1樓：沒任何關係
秋冬季節，人體的皮脂和水分分泌會逐漸減少，**會明顯變得乾燥。缺乏維生素a會導致**乾燥。可以多吃胡蘿蔔來補充維生素a，但也要結合其他手段來緩解**乾燥的症狀，比如保持**清潔，適當使用護膚品，多管齊下的措施應該會有更大的效果。
因為吸菸會消耗體內大量的維生素c，所以90%的吸菸者應該一孝派直服用維生素c補充劑。過度勞累的戶外工作者和運動員經常做劇烈運動；維生素b族能使人爆發力強，精力充沛，把脂肪變成熱能的重要物質。經常熬夜的夜貓在熬夜時念派會增加腎上腺素的分泌，腎上腺素的合成也需要維生素c，必須適當補充。
電腦工作看螢幕時間長，消耗視力，精神壓力大，必須適當補充維生素a。孕婦和哺乳母親需要補充維生素b6，因為懷孕期間母體和胎兒組織生長迅速。葉酸轉化率增加，維生素b6缺乏，應該每天補充。
素食者長期素食者容易缺乏維生素d和維生素b12，因為他們不吃動物性食物。兒童在生長發育過程中比任何時候都需要更多的營養，維生素d對骨骼的生長發育起著重要作用，需要及時補充更多的營養。
過量補充va的後果動物肝臟、高濃度魚肝油等食物富含維生素a，如果吃得多，可能會出現急性中毒或慢性中毒的症狀。一般來說，兒童可以適當補充，但一次補充量不宜過多，超過30萬單位時可發生急性中毒。如果每天服用va10萬單位，連續服用半年以上，就會出現慢性中毒的症狀。
魚肝油富含大量的vc，所以很多人盲目地把它當成嬰兒的補品，但是除了vc之外，魚肝油中也有大量的va。一旦吃多了，很容易中毒。除了va，vd套裝在用於多種用途時也容易中毒。
有些家長為了讓孩子長得又高又壯，讓他大量補充vd，會導致中毒問題。中毒的主要症狀有：食慾不振、尿頻但少尿、消瘦、便秘、噁心。
總而言巧高賀之，建議身體不能缺維生素，但也不能盲目補充大量維生素。藥物和營養都不能長期服用。
2樓：巨蟹阿斯頓
的確是這樣態汪告的，因為身體缺乏帆明維生素，所以**很乾燥，這個時候要注意補水，吃橙子，檸檬西陵枯瓜，就能補充維生素c。
3樓：今天退休了嗎
當然公升滑洞是的，吵枯孩子吃水果吃蔬菜，一定要給孩子吃一些維生素鈣片，可以給孩子吃一些水果泥，胡蘿蔔，讓孩子多曬讓基太陽。
4樓：巨集盛巨集盛
確實是因為缺乏維生素，也可能是因為對手部的謹告護理不夠到位導致的。可以吃一些維生素的藥物做晌伍，也可以多吃一些水果和蔬菜。純或。
身體乾燥缺什麼維生素？
5樓：北網域名稱醫
1、維生素b1
參與神經傳導、能量代謝，提高機體活力。如果膳食中缺少維生素b1，除導致人體易感疲勞、抵抗力降低外，**也易發生乾燥、脫屑和皺紋。
2、維生素b2
參與體內許多代謝和能量生產過程，對維護**黏膜、肌肉和神經系統的功能有重要作用。維生素b2缺乏，可發生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。
身體乾燥缺什麼維生素？
6樓：銳賢襲媚
身體乾燥是缺維生素a和維生素c。
如果是**乾燥、脂肪分泌少、出汗少、**增厚或顏色變淺、還容易生膿瘡等，是維生素。a缺乏。
**出血、增厚、脫屑、牙齦出血等，是維生素。c缺乏。
維生素a的作用：具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用，維持正常視力，預防夜盲症和乾眼病。維生素a對**的表皮層有保護作用，可使人的**柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。
飲食中如果缺乏維生素a，會引起**乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
攝入不足的壞處：**乾燥、有呼吸道感染跡象，眼睛乾燥、畏光、多淚、視物模糊等症狀。
維生素a（vitamina）又稱視黃醇（其醛衍生物視黃醛）或抗乾眼**子，是乙個具有脂環的不飽和一元醇，包括動物性食物**的維生素a1、a2
兩種，是一類具有視黃醇生物活性的物質。維生素a1多存於哺乳動物及鹹水魚的肝臟中，而維生素a2常存於淡水魚的肝臟中。由於維生素a2的活性比較低，所以通常所說的維生素a是指維生素a1。
7樓：生蘭英漆雁
如果健康方面不存在其他疾病，身體乾燥都是缺乏維生素c和e
8樓：騎玉蘭鄭子
一般情況下，如果健康方面不存在其他疾病，身體乾燥都是缺乏維生素c和e
蔬菜中含有多種維生素，該如何減少蔬菜營養成分的流失呢
烹飪蔬菜的時候不要加熱過長時間，無論是炒還是煮，有時候會看到一些做菜的情況，綠葉菜做好的時候已經乾癟變色，這樣的蔬菜必然流失了大量營養成分。應當控制加熱蔬菜的時間，這樣能保證蔬菜鮮嫩，而且有足量的營養價值。蔬菜應先洗後切，下鍋前減少用水浸泡的時間，防止蔬菜中的營養素過多地溶解在水中。儘量保留老葉，蔬...
男朋友說看我的指甲就知道我是缺維生素了，這個要緊嗎
身體缺什麼都不好，及時補吧，吃點複合維生素片。我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。大多數時候，我們說得越多，彼此的距離卻越遠，矛盾也越多。在溝通中，大多數人總是急於表達自己，一吐為快，卻一點也不懂對方。兩年學說話，一生學閉嘴。懂與不懂，不多說。心亂心靜，慢慢說。若真沒話，就別說。那就多吃...
小孩子口腔潰瘍是缺維生素了，孩子經常口腔潰瘍是缺什麼維生素
是的，孩子口腔潰瘍是什麼原因？孩子口腔潰瘍，是比較痛苦的，因為嘴巴里很痛，吃東西都吃不下。就連喝粥也會感到很痛苦的，而且口腔潰瘍的孩子還會經常流口水，因此也會給媽媽們帶來很多的麻煩。不管怎樣，我們就先來看看口腔潰瘍的原因吧！1 缺乏維生素b引起的小孩口腔潰瘍。小孩缺乏維生素b會引起各種口腔炎症，如口...