1樓：愛喝粥
油菜子和蝦自然能一起吃。
油菜子中帶有的維生素d、e及其和籮卜素、鈣等物質，具備防衰老，改進紅眼病和推動骨骼生長發育的功效。蝦也帶有非常好的鈣成分，其蛋白對身體健康極有助益。油菜子出示維他命，並和蝦一起出示鈣。
二者一起服用能相互推動鈣的消化吸收。
油菜子的營養成分。
油菜子中帶有膳食纖維素、植物激素、綠色植物甲基纖維素等物質，具備降低血脂、祛毒消腫、寬腸潤腸的作用，另外在其中帶有的紅蘿蔔和維生素d、鐵等，有非常好的美容護膚作用和增強免疫力的作用。
油菜子和蝦能一起吃嗎。
蝦的營養使用價值。
蝦中每100克成分中有克蛋白、325mg鈣、186mg磷、60mg鎂等微量元素。針對心臟有非常好的緩衝作用，防止心血管疾病，針對骨骼和門牙有推動生長發育的實際效果。由於其肉質地較為綿軟，並且易於消化，針對人體較為孱弱和需要調理的人是非常好的挑選。
油菜子和蝦能一起吃嗎。
油菜子和蝦的普遍食用方法。
油菜子蝦仁水餃。
原材料：小麥麵粉，油菜子，黑木耳，蝦，姜，蔥，油，鹽，雞精。
做法：1， 用合好小麥麵粉後，醒10分鐘。
2， 油菜子清洗再用熱水燙軟，木耳泡發，蝦清洗。
3， 將燙好的油菜子切碎，蝦削皮和殼，姜，蔥，黑木耳切碎，一起放到盆中。
4， 新增食用油，鹽，雞精拌勻稱，餃子餡兒就完成了。
5， 用擀麵棍將麵糊擀成環形的皮。
6， 包餃子餡兒料，捏出要想的樣子，放進燒開水的鍋。
7， 可食後，起鍋。
2樓：網友
營養搭配起來可以一起燒菜吃，挺豐富和營養成分都非常適合老人小孩的。
蝦皮木耳韭菜可以一起吃嗎
3樓：無雅詩
蝦皮木耳九菜水餃】
主料：麵粉500克，水250克，雞蛋12只共750克，九菜一把300克，蝦皮一把，木耳一把泡發後120克。
輔料：油30克，鹽3小勺，芝麻油30克，蠔油60克。
步驟2、看上去好多雞蛋哦，不用數，一共12個，咱這是沒有肉的九菜雞蛋餡，雞蛋是主料，而且能吃好幾餐，所以不用怕蛋白質過剩。雞蛋裡面加入3小勺鹽，一起打勻成蛋液，這樣非菜裡不加鹽，就不容易出水了。
步驟3、新鮮九菜一大把，洗乾淨後備用瀝乾，越新鮮的九菜越容易切得細。
步驟4、抓了一把木耳泡發，一開始忘了稱重，泡發後的分量是120克。
步驟5、熱鍋裡倒入稍多的油，燒到。
五、六成熱時，倒入雞蛋液，不斷攪拌。
步驟6、雞蛋液炒成小塊後盛出備用晾涼。
步驟7、把九菜切成細丁，不用剁。
步驟8、把九菜放在大盆裡，加入一把蝦皮，增加香味和口感，同時也補充鈣質。
步驟9、加入30克芝麻油增香，九菜不出水。
步驟10、加入30克蠔油調味。
步驟11、用這些蠔油給九菜調味就可以了，蝦皮本身略有鹹味。
步驟11、燒開半鍋水，入木耳燙5分鐘，然後撈起。
步驟12、把木耳切成細末。
步驟13、找個足夠大的鍋，把九菜、木耳碎、蝦皮、雞蛋碎拌在一起，攪拌均勻，雞蛋裡已經調過味了。
步驟14，把麵糰分成幾愉，先搓成長條。
步驟15、再切成劑子。
步驟16、每乙個劑子略略用手掌壓扁，就可以開始擀餃子皮了。
步驟17、擀皮以前，操作檯上略撒一點麵粉防止粘連。
步驟18、把餃子皮擀成周邊薄，中間略厚的圓型。
步驟16、放盡量多的餡料，但也不能多到捏不攏。
步驟17、捏乙個自己喜歡的花形。
步驟18、我覺得餃子的花形不在好看與否，而在整齊與否，任何一種餃子，做完了只要基本上一樣大小，一樣厚薄，乙個花樣，擺起來就不會難看。
4樓：旅行書桌
蝦皮木耳韭菜這些是可以一起吃的哦，一般情況下是不會發生食物相剋的情況的呢，在保證乾淨衛生的情況下，適量地食用，不要過量，就可以放心吃哈。
蝦仁和什麼菜一起燒會好吃
5樓：匿名使用者
你好！！
一： 翡翠炒蝦仁：
原料：蝦仁175克，
6樓：網友
是超市冰箱裡面的蝦仁、還有沒有蝦線或泥需要剔除。
7樓：匿名使用者
黃瓜 有一到菜叫 《青瓜蝦仁》
8樓：帖卉韓夏萱
蝦仁炒青瓜。
去皮黃瓜)香菇筍尖。
9樓：慕金堵婉秀
我覺的和玉公尺粒豌豆粒在一起炒什綿比較好吃！
10樓：繩塵餘愉婉
蝦仁跟一些素菜搭配會讓它自身的鮮味得到充分的體現。
11樓：徭音田寄南
和角瓜一起炒好吃。
炒得時候稍微放一點點糖，裝盤之前淋幾滴香油，味道超好吃我做過，他們都特別愛吃，都說跟飯店做的差不多你可以試試哦。
12樓：敏興利雨靈
黃瓜！活著軟炸。
做湯也很好比如哦說過蝦仁牛奶湯！
13樓：由江桐安荷
苦瓜炒蝦仁！是不錯的選擇。
蝦皮和什麼菜一起吃最好
14樓：顧輕舟老師
蝦皮搭配馬齒莧，既增加了菜的鮮味，還可以補充鐵、鈣元素，以及膳食纖維、蛋白質。用平民的**，吃出高品位的健康。
幹焙蝦皮。蝦皮處理不好容易返潮，吃起來口感不好，還特別的腥。怎麼辦呢，教大家乙個小妙招，那就是幹焙！
為了避免蝦皮糊鍋，焙的過程中要不停翻炒，讓蝦皮均勻受熱；
等到蝦皮變成金黃色，就可以盛出備用啦。
2處理馬齒莧。
烹飪之前先用廚房用紙吸一下馬齒莧裡的水分；
然後把馬齒莧切成兩段，梗和葉分開。
廚房小貼士。
馬齒莧水分很多，吸過水以後再炒，可以保持馬齒莧內部的水分，同時又不容易炒出湯，吃起來更爽脆可口。
正式烹飪。 鍋中放一點油，**，鍋熱以後菜梗和姜蔥同時下鍋，大火迅速翻炒；
然後再把葉子也入鍋一起炒，加一點鹽調味；
馬齒莧炒熟以後加入蝦皮繼續翻炒；
翻炒均勻後即可關火出鍋，大功告成！
15樓：戰春冬
蝦皮有很多吃法。
可以油菜和蝦皮一起炒著吃，也可以，西葫蘆炒蝦皮很好吃的。
還可以吃素餡餃子，放點兒蝦皮，也好吃！
16樓：笨笨小丫頭
把蝦皮烘乾打成粉，煮湯的時候放一點特別香，特別是紫菜湯，海帶湯一類的，放一點非常提鮮。
17樓：全世界的葉子
當然是紫菜，最經典的就是紫菜蝦皮蛋花湯，小孩孕婦老人吃都好！
18樓：人品贏天下
蝦皮炒菜花或者是蝦皮炒腐竹都可以。。。
19樓：網友
現在是吃韭菜的時候，韭菜炒雞蛋再放點蝦皮炒一炒，這道菜又香又鮮兩且又有營養，真的是不錯的一道菜。
20樓：卿三孃的搞笑生活
炒地蒲（夜開花）時加點蝦皮很好吃的。
在炒雞蛋，雞蛋羹時加點蝦皮也是可以的。
在做肉餡時，也可以加入蝦皮。
21樓：五戒之印
蝦皮、白菜和粉絲一起炒，是一道最普通的家常菜。
油菜和蝦仁能一起吃嗎
22樓：網友
油菜炒蝦仁。
主要食材。油菜，蝦仁。
油菜炒蝦仁的做法：
將蝦肉洗淨切成薄片，蝦片用醬油、料酒、澱粉拌好；油菜梗葉分開，洗淨後切成3釐公尺長段；鍋中加入食油，燒熱後先下蝦片煸幾下即起出，再把油鍋熬熱加鹽，先煸炒油菜梗，再煸油菜葉，至半熟時倒入蝦片，並加入作料姜、蔥等，用旺火快炒幾下即可起鍋裝盤。
23樓：智博寶貝
油菜和蝦仁能一同食用嗎？
青菜蝦仁海木耳怎麼炒
24樓：網友
材料。紅薯粉100g、豆芽40g、大簡海帶絲30g、榨菜10g、秘製紅油20g、熟豬油5g、花椒粉3g、老薑、大蒜、熟花生碎、蔥、醋、醬油、芝麻油、鹽。
做法。1.提前將所有原料棚衡準備好，紅薯粉提前1個小時用溫水發好（節省煮制的時間）
2.鍋內倒清水燒開，再燒水的同時準備酸辣粉的調料汁，將大蒜、老薑切成蓉。將熟豬油、蒜蓉、薑蓉、醋、醬油、芝麻油、花椒粉、秘製紅油（一般紅油也可替代）、鹽放入碗內（所有調料用量適酸辣粉分量具體而定）鏈仿做。
3.榨菜切成丁、蔥切成花、熟花生碾碎待用。
4.鍋內水煮沸後，將豆芽、海帶絲、紅薯粉分別下入鍋內焯熟撈出放入碗內。
5.紅薯粉出鍋撒上蔥花、熟花生碎、榨菜攪拌均勻即可食用。
山藥和銀耳能一起吃麼，山藥和柿子能一起吃嗎能一起吃嗎
木耳是一種營養成分非常豐富的食材。有補陰潤肺止咳 增強免疫力的作用。淮山藥都是衣食住行之中普遍的一種食材，並且許多 人喜愛把白木耳跟淮山藥放到一起煮。白木耳跟淮山藥有著著不一樣的作用，那麼寶寶和淮山藥能夠放到一起煮嗎？要想掌握的小夥伴們，趕快討論一下文章內容的實際詳細介紹吧。space 白木耳是一種...
西葫蘆炒蝦仁，蝦仁和西葫蘆木耳可以一起吃嗎
精選大河蝦 現在可以用基圍蝦 500克，雞蛋清1個，味精5克，精鹽7.5克，澱粉15克和蘇打粉4克拌勻，生油600克 實耗40克 麻油1克。一 將河蝦 用基圍蝦也可以 剝去蝦殼，加入清水500克調勻，分二次將蝦仁洗淨，用清水漂清撈起，放入笊籬內瀝乾水分，攤放在通風處晾半小時，再用潔布吸乾水分，盛入碗...
山藥和蝦可以一起吃嗎，鐵棍山藥能和蝦仁一起吃嗎
山藥能不能和蝦一起吃 山藥和蝦可以一起適量食用。山藥是一種性平，味甘的食物，蝦是一種性溫，味甘的食物，性味上並不會發生什麼影響，並且山藥的主要成分是水分和碳水化合物，蝦的主要成分是水分 蛋白質和不飽和脂肪酸等，相互之間也不會太過沖突，因此是可以一起食用的，但是因為山藥和蝦的特性，食用之後有可能出現消...