喉嚨痛還能吃蓮子百合銀耳紅棗糖水嗎

1樓：符津章昌茂

先把材料都洗乾淨拉，銀耳泡水備用，蓮子與百合要預先泡1-2小時哦！然後把泡好的蓮子與百合先放到水了大火煮開後轉小火墩至蓮子百合軟為止。

紅棗用剪刀剪開備用，銀耳泡好後用剪刀剪散，中間的蒂不要。

大約半小時後蓮子軟後放入紅棗再煮10-15分鐘後最後放銀耳水開後放糖就完成了！

營養價值：蓮子：補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效。

百合：養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

銀耳具有：強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

銀耳雖然單薄，但是要煮的軟軟滑滑，可是要費些功夫的，放入暖水瓶是乙個比較省力的做法，視情況可以加長時間，根據經驗炆一晚後效果不錯，根據個人喜好吧。

不過這道糖水煲了乙個小時後，你會發現那些水象骨膠原一樣呢。

2樓：謇韻那瑜然

你好：可以口服一些維c銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥，多吃富含維c的水果和蔬菜，多休息，少活動。

建議您多喝水，多喝水能促使身體散熱，潤喉，防範或延緩咳嗽的發生，並有利於緩解病毒和藥品給身體帶來的不適，幫助您恢復健康。

銀耳、百合、蓮子、紅棗、冰糖一起熬湯有什麼功效

3樓：乾萊資訊諮詢

1、預防高血壓：銀耳百合蓮子紅棗湯對人類心血管有積極的作用，含有的生物鹼能淨化血液，防止血管老化，可以促進血液迴圈，而含有的微量元素鉀，則能促進人體內鈉鹽的代謝也能提高人類心臟功能，可以擴張血管防止血壓公升高。

2、滋補強壯身體：銀耳百合蓮子紅棗湯對人類身體有明顯滋補功效，不但能為人體補充豐富的植物蛋白和維生素，還能讓人體吸收豐富的氨基酸和礦物質，除此以外，從中醫的角度看，還能滋陰補腎補益氣血，能緩解人類體虛，也能提高肝腎功能，能讓使用者的身體更強壯，更健康。

蓮子百合銀耳糖水有何功效?

4樓：乾萊資訊諮詢

蓮子百合銀耳糖水具有養肺潤燥、止咳生津的功效。

1、紅棗屬補氣藥，具有養胃健脾、補血益氣、和解藥毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃。

2、銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有助清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津；百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效。

3、冰糖味甘性平，歸脾、肺經，能補中益氣、和胃化痰、潤肺止咳。

4、蓮子性味苦寒，能夠安神補虛、清燥熱去心火。

煲銀耳蓮子百合糖水的時候要不要先把水煮開？

5樓：乾萊資訊諮詢

煲銀耳蓮子百合糖水的時候水可以煮開也可以不煮開一起煲。

1、用溫水浸泡過的蓮子、百合、銀耳、枸杞，可以和清水一起放入砂鍋內，開鍋後小火煲60分鐘。

2、沒有侵泡過的等水煮開後下入銀耳煮至開鍋，再下入紅棗、百合、枸杞，也要多煮一會。

銀耳蓮子百合糖水有什麼功效

6樓：銳童

病情分析：銀耳又名白木耳，其粗纖維有助於腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有推動減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經；具補脾止瀉、益腎澀清、養心安神之功效。

百合屬微寒食品，具有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，清熱涼血之功效。

意見建議：這道湯有促進吸收，並且滋補的作用。可以作為點心經常服用。