白水雞蛋大概要煮多久啊?

2025-02-09 17:20:15 字數 1633 閱讀 7854

1樓:網友

很簡單,把雞蛋放入冷水中浸沒,開大火,煮10分鐘左右就ok了,如果雞蛋多的話就加個分鐘。這樣煮出來的最好,有時候還有柔軟的蛋黃心,蛋黃也不會老。

2樓:網友

雞蛋很容易煮的,只要用大火煮到水開後,再把火調小點再煮個10分鐘就好了。

3樓:0玻璃藍

煮雞蛋,這個真的很簡單的啊。

冷水時放雞蛋,等到水開後三分鐘就可以了,然後關火。

要是想吃八分熟的雞蛋,馬上拿出來用冷水浸泡一下就可以啦。

好啦。去吃雞蛋吧。

哈哈哈。

煮白水雞蛋煮多久最佳

4樓:憐尊啥

9-10分鐘,這個時候雞蛋口感好,營養健康。儘量不要將雞蛋放入沸水中煮,會造成蛋殼破裂,蛋液流出,容易燙傷手指。正確做法是雞蛋冷水下鍋,慢火公升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘,雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固不老。

白開水直接煮的雞蛋的營養價值保留是最好的,而且因為沒有新增各種調味料,所以其中的蛋白質、脂肪和卵磷脂並沒有受到破壞,可以最大限度的增強人體免疫力。而且其中的維生素含量非常高可以營養神經,起到美白**的功效。其中的鈣離子和鉀離子也比較豐富,可以補鐵、補血,並且可以增加骨骼的強度。

促進孩子身體骨骼的生長,降低老年人骨質疏鬆發生的概率。

白水煮蛋應該煮多久?

5樓:電人聽玉

水開後大火煮3-5分鐘即可。以下是水煮蛋的步驟方法:

準備用料:雞蛋4個、鹽適量。

1、用海綿版布把雞蛋外殼擦洗乾淨、這步是防止有雞便便黏在蛋殼上、造成大腸桿菌汙染。

2、雞蛋放入鍋中。

3、加水、水一定要淹沒過雞蛋。

4、調入鹽、大火燒開後轉中火煮3~5分鐘。

5、煮好的雞蛋立刻放入盛滿涼水的碗裡、這樣比較好剝殼。

6、成品圖。

白水煮蛋可以放多久?

6樓:健身達人小俊

如果溫度在10℃左右,可以放2-3天,溫度在25℃時,放1天是沒有問題的明旅,但如果溫度超過30℃,就只能放半天了。如果想放得更久,可以將熟雞蛋放在冰箱冷藏,這樣可以放4-5天。

如果雞蛋壞了,剝開蛋殼會發現蛋白已經發粘,肉眼可辨顏色變激枯凳得微黃,聞起來略微發酸,這種雞蛋就不能吃了。如果想多儲存幾天煮熟的雞蛋,需要放進冰箱。沒有冰箱,可以將煮熟的雞蛋浸泡在淡鹽水裡,能達到儲存三天的效果。

雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓,其中的蛋白質敗纖和脂肪能持續平穩提供能量。

白雞蛋煮多久

7樓:暢睿誠

煮白雞蛋3分鐘到5分鐘也就可以了,如果是想吃蛋黃柔軟一些的糖心蛋,可以選擇3分鐘,全熟雞蛋需要煮到5分鐘左右,白水煮的雞蛋除了直接食用之外,還可以製作沙拉或者是其他的一些食材搭配來吃。

據分析,每百克雞蛋含蛋白質克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。

煮水煮雞蛋大概要煮多少分鐘才能熟透,要大火還是小火煮,怎樣煮

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