1樓：歡樂娛樂樂翻天
流產之後的話，這種情況並不是說一定要相坐月子，這樣，但是一般來說，建議也得休息兩個星期的時間，而且一般適當的活動之類的，這些都是可以的，也得注意保暖，不要受涼，乙個月之內不要有性生活，也不要老是躺著，也要適當的活動一些。
2樓：乙個世界的海角
流產也是需要做小月子的，流產對於子宮以及女性身體也是有一定傷害的，一般需要做月子。如果身體比較好的，休息天數會比較少，一般在休息半個月左右就可以了，如果體質不好，有的需要休息20天左右。
3樓：書中某頁
流產術後應該積極保養，術後應該多吃點有營養的食物，多吃點瘦肉雞蛋，多吃蔬菜和水果，補充體內的維生素和蛋白質，有利於身體**，術後應該多注意保暖，不要著涼。
4樓：網友
懷孕乙個月流產的話，是一定要做小月子的，要注意流產後的休養，在流產後的三天一定要臥床休息，不能過早的下地活動，不要久站，不能從事體力勞動或者體育鍛煉，否則會導致子宮脫垂的發生。
5樓：悠然隨心
流產也需要坐月子，不能沾涼水，注意合理營養，適當的休息，保持好區域性衛生。
坐月子應該怎麼調理？
6樓：陽光趙大地
坐月子期間要注意調養好身體，才能避免後遺症的發生。調養的方式可以嘗試以下方式：第。
一、要多休息；第。
二、要注意補充優質蛋白的食物，如牛奶。雞蛋等；第。
三、要注意防寒保暖，避免著涼。多吃新鮮的蔬菜。
7樓：巨集盛
不可以著涼，還有就是應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些小公尺粥南瓜粥，其次就是不能洗澡，經常要臥床休息，要保持空氣通暢，吃一些有營養的食物，補氣血的食物。
8樓：天悅
在坐月子的時候，一定要注意保暖，不要受涼，不要幹這種活兒，要多休息，要有好的心情，注意營養搭配，這樣才能恢復好身體。
9樓：帳號已登出
應該多吃一些有營養的東西，而且儘量做一些很柔和的活動，保證有乙個非常好的休息，這樣是可以讓身體更好快的恢復的。
10樓：悠然隨心
坐月子要注意營養合理，全面注意多吃蔬菜水果，注意適當的運動，保持乙個好心情。
11樓：匿名使用者
懷孕時，身邊的長輩就會告訴你，要坐好月子，不然將來會落下一身病。
但我們在**報道中，經常會看到外國明星基本都不坐月子，生完照樣運動逛街，不必整天呆在家裡，還可以洗頭洗澡……
所以，到底有沒有必要坐月子？那些坐月子的條條框框要不要遵守呢？
坐月子不是沒有憑據的陋習。
坐月子雖然有不少陋習，但從醫學角度講，在很多方面都反映古人對於身體保養的智慧。
不能洗澡和洗頭。
古時候沒有熱水、空調、吹風機等，月子期間洗澡、洗頭，容易著涼生病，再加上以前醫療資源不足，一旦出現疾病，不方便就醫。因此，會建議月子包著頭巾，穿厚衣服。
多補充營養。
媽媽在分娩時會失掉一部分血，消耗不少的精力，哺乳期也要分泌乳汁、哺育嬰兒，所以，產後補身體確實有必要。特別是在以前食物匱乏的年代，媽媽多吃些肉無可厚非。不過，現在食物豐富了，大魚大肉反而不健康，營養補充要比以前更講究。
多休息，不要太勞累。
12樓：娛樂先鋒小妹
坐月子後應該多喝湯水，適當吃一下枸杞、豬肚等可以調節脾胃、補氣補血的食物，注意保暖，適當增添衣物，不要受寒。坐月子是女性分娩過後的乙個重要環節，若護理不得當，有可能會落下病根，子宮受寒，體質變差，嚴重的可能未來難以受孕等。
13樓：網友
坐月子臥床休息，達到休息的目的，如果經常站立、行走，子宮還沒有恢復到正常大小，由於重力的關係可能會導致韌帶延長，可能會造成子宮下垂的情況，建議臥床休息。
流產後跟坐月子一樣重要，需注意什麼要點呢？
14樓：帳號已登出
第1點一定要注意不要著涼，不要吃太多辛辣的食物，第2點應該注意心情要好，平時應該多聽聽輕鬆的**，第3點應該注意飲食，一定要多吃一些粥類，這樣才能夠促進月子的恢復。
15樓：小阿星
一定要注意保暖的問題，也應該多穿一些衣服，平時應該多喝一些紅糖水或者是熱水，多吃一些有營養的食物，多喝一些滋補的湯，注意飲食的均衡搭配，不要乾重活，一定要休息好，還需要調整好自己的心態，不要太過於傷心。
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科學坐月子一般需要 坐 不少於天 調理身體首先要保證飲食全面 注意身體衛生清潔 注意休息和睡眠質量。最科學的是天，是子宮的乙個恢復時間，坐月子是給孕媽媽乙個恢復的時間，前乙個星期排惡露，不要進補，吃的清淡一點，後面就是需要給媽媽補充營養了。該如何科學坐月子？提取碼 qvqb 坐月子科學指南 寶媽恢復...
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可以從飲食，身體健康的情況，還有情緒，傷口恢復的情況，睡眠質量，這些方面來進行調節，同時也應該引起重視。產後一定要在家靜養。多臥床好好休息少活動，特別產後兩週子宮比較大，活動過多容易導致子宮下垂。觀察惡露情況，如果惡露一直不間斷時間比較長，超過天或者量相當的多，及時看醫生。保持愉快心情，保證睡眠質量...