1樓：鹿
銀耳蓮子百合紅棗湯可以每天喝，具有滋陰養顏，清掃腸胃、有助**、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
紅棗屬補氣藥，具有養胃健脾、補血益氣、和解藥毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃。
銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有助清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津。
百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效。
冰糖味甘性平，歸脾、肺經，能補中益氣、和胃化痰、潤肺止咳。蓮子性味苦寒，能夠安神補虛、清燥熱去心火。
枸杞味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。
如果將上述食物一起用小火慢燉成紅棗銀耳湯，養肺潤燥、止咳生津的功效會翻倍。
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紅棗的其他養生吃法
紅棗泡水，養肝排毒。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
紅棗泡茶，補氣護嗓。紅棗炒黑後泡茶喝，可**胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
紅棗熬湯，止咳潤肺。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
紅棗煮蛋，補血養顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋；繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
紅棗熬粥，安神助眠。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
紅棗泡酒，血管通暢。紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
乾紅棗大小各異，雖然在營養和食療功效上差別不大，但從口味上建議，泡水泡茶時選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾半再用；熬粥、泡酒等則可隨意選擇。
2樓：山東新東方美食
銀耳蓮子百合紅棗湯有很好的美容功效，是可以天天服用的（每天一小碗），但是銀耳性寒，容易導致腹瀉，冬天的時候可以少加一些。
不過有部分人是不能夠多吃合紅棗蓮子銀耳湯，我們來看看具體有哪些人群。
不能吃百合的人群：風寒咳嗽及中寒便溏的人群；
不能吃紅棗的人群：溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛的人、痰溼偏盛的人、腹部脹滿者、舌苔厚膩者、糖尿病患者；
不能吃蓮子的人群：中滿痞脹及大便燥結的人；
不能吃銀耳的人群：患有咯血、嘔血、便血、支氣管擴張咯血和十二指腸潰瘍併發嘔血、黑便等病人。
百合紅棗蓮子銀耳湯小孩可以喝嗎
3樓：紅棗
可以的。大棗是健脾養血的，銀耳滋陰養肺，蓮子健脾，百合養心安神的。
喝百合紅棗蓮子銀耳湯的注意事項
一、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
二、蓮子
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便祕及痔瘡者也不可服用,便祕和脘腹脹悶者最好忌用。
2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等，可以與其他藥食搭配。
3、平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。
三、百合
1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議食用前向醫師諮詢。
2、吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。
3、不宜直接碰觸新鮮百合。百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起**瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
4、對百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用百合。
四、銀耳
1.銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2.銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3.銀耳是一種含粗纖維的**食品，配合**效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」。
4樓：匿名使用者
可以哈，我的寶寶喝奶粉上火，口臭，拉不出粑粑，就是吃這個的
5樓：眉眼和你
可以的，紅棗屬補氣藥，具有養胃健脾、補血益氣、和解藥毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃；銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有助清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津；
百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效；冰糖味甘性平，歸脾、肺經，能補中益氣、和胃化痰、潤肺止咳；蓮子性味苦寒，能夠安神補虛、清燥熱去心火；枸杞味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。
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喝百合紅棗蓮子銀耳湯的注意事項：
一、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
二、蓮子
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便祕及痔瘡者也不可服用,便祕和脘腹脹悶者最好忌用。
2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等，可以與其他藥食搭配。
3、平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。
三、百合
1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議食用前向醫師諮詢。
2、吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。
3、不宜直接碰觸新鮮百合。百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起**瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
4、對百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用百合。
四、銀耳
1、銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2、銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3、銀耳是一種含粗纖維的**食品，配合**效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」。
晚上熬銀耳蓮子紅棗湯喝不完放在冰箱裡面第二天還可以喝嗎？
6樓：次次次蛋黃米亞
冷藏條件下，過夜的銀耳蓮子紅棗湯是安全的。當然，和所有的食物一樣冷藏儲存時間都不宜過長，另外儘量是加熱充分了再食用，以防微生物的感染。
銀耳蓮子紅棗湯一次多煮些，分成小份放入冰箱中儲存，就可以儲存1-2天時間，完全不必擔心。如果銀耳紅棗一次泡發多了，也只需放入冰箱，避免變味發臭，次日仍可繼續烹調食用。
7樓：1949的忘憂草
放在冰箱裡，最好第二天加熱後一次性吃完，主要是銀耳，最好現煮現吃，一次吃完，銀耳煮熟後隔的時間長會產生毒素，人吃了後會引起胃腸不舒服，容易引起胃腸炎
8樓：青心
但是第二天再次煮滾後食用即可。
注意：熬好未喝完的銀耳蓮子紅棗湯中不要加調味品。
也就是說熬好後，在盛出的碗中加入調味品食用，不要直接在鍋中加調味品，這樣有助於剩餘食物的儲存。
9樓：匿名使用者
這種情況最好是不要喝，因為隔夜的食物中亞硝酸鹽的含量是比較高的。
但隔夜的食物最好是再煮一下，煮透了就沒事，還有平時銀耳女性除了經期可以多吃點，對**比較好，還有蓮子有清心降火的功效，還可以適當的加點冰糖，口感和營養更好，希望對你有幫助
10樓：匿名使用者
我認為是可以喝的，它時間是短的，沒事兒。
11樓：不要客氣了
銀耳含有較多的硝酸鹽，煮熟後放的時間久了，殘留的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。吃了以後亞硝酸就會進入血液迴圈、血液裡的紅血球裡有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造**體缺乏正常的造血功能！
我們一般食用的銀耳是乾製的，硝酸鹽含量較少。硝酸鹽易溶於水，食用前經過泡洗還是安全的，所以銀耳最好還是現做現吃比較好。
12樓：鬥破vs吞噬
可以喝的 因為不影響口感 也不會破壞裡面的營養成分
13樓：陽陽媽媽的向日葵
最好不要過夜，當天喝完
14樓：香瓜
可以 不過湯還是當天喝的比較好 隔夜的東西肯定都沒有新鮮的好
15樓：闕馨懕鼒
只要加熱後放涼封閉好入冰箱二三天都沒事
16樓：匿名使用者
不可以因為有細菌進入了湯裡
17樓：匿名使用者
可以喝，喝之前要煮沸。
18樓：匿名使用者
過夜的銀耳紅棗湯能吃嗎？會給身體帶來什麼危害？
銀耳蓮子百合紅棗湯可以每天喝嗎
19樓：上炕不洗腳
可以。銀耳含有一種對人體很有益處的植物膠及銀耳黏液質，不但能滋陰養顏，還能分解腸胃管道的汙穢物，有清掃腸胃的功能，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助**作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
紅棗保健功效很強，常常見到它的蹤影，因為紅棗既有緩和藥性的功能又能補氣養血，是很好的營養保健品。對於女性朋友來說，紅棗既有保健的功效，同時又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。
20樓：匿名使用者
當然可以天天喝，去火清肺，挺好的
21樓：眙弋從容顏如焰
可去每天都喝啊，不要太多，這樣才會吸收
為什麼喝了銀耳紅棗蓮子百合湯以後就會
22樓：匿名使用者
完全可以的 比較養孕婦的身子 紅棗樹溫效能有效的調節孕婦的生理狀況 還可以緩解肚子痛
銀耳蓮子紅棗湯適於天天喝嗎？
23樓：格子裡兮
不適合天天吃。
1、冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。銀耳能清肺熱，故外感風寒者忌用。
2、外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用銀耳。
3、赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬傷者，忌食百日。
24樓：晟熙
銀耳紅棗蓮子湯,每天一碗，美容養顏，提高免疫力，大人小孩都愛喝。
25樓：遇見是緣還是福
銀耳蓮子紅棗湯不適合天天喝，這種湯雖然喝了對身體有好處，但是天天喝未免太補了。
銀耳蓮子百合紅棗湯怎麼做，銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
1 梨切小塊，冰糖少許，反正家裡有的就一股腦的加進去。沒有雪梨也可以 2 銀耳用冷水泡半小時，清洗乾淨，剪去黃色硬蒂。鍋里加入足量冷水，一次加夠，銀耳以外的材料按理說，在最後40分鐘才放進去，這樣不會把它們煮化，因為這次我用的是普通鍋 用砂鍋最好 所以就一起丟進去了。3 大火把銀耳煮開後，轉小火燉，...
銀耳百合蓮子湯請問蓮子銀耳百合枸杞大棗和薏米能放在
酸是因為放了大棗，改為小一點的紅棗就不會有酸味了。不會破壞了銀耳的營養專 價值，只是這麼多屬東西一齊煮，突出不了銀耳特有的滋潤功效，lz還吃燕窩，想必就是想要達到滋補功效吧，兩煮沒衝突的，如果想要加強美顏滋補的功效，銀耳就不要放太多東西一齊煮，通常只加紅棗和百合這三樣就有很好的滋補互助作用了。還真會...
經常喝紅棗百合湯有什麼副作用，百合紅棗湯什麼人不能喝
有潤肺止咳,清心養陰,補中益氣,安神利尿的功效。除了醫院，超市裡也有賣，可以煮粥喝的，長吃沒有什麼 還可以保健的。可以配些枸杞子，蓮子，什麼的煮粥。基本特點 此湯具有生津潤肺 補血安神和提高睡眠的作用，並能增強肝臟的解毒和排毒功能。銀爾湯啊,綠豆鴨湯.都挺不錯的.試試看 百合紅棗湯什麼人不能喝 都可...