1樓：小小愛問生
羊肉湯麵或牛肉火鍋或者羊肉串挺好吃的，冬天吃暖身開胃，驅寒的美食。
冬天的美食是什麼？
2樓：賭霧
現在的人們越來越注重身體健康了，不管老少都開始注重養生。其實養生並不是一件很困難的事情，要想達到健康養生的目的，首先就要從飲食入手。
這5個飲食養生小技巧，快快收藏起來！
1、土豆有利於心臟健康。
土豆是一種常見的蔬菜，它含有的碳水化合物十分高，也富含蛋白質，熱量比較高。在歐洲一般的家庭都把土豆當做主食來吃。土豆有利於心臟健康，尤其是一些新蔽陵功能，不全的病人吃土豆會有利尿消腫的功能。
還能補充一定的碳水化合物，讓自己的身體充滿能量。
2、紅薯可以降低膽固醇。
其實膽固醇含量在我們身體健康中含有十分大的比重，不少的人肥胖也是因為膽固醇高，還有高血壓，也離不開膽固醇的關係。紅薯含有大量的膳食纖維，能夠通便，防止便秘。吃紅薯能夠降低膽固醇，抑制膽固醇的功效。
但是也要注意，紅薯難以消化最好蒸熟或者是烤熟吃。也不要多吃紅薯，紅薯吃多了會出現打嗝、燒心等不適症狀。
3、菠菜治便秘。
很多人都有便秘症狀，尤其是老年人。老年人便秘可以多吃巨集肆戚菠菜，菠菜能夠通便，是防止便秘的不錯選擇。菠菜的功效很多，不僅能治便秘，還能保護我們的眼睛健康，保護視網膜功能，也非常適合一些中老年人視網膜退化的現象。
菠菜也有一定的增強免疫力的功能，能夠促進兒童的生長發育。
4、油菜能夠消腫。
如果出現了口腔問題，比如牙齦出血，口腔潰瘍，這時就可以吃油菜。油菜中含有的物質能夠吸附分解一些致癌的物質，能夠消腫化瘀。油菜是涼性食物，還有著十分高的膳食纖維，還能促進脂肪排洩，減少人體對脂肪的吸收，讓腸胃蠕動更加充分，對預防腸癌也有一定的好處。
5、蘿蔔抗癌。
蘿蔔有著一定的抗癌功效，這是因為蘿蔔中含有抗腫瘤抗雹嫌病毒的活性物質，對癌細胞有一定的壓制作用。我們日常生活中吃的，無論是白蘿蔔還是青蘿蔔都有抗癌物質。但是也要注意，在吃蘿蔔之後的半小時內，不要吃別的食物，這樣能有效的發揮蘿蔔的功效。
看完這些內容，相信大家都大開眼界了吧！其實我們在生活中也能有效的養生，當乙個家庭主婦也能把家裡的菜變得有滋有味。只要掌握了正確的養生方法，就會讓疾病遠離我們。
說起冬天的美食，你最先想到哪些食物？
3樓：earth額吉朩
大雪紛飛，萬里銀裝素裹，朋友圈裡一片曬白芒的日子裡，美食是最暢聊的話題。對冬天食物的印象大都來自於揭開鍋的某乙個瞬間，熱氣騰騰迷了你褲團好的眼睛，眼睛還是不服輸的把目光往裡湊；或者是剛進門就聽到鍋裡沸騰的湯汁噗噗迎接聲。
說起美食，你最先想到的是哪種食物？
一、烤地瓜。
烤地瓜在冬天的熱賣程度趕得上夏天的冰棍。付完錢後，兩隻手從攤主那裡接過乙隻燙燙的烤地瓜，騰出乙隻手把地瓜皮剝胡鉛出個金黃來，然後不緊不慢地咬上一口，讓口腔和舌頭瞬間感受到一股混雜著甘甜的熱流，趕忙撥出幾口熱氣，用舌頭快速翻滾均勻，最後吞下去，讓肚子也感受一番溫熱。
二、火鍋涮牛蛙。
火鍋是一種多乙個人就能多乙份溫熱的冬天美食。冬天涮火鍋不僅禦寒，還是增加口福的必選。而牛蛙成為多數人冬天火鍋必選，牛蛙肉質鮮嫩，富含多種蛋白營養豐富，比羊肉更溫補。
現殺的牛蛙下到辣鍋裡煮8到10分鐘，夾到碗裡來，入口嫩滑，湯汁入味。
三、雪花牛肉。
雪花肥牛的脂肪均勻分佈於肌肉組織中，形成大理石樣花紋，如同雪花般美麗。切薄片下火鍋，具有獨特的香味，口感更加鬆軟細膩。體驗過一次就能讓你記憶好久，直到下次再吃到它，獲得它或橘的口感。
四、老家湯麵。
無論是南方人還是北方人，湯麵是冬天不可或缺的美食。它影響力已經深入到多數人從小到大成長的記憶中。尤其中家鄉的湯麵，媽媽做的湯麵。
南北方可能做法不同，但一碗湯麵在寒冬裡承載的幸福是一樣的分量。
冬天有哪些美食是必須要嘗試的？
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你好，冬天一定要嘗試的美食有許多。
1.糖葫蘆：冬季氣溫低，給糖葫蘆的製作創造了便利的條件，也只有到了冬季的街頭巷尾才能遇著它，糖葫蘆也變成了冬季解饞的標配，但凡小孩子多的地方，就一定會有賣糖葫蘆的，天知道為什麼小孩子都如此著迷於糖葫蘆，看到之後就會挪不動腳步了，歡呼雀躍的一定要吃上才行，**兩元一串，每一串上5-6個山楂，這可以說得上是基本款，若是自己在家裡做的話，那就豐富了，可以是桔子，蘋果，葡萄，士多啤梨，獼猴桃，金桔等水果，五顏六色的好看又好吃，糖葫蘆想要做得好吃，肢碧最關鍵就是糖漿一定要熬到位，這可是個細心活。
2.火鍋：大冬天的，跟家人一起吃火鍋是件幸福的事情，屋外天寒地凍，屋內熱氣騰騰，在家吃火鍋很便宜，還很方便，最關鍵是熱鬧有煙火氣，難怪有人說還是這人間煙火氣最撫凡人心！
自己買材料，食材多樣且葷素豐儉由人，再配上自己愛吃的醬，慢慢地和家人都能吃上個把小時，舒適得很，我想在冷天幾乎沒有人能拒絕得了火鍋的這種美味吧，網友說吃火鍋裡，把**小碟的食材往桌上一擺，真的好有儀式感。
3.奶茶：寒冷的冬天怎麼能不喝暖和又香甜的奶茶呢？
至於它的熱量是否高，那等身體變暖之後再考慮吧，奶茶是一款爭議較大的零食，現如今甜品店遍地開花，街上邊走邊喝奶茶的人不在少數，愛喝的人巴不得每天能來上一杯，但由於它是高糖、高油、高熱量的食物，所以建議大家在喝的時候最好要適量哈。
4.烤紅薯：要說冷天的街面上最饞人的小吃，那一定是凱飢神烤紅薯了，甜甜的焦香味就是一張無形的廣告，飄散在空中，聞見之後一下子就能把人烤紅薯，這絕對是很多女孩冬季最愛吃的冬季小吃，這種食物不但很甜，而且還能讓女孩們很高的保持身材，這種食物不但美味多汁，而且能吃飽。
5.煎餅果子，煎餅盯虧果子是一年四季都比較火的食物，到了冬季煎餅果子也是更加的受歡迎，早飯的時候一杯豆漿加煎餅果子，也是很多人最愛吃的早餐，既方便又實惠。
6.麻辣燙，這個和火鍋一樣也是冬季最愛吃的美食之一，到了冬季很多小女孩都愛吃麻辣燙，不但方便而且還很美味，吃完身上還會暖洋洋的。
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涮羊肉、汽鍋雞、石鍋魚都是要試試的。
哪些食物是美味又營養的早餐食物呢？
由於眾所周知的特殊原因呢，我一直在居家辦公，有了空餘時間，我就學習了自己來製作一些手工糕點製作。從而發現了一些蛋糕等也是覺得是屬於人間美味啊。我認為以下兩種食物非常美味，值得一嘗。一 軟可口的芝士蛋糕。每盒有6個美味的乳酪蛋糕，有兩種口味 原味和白桃味。每次我買它們，我都會把它們的包裝拆下來，藏在小...
冬季吃什麼食物是養生的，冬天能吃什麼養生
可以嘗試沖泡蜂蜜水飲用，利用蜂蜜中豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物質來補足人體所需，起到益氣補血 滋養腸胃 改善心腦血管問題 增強人體抵抗力等一系列作用。冬季常吃五種食物增強身體體質 1 黃豆芽含有大量蛋白質，老人冬季多吃黃豆芽可以從中攝取身體所需的蛋白質 維生素以及纖維素，預防...
這類檔案是用什麼軟體開啟的！
病毒名稱 trojan 中 文 名 小不點 變種eag 病毒長度 位元組。病毒型別 木馬。危險級別 影響平臺 win x me nt xp trojan 小不點 變種eag是 小不點 木馬家族的最新成員之一，採用vc 編寫，並經過加殼保護處理。小不點 變種eag執行後，自我複製到被感染計算機系統盤的指...