1樓：粉梅遊戲說
增強寶寶抵抗力的核心是要帶好寶寶，而且要帶出乙個身體棒棒的寶寶，我家寶寶從出生到現在幾乎沒生過病，我覺得最重要的是不管是爺爺奶奶，外公外婆，還是寶媽寶爸帶寶寶，用心一定是第一位。
比如寶寶的飲食方面，寶寶生下來應該要吃母乳，母乳的營養好，這是增強寶寶抵抗力的第一步，然後大一點餵養輔食，選擇寶寶愛吃的有營養的食物做給寶寶，像我家寶寶就很愛吃魚，吃蔬菜，喝湯達人，各種湯換著花樣每天必不可少，最愛雞湯，西紅柿蛋湯，海帶湯。每天不重樣的做給寶寶吃，這就是要用心了，千萬不能大人吃什麼寶寶吃什麼！我家寶寶也有很多不吃的，特別不愛吃肉，吃肉就吐，怎麼辦呢？
我就買了絞肉機，做成很小的蔬菜丸子吃，一定要用心去發現寶寶的胃口，好的胃口才能帶給寶寶好的抵抗力。
除了吃當然就是運動，很小的時候只要天氣好每天都出去曬太陽，抱著逛街。大一點買了各種玩具玩，足球，籃球家裡都有。每天去公園和小朋友玩，跑步，爬樓梯，都是運動。
有些家長擔心這裡碰那裡摔，出去活動也少，這樣長久下去孩子缺少活動和陽光，也會不健康的。有些家長自己不愛運動也不讓孩子運動都是不可取。
衛生也是很重要，小的時候經常尿尿粑粑弄到身上，每天都洗澡勤換衣，養成每天乙個澡的習慣，洗澡特別開心。勤剪指甲勤洗手，疫情期間出去一定要帶好口罩，回來用洗手液或香皂洗手。
2樓：家博寶貝啊
首先要給寶寶保證充足的睡眠，可以多帶寶寶進行適量的戶外活動，在飲食上也要多吃一些營養食物，可以給寶寶吃一些益生菌等等。
3樓：周**強強
要經常給寶寶多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在飲食方面也要注意飲食清淡，不要飲食過膩，如果情況嚴重的話，可以給寶寶吃一些維生素c和鈣片。也要多讓寶寶進行戶外鍛鍊，這樣就可以增強寶寶的抵抗力。
4樓：溫柔的女人
想要提高寶寶的抵抗力，用了最好的辦法就是應該讓孩子多運動，多鍛鍊，多去進行拉伸，這樣可能讓孩子身體很好，平時應該注意整個的這個運動的過程，要注意細節。
5樓：大超說教育
平時應該給寶寶吃健康的食物，然後讓寶寶多運動。
6樓：愛上我企鵝9啊
一定要進行母乳餵養，如果能增加輔食的話，可以吃一些雞蛋羹和水果。
7樓：行樂樂樂行
首先就是要注意給孩子保暖，而且一定要保證充足的睡眠，還有就是平時不要給孩子吃太多辛辣不好消化的食物，而且在生病了之後不要及時去醫院，一定要多喝水，多吃水果喝水。
8樓：蕾蕾
多給寶寶吃一些有營養的食物，多給寶寶喝水，多吃水果，多吃一些肉類食物。
感覺身體很虛,抵抗力很差,該怎麼辦
多做運動.跑步.打球等等來鍛鍊自己.讓自己身體從根本上強壯.來增加對病毒的抵抗.營養品只是補助用的.跟本還是得看自己 總是感冒就表示你身體的免疫力下降了，身體已經沒有辦法抵禦病毒的入侵了，你現在要經常鍛鍊身體，讓自己強壯起來，還有就是，平時多穿衣服，尤其是感冒的時候，不能太隨意，除了這些，你也可以試...
寶寶身體抵抗力總是很差，經常性的感冒發燒，怎麼辦
我家寶寶就是這樣，一生病就是發燒，醫生說有炎症，寶寶抵抗力也差 多鍛鍊才能增加免疫力 孩子抵抗力低下經常容易感冒發燒怎麼辦？增加營養補充，提高孩子免疫力。你好，可以給孩子吃些初拾光的乳鐵蛋白調製乳粉，效果挺好的，對於缺鐵性貧血 提高自身抵抗力的效果都不錯哦。孩子經常感冒和發燒是缺鋅導致的，抵抗力免疫...
怎么有效提高抵抗力 免疫力，怎麼有效提高抵抗力 免疫力
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 現代醫學中增強免疫力是把亞健康狀態轉變為健康狀態。中醫則是要解決陰陽平衡的問題。怎樣達到這一點?不是千篇一律的，要有針對性。有的人缺少某種微量元素，例如缺鋅，缺鐵，有的人血虛，氣虛 籠統地說免疫力低下，用同一個處方是難以對症的。也不是免疫力越強越好，系統性紅...