胡蘿蔔什麼什麼是春季和冬季的主要家常蔬菜之一素有什麼的美譽?

2025-02-13 19:35:12 字數 3769 閱讀 1698

1樓:清都山水郎

胡蘿蔔有「小人參」的美譽,含有很高的維生素b、維生素c,同時又含有一種特別的營養素——胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。也可以把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。

2樓:純樸又歡喜丶東風

胡蘿蔔和馬鈴薯大白菜是東北地區主要的春季冬季餐桌上的主要蔬菜 ,大白菜炒土豆片,胡蘿蔔片, 東北有民間傳說 百菜不如白菜 。

3樓:海蝶輕唱

是春季和秋季的主要家常蔬菜,含有維生素a,胡蘿蔔素。對保護視力有很好的效果,素有小人參的美譽。

4樓:北京新東方烹飪學校

馬鈴薯大白菜是東北地區主要的春季冬季餐桌上的主要蔬菜 ,大白菜炒土豆片,胡蘿蔔片,

5樓:等待

胡蘿蔔,因其顏色靚麗、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿蔔所含營養成分之豐富,在蔬菜中享有盛名。

6樓:弓瑛琭

胡蘿蔔是春季千山各季的常菜,它有小人參的美譽,員一種很好,又新鮮,亮麗的食物。

7樓:夜風來襲丶

胡蘿蔔是春季和冬季的常吃蔬菜,含有胡蘿蔔素,維生素a含量特別多,有地下小人參,的美譽。

8樓:徭雁楣

胡蘿蔔是春季和冬季主要蔬菜它含有胡蘿蔔素,維生素c還有多種維生素在我們家鄉有小人參的美稱。

9樓:網友

既有影響,又富含胡蘿蔔素,轉化成維生素a,顏色鮮豔,有營養,有小人參的稱號,一年四季都可以吃,用來包包子餃子,炒魚香肉絲等菜都可以的。

10樓:網友

胡蘿蔔是小人參。是春季和冬季的主要家常蔬菜之一。

胡蘿蔔蛋炒飯。胡蘿蔔羊肉水。

11樓:郝曄

胡蘿蔔有很多營養,大人小孩都可以吃,一年四季都有。

12樓:永恆的幸福快樂

胡蘿蔔是春季和冬季的主要家常蔬菜之一,它素有「小人參」的美譽,因為含有很高的維生素b、維生素c,同時又含有一種特別的營養素——胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲,所以經常食用的話對身體健康很有好處。

蘿蔔是我國的主要蔬菜之一,白蘿蔔的營養價值有哪些呢?

13樓:和藹的瞬間永恆

能增強免疫力;保護腸胃健康;幫助身體吸收營養物質;降血脂;防癌抗癌;促進消化。

白蘿蔔含水量較高,熱量低,富含維生素、纖維素等營養物質,常吃可以解毒,防止骨質疏鬆。

14樓:自己滴定

白蘿蔔的營養價值有很多,可以防止**老化,也可以提高我們的抵抗力,防止我們得一些疾病。含有豐富的維生素c可以增強我們人體的免疫力。促進消化。

15樓:雙子小黑嘿

可以促進身體的代謝,可以保護腸道,可以提高身體的免疫力,可以抗癌,也可以潤肺,也可以保護腸胃。

16樓:匿名使用者

白蘿蔔中含有豐富的水分,通過吃蘿蔔來補水是一件非常好的事情。在冬季增加水的攝入,可以促進新陳代謝,防止因乾燥引起的問題,如便秘、痤瘡等。

白蘿蔔獨特的辛辣味道可以促進食慾,常吃白蘿蔔可以幫助人們預防消化不良,促進整個飲食過程。蘿蔔有一種氣的作用,也就是說,吃完蘿蔔後會經常排氣,把腹脹的氣體排出體外,有助於緩解腹脹不適。蘿蔔不僅含有豐富的水分,而且還含有大量的膳食纖維。

膳食纖維能增強腸道功能,促進腸道代謝,加速排便。因此,常吃白蘿蔔可以預防便秘。脾胃虛弱者應少吃。

蘿蔔有下氣和幫助消化的作用,對於脾胃虛弱的人來說應該少吃一點,如果吃得太多,排氣太重,脾胃會更虛。蘿蔔性寒,如果有胃腸道腹瀉者應慎食,否則可能加重病情。

蘿蔔可以這樣搭配:蘿蔔+羊肉,美味與營養並存。蘿蔔性涼,既能去除羊肉的異味,又能補充羊肉的營養。

葷素搭配,既補充了蛋白質,又增加了植物活性物質,是個不錯的選擇。鯽魚含有豐富的蛋白質、維生素a、鋅等物質,白蘿蔔含有豐富的水分、維生素c和膳食纖維等物質,二者結合起來,營養攝入豐富。總之白蘿蔔的營養價值非常高。

胡蘿蔔 水蘿蔔 捲心菜 ,有什麼特點嗎?共同的特點。

17樓:招財貓心語

胡蘿蔔水蘿蔔捲心菜襲森都是蔬菜,並拍謹畝且都具有較高的維生素。

水蘿蔔在夏天比較常晌磨見,其維生素c含量較高,是同等重量白蘿蔔的2倍,青蘿蔔的3倍。紅心蘿蔔含有豐富的花青素,具有很強的抗氧化性,在生活中多吃一些紅心蘿蔔能夠幫助我們起到很好的抵抗衰老的功效,捲心菜的水分含量高(約90%),而熱量低,富含維生素c、維生素b1、葉酸和鉀。

胡蘿蔔 水蘿蔔 捲心菜 ,有什麼特點嗎?共同的特點。

18樓:生活暢談者

屬傘形科蔬菜,具有很高的維生素營養價值。

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a,進入機體後在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用。水蘿蔔是一種蔬菜類食物,特點是富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素c、維生素b族和各種礦物質,含有較高的澱粉。

捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素c的含量還要高出一倍左右。此外捲心菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的乙個優點,所以懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。

19樓:林飛蛾

你問的這個問題,胡蘿蔔和水蘿蔔和捲心菜有什麼共同點?

乙個共同點應該都是蔬菜可以吃的,另外乙個共同點就是都是植物,而且都是一年生植物,你自己看看哪乙個適合你的作業?

秋季所種的胡蘿蔔與其他季節所種的胡蘿蔔營養有什麼區別

20樓:

摘要。親,很榮幸可以您的問題喲~老師這邊給您查到的資訊是 : 秋季所種的胡蘿蔔與其他季節所種的胡蘿蔔營養沒有區別的,胡蘿蔔營養豐富。

味關可口,富含人體所需的優質植物蛋白,大量的碳水化合物,鈣、磷、鐵等多種無機鹽以及豐富的胡蘿蔔素、維生素b1維生素b2,尼克酸等許多維生素。

親,很榮幸可以您的問題喲~老師這邊給您查到的資訊是 : 秋季所種的胡蘿蔔與其他季節所種的胡蘿蔔營養沒有區別的,胡蘿拆冊吵卜營養豐富。味關可口,富旅侍含人體所需的優質植物蛋白,大量的碳水化合物,鈣、磷、鐵等多種無機鹽以及豐富的胡蘿蔔素、維生姿飢素b1維生素b2,尼克酸等許多維生素。

以下是相關拓展,希望對您有所幫助:胡枯隱陸蘿蔔屬傘形科,一年生或二年生草本。在市場上常見的多為紅、黃兩種顏色的胡蘿蔔,民間有小人參、上人參之譽。

中醫認為胡蘿下性平,味甘,沒頃有降壓、強心等功效,現代醫學研究發現胡蘿蔔有防癌作攜掘用,特別是對肺癌有一定的預防作用,可見其營養滋補作用是非常大的。

秋季所種的胡蘿蔔與其他季節所種的胡蘿蔔營養有什麼區別

21樓:

您好親,沒有區別。胡蘿蔔一般夏、秋播種,神改晌秋冬採收。根據苗期需要高溫,根部肥大期要求涼爽的特點,以及不同地區的氣候和不同品種來安排播種期,使苗期處於較高溫季節,根部肥大期處在涼爽季節。

為了夏季**新鮮胡蘿蔔,可採用早熟品種春播,須使苗期避開過長的低溫時期,防止幼苗通過春化階段而造成先期 抽薹。幼苗7~8葉時,趁土壤溼潤深鋤蹲苗,促進主根下伸和鬚根發展,並抑制葉部徒遊鋒長。經10~20天殲散肉質根明顯膨大時,開始充分澆水,經常保持土壤溼潤。

3~4片真葉時每畝施硫銨2~3公斤,過磷酸鈣3~4公斤,鉀肥2~3公斤。定苗時結合澆水每畝追磷酸二銨10公斤,氯化鉀3~4公斤,催苗茁壯而快速生長。在肉質根開始生長時,追施有機液肥或磷酸二銨、 氯化鉀等。

春胡蘿蔔在播種後90~100天採收;秋胡蘿蔔則在嚴冬來臨前採收貯藏。

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因為在餃子餡當中,胡蘿蔔和雞蛋是不可數的,所以,胡蘿蔔和雞蛋用的是單數,不用複數形式。北京小吃英文介紹 驢打滾 soybean cake 艾窩窩 steamed rice cakes with sweet stuffing 炒肝 stewed liver 糖卷果 chinese yam and da...

胡蘿蔔和蜂蜜吃了有什麼好處,蜂蜜加胡蘿蔔有什麼功效

早上喝蜂蜜水好,對嗓子有好處。胡蘿蔔裡面富含胡蘿蔔素,這個東西只溶解於油卻不溶解於水,所以用油炒著吃才可以吸收掉一些,生吃的話,其中的胡蘿蔔吸收率非常低。所以用油或者肉炒來吃比較好,煮肉湯也不錯,不過不可以時間太久,容易被氧化掉。但是,每天一杯當然好,胡蘿蔔本身含有很豐富的維生素a 和被他胡蘿蔔素,...

胡蘿蔔的外形特點,胡蘿蔔的葉有什麼特點?

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