想中的瘦臉方法。下頜角手術可以讓您擁有精緻臉型，做個小臉美人就是這麼簡單。
怎樣瘦臉瓜子臉
8樓：a山巔之最
其實**很簡單，就是堅持。
早飯：一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。
中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1小時吃個水果。
晚飯：5分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量並且想**的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。
如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝湯，如果喝請喝清水煮青菜。
吃肉的話是，無腿的最好（魚類），兩條腿的次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜類：儘量吃 黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些**的功效。
水果：蘋果，士多啤梨，檸檬，橙子，柚子，都有**功效。
主食：儘量吃 公尺飯，尤其晚上少吃麵食。
晚上餓了就吃這些水果。
9樓：匿名使用者
吃一些質地比較硬的食物的時候我們要充分咀嚼，比如魷魚，牛肉等食物，這樣可以很好的鍛鍊我們的下顎肌，可以很好的預防出現雙下巴。而且我們還應該多攝入一些食物纖維。比如蔬菜，蘋果等。
或者進行面部脂肪注射。
如果是咬肌肥大的話，這個就應該減少上述食物的攝入，減少咀嚼次數，或者進行瘦臉針注射。
10樓：大雙果蔬**
泰國果蔬瘦臉專用，親可以試試。
11樓：後
可以用南娜海藻皂洗臉。
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