茄子燒豆角怎麼做好吃?怎樣做出好吃的豆角燒茄子?

2025-02-23 05:20:19 字數 1714 閱讀 4991

1樓:心情留聲機

茄子燒豆角。

豇豆性味甘平,健胃補腎,含有易於消化吸收的蛋白質,還含有多種維生素和微量元素等,所含磷脂可促進胰島素分泌,是糖尿病人的理想食品。

原料:豇豆適量、茄子適量、蒜頭適量、豬肉適量、紅油豆瓣醬適量、辣椒適量、白糖適量。

做法:1、豇豆摘下洗淨,去除頭尾,切成長段。

2、茄子洗淨後也切成與豇豆一樣的長段猛侍。

3、放入鍋內,加入淡鹽水浸泡備用。

4、鍋內熱適量食用油,倒入茄條煸炒。

5、將茄條煸炒至軟變透明狀態盛出。

6、鍋內留些油,倒入豇豆煸炒。

7、將豇豆煸炒後也同樣盛出備用。

8、鍋中熱少許油,倒入蒜粒,辣椒液知蠢粒,蔥頭一起爆香。

9、豬肉剁碎,拌入少許鹽,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺紅油豆瓣醬。

10、待豆瓣醬翻炒出紅油後,倒入事先煸炒過的茄條豇豆。

11、炒勻後調入水澱粉。

12、待湯汁濃稠時即可盛出食用。

小竅門:1、食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒,烹飪時需充分炒熟再食用。

2、自家種的豇豆很嫩,所以我沒有焯鬧陪水也很容易炒熟,也可以用清水侵泡半個小時。

3、豆瓣醬本身就有鹹味,豬肉也加了少許鹽拌過,整個過程無需再新增鹽份和醬油。

2樓:柳翰海滑莊

茄子纖悉去皮(或者不去也行。

但是發苦。有些茄子老了)

手撕或者刀切成塊。

大小自己看著辦。

別特大賣豎吵就行。

茄子最難做的步驟就是下鍋很吸油中侍。

而快出鍋的時候又把油都放出了。

所以會很油膩。

不好抄。所以對策就是。

把茄子放到大容器裡。

放鹽。拌一下。

淹一下。過一會兒水都會被淹出來。

然後控一下水。

豆角弄成合適的段。

熱水抄一下。

然後燒熱鍋。

放油。油熱蔥花。

薑絲。豆瓣醬。

抄開。然後放肉(也可以炒素的)

把茄子和豆角都放進去。

量大的話。一部分一部分的放。

快熟時放鹽。

雞精。出鍋。

3樓:爾曼凡虞枝

先炸豆角等到5成熟時下入茄子去皮。

切條。佔粉炸。

熟倒在青紅椒上沒和。

鍋留底油銀察者下入老乾媽豆豉醬樹椒炒香鋒薯下入蔥花蒜末。

炸好的主料。

味精。雞粉翻炒均勻。

淋麻油。出鍋即可。

因為醬本來就鹹。

就不需要加鹽了。

怎樣做出好吃的豆角燒茄子?

4樓:乾萊資訊諮詢

先將豆角和茄子熱油炸軟,再與配料調料一起翻炒,翻炒均勻至湯汁略幹後即可出鍋。具體操作步驟如下:

1、豆角擇去筋,去掉兩頭,用手掰3段後洗淨備用,茄子切豎長條,蒜、姜分別切碎備用。

2、鍋內放油,約7成熱時放入豆角炸至表面起白色小泡後撈出瀝乾油,<>

3、將茄子條放入油鍋中,炸制金黃後撈出瀝油。

4、鍋內留底油,燒熱後敏神放入花椒、幹辣椒炒出香味後,加入姜蒜繼續煸炒至蒜末變金黃後,放入豆角和茄子,大火翻炒加入鹽和糖調味,翻炒均勻後煸炒至略幹後出缺拿配鍋。

注意事項

豆角一定要煸熟,否則有食物中毒的危險。豆角色澤翠綠時是生的;一旦變成黃綠色而且發軟就說伏指明已經熟了。

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