1樓：網友
心情抵落，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
2樓：網友
有工作嗎？？出去散心．現在是春天去郊區轉轉，你回有些輕鬆的感覺．心情是要調節的．不呢感時間長的鬱悶．回生病的。
任何**都抵不過情感
3樓：合肥浩普智慧型裝備
冷靜，都是大人了做任何事都要客觀的去對待。
心情底落
4樓：受新樂正
無語。祝福你！
好好地愛惜自己才對。
相信自己的真命天子會出現的。
勉強的瓜不甜。
拿得起就要放得下。
別給自己那麼大的壓力。
盡力純悶手就行。
放開心來。別想那麼多。
胃口自罩滲然就好。
祝福你做嫌。
情緒底落如何做到樂觀的工作？感謝朋友告訴我方法？
5樓：驚悚篇
我們要認識到：痛苦能讓我們回到此時此地的現實之中；內疚能讓我們重新檢查自己的行動目的；悲哀會讓我們重新評價目前的問題所在，並改變某些行為；焦慮能提示我們多做準備；恐懼則能動員全身心，應付險情。
6樓：落ye無聲
你要求太高了。
你情緒低落還想要樂觀地工作 。。
你不覺得很糾結嗎。
當一種情緒來臨時，我們要正視它。
知道它的緣由。
用理智克服它。
平靜地 正常地完成你的工作已經很好了。
愉快 樂觀地時候 你再超常吧。
心情底落時怎麼做？
7樓：網友
適當發洩一下，例如打沙袋，埋攜打球，聽聽使人心靜的**，敏液遊找朋友傾訴傾橋銷訴，和朋友一起努力奮鬥高考（是快要參加高考了吧）
8樓：喬流星雨
想開心的事，看**，聽喜歡聽的歌，靜下心。
情緒底落怎麼辦？
9樓：困惑鬱悶
出去玩玩，沒什麼嚴重得。多參加些集體活動，多跟同志們聊天就是了。
10樓：網友
給自己找點有意義的事情做就好了！
11樓：小露藏刀
買很多漂亮衣服，聽著**逛商店~
12樓：lo情斷西湖
和我一樣，找點瘋狂的發洩方式啊！
每天情緒華落該怎麼辦？
13樓：我們的尚雯婕
結婚和工作很大不同的這個你要100個清楚，工作上的事情，可以跟家裡談談，說出你的不如意結婚，還是要自己選擇吧。你告訴家裡人放心你正在談了乙個，你說你已經有喜歡的人啦，而且現在交往了半年了，接下去看自己啦。
14樓：匿名使用者
我也遇到了同樣的困擾，我的朋友告訴我，可以去旅遊，或者去死！
在情緒極度地落時該如何度過？
15樓：六憶魚隨旅
旅遊，可以散散心，這是我通常的方式。
或跟朋友講述，知心朋叢判罩友。說出來會痛快很多。
但主要還在自己，試著賭一把，賭開心1
你會發現，你會為了賭注，而戰，必竟，滲鬧最強的敵人，是自己。
想告訴沖和你，所有的一切，都會過去。都會過去。終究有一天，所有的洶湧澎湃，都會平息。成為回憶。
16樓：
可以嘗試一些自己從沒有去做的事情！
怎樣做心情會好啊，怎麼做心情才會好些
靠你自己再加上乙個人的開導。凡事想開一點，慾望少一點，好的方面多想點，壞的方面多忘點。煩惱事找乙個人多說點，心情就會好一點。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會...
心情不好時你會怎麼做，當你心情不好的時候你會怎麼做
心情不好，就一個人找個地方靜靜的待會，或者公園，湖邊，沒有人打擾，好好的思考一下。但是不可以把自己關在屋裡，這樣心情會更不好。再或者找個知己，好好聊聊。相信你會開心的心情不好時，讓心好好休息一下，要是聽 不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以一個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆...
地下車庫舊地面翻新要怎麼做，地下車庫地面滲水該怎麼處理？
1 剷除舊磚如果舊地面磚表面釉質已被磨損損壞，或者很多地方已經空鼓脫落，甚至沾染汙漬一般簡單的修復不會有任何效果。最好去掉地磚更換。然而，有一個比較頭疼的問題，因為它更難以僅更換損壞的地磚，這些地磚安裝了有好幾年了，也很難找到相同的顏色的磚。2 直接鋪設新的地磚隨著技術的發展和創新，一些事情變得越來...